能给条活路不？

身边两个活生生的励志女 ZB%~>  
一个是同乡好友。 k#&SWp=  
只用了一个多月，硬是瘦到百斤以下，虽然之前她也不是很胖，小骨架，但还是有些肉的。但现在，就是一中学生。 2cl~Va=  

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我很想把照片贴上来，但未得允许。。。 co80M;4  
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她说是要少吃，多运动。 k N+(  
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我昨天晚上回去就不想吃饭的，可昨天是七夕，老公不吃饭等我一起吃。于是随便做了一盘西芹炒猪肚，一盘豆干炒肉，一盘上海青，还炸了盘花生米。又用高压锅压了两杯米饭（我本来是想着有多的话就第二天当他的中饭了）。 ;p ('cwU%  
晚上不出车，他说不喝酒就睡不着，于是开了瓶青岛。 3\G=J  
他说花生米越来越好吃了， H%N+Vr3O,  
说猪肚淡了些， XEEbmIO*<9  
炒肉没空评论。 (ce NVo&  
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结果吃了个盘干碗净 H/&Q,9sU21  
电饭锅都不用洗了。我煮了两杯米呢，平时只要一杯半的。 4Cc
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然后他说撑得动不了，就不洗碗了   e8 aV qq[  
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然后抱怨我不该做得这么好吃，不该做这么多   "tARJW  
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我洗了碗，准备出去锻炼，结果下雨，只好下了楼又上来。 cFvx*n  
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另一个是我姐。 W
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比我大两岁哎，昨天发来张照片，说割了双眼皮。发了照片给我，大眼白肤，跟个洋娃娃似的。逆生长这是么？ Biy 9jIWI  
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我不想活了！！！

减肥关键是少吃，尤其是晚上。 `.g8JC\_m  
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锻炼可以随时随地。不能到外面就在家里做，比如爬楼梯，就在楼梯上，上上下下。

饮食少甜少油腻，特别是晚上，多运动出汗

CEXO啊， 是他们不对，怎么能这么刺激你，这些小坏蛋们哈 WC*:\:mh  
\<x_96jt!\  
咱不跟他们计较，咱过自己的幸福日子 D D;+& fe  
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你看木头老弟多幸福，人家看你啥啥都好，咱继续保持 <" l;l~Y1  
C*e[CP@u  

好漂亮！！！！！

看看为啥就没活路了

我觉得吧，日子过得幸福不幸福跟高矮胖瘦丑俊没啥直接关系，关键还在自己内心。咱淡定哈，享受自己的幸福生活，让他们受刺激

只要木头不嫌，这不干别人的事儿。。

这哪里是不活了，是活得太好了，晒幸福呢。

  

活路在那里？

听说有人晒幸福，我看看咋晒的。 唉，是真幸福啊。 叹口气，睡觉去了。

我天天练瑜伽，配合肌力训练 ,'C30A*p  
p`:*mf  
仿佛体重没降，腹肌出来了~~ iIsE Qh  
-*|:v67C&  
但是运动，真的要坚持，因为中间还有增重的现象

对啊，现在都流行逆生长呢~~ 79SqYe=&uy  
加油！

引用

引用第10楼Wen Wen于08-14-2013 08:51发表的  : 3&es]1b  
这哪里是不活了，是活得太好了，晒幸福呢。 }w G,BB%N  

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得瑟呢！ 切