是这两张PP上的这个银在喊着减肥？什么世道！！

我把减肥的时间和精力用在拉着LG去看澳洲肥婆们了。此举成效显著：LG的眼光习惯了她们的体积，我可不亏待这张馋嘴。

8过......8过.....叫你们搞得我有点心虚了。是不是也该运动加控嘴

引用

引用第320楼天涯渔妇于05-12-2012 19:12发表的  :
是这两张PP上的这个银在喊着减肥？什么世道！！

我把减肥的时间和精力用在拉着LG去看澳洲肥婆们了。此举成效显着：LG的眼光习惯了她们的体积，我可不亏待这张馋嘴。

8过......8过.....叫你们搞得我有点心虚了。是不是也该运动加控嘴

额要素能拉着LG去澳洲米国看肥婆，额也不用减肥勒牙耶
享受生活是正道

３１８楼的那个人，你要再嚷嚷着减肥

我们就真打你啊

什么世道啊

要不六月份让我检查检查局部地区，看看到底要不要减肥？

引用

引用第322楼Troublemaker于05-13-2012 16:53发表的  :
３１８楼的那个人，你要再嚷嚷着减肥

我们就真打你啊

什么世道啊
.......

申请给茶包当助手，自封职称“助查”。

回复第321楼


“你懂我的欢喜” 如果你笑话我这么说，你就OUT了。

小美女真瘦了呀，上次还跟我说角度问题。哼哼。。。

引用

引用第325楼newport93于05-14-2012 15:55发表的  :
小美女真瘦了呀，上次还跟我说角度问题。哼哼。。。

所以大家都知道照片会雾捣袅。。。

挖，美女呀！
这么瘦，我面壁去了

引用

引用第324楼天涯渔妇于05-13-2012 21:04发表的  :
回复第321楼


“你懂我的欢喜” 如果你笑话我这么说，你就OUT了。

赶紧看电视补了下课。
VIP语录啊！

引用

引用第328楼renée于05-16-2012 01:12发表的  :

赶紧看电视补了下课。
VIP语录啊！

考试通过，可以去撮一顿了 

引用

引用第329楼天涯渔妇于05-16-2012 01:36发表的  :


考试通过，可以去撮一顿了 

记下袅，
一定争取去澳大利亚跟妳撮哈！
现在先做个梦先

今天吃的很少

目前有点晕啊，是不是饿的低血糖

引用

引用第330楼renée于05-16-2012 20:03发表的  :

记下袅，
一定争取去澳大利亚跟妳撮哈！
现在先做个梦先   

来呀，我给你做我最拿手的菜吃，好显摆是我最大的优点

引用

引用第331楼红眉于05-16-2012 21:02发表的  :
今天吃的很少

目前有点晕啊，是不是饿的低血糖

循序渐进呀，别一下子真把自己的减肥信念给挫伤了。抱抱弱妹妹

引用

引用第332楼天涯渔妇于05-16-2012 22:12发表的  :


来呀，我给你做我最拿手的菜吃，好显摆是我最大的优点

太好啦！

额最大滴优点奏素能吃

先攒机票钱，再争自由身

①比18岁体重重5kg以上
②吃饭快
③体重没变但肌肉变松弛了
④吃个不停，包里总有零食
⑤爱吃油炸食物
⑥腰围除以臀围大于0.76
⑦爬楼必乘电梯⑧不断减肥又不断反弹。
6个是或以上属肥胖人群，该减肥了；3—5正在向肥胖靠拢；2个以下为良好身材，请继续保持。

[1] - no
[2] - yes
[3] - no, i actually got more muscles now, i think.
[4] - no.
[5] - yes. :(
[6] - no, 0.728
[7] - yes, i wear heels most of time.
[8] - yes, that's my life :(

3—5正在向肥胖靠拢. :(

我最近也减肥上瘾呢。
先是少吃，瘦了好几磅，然后终于成功把自己骗去了健身房。
我是3月份开始减肥的吧，目标是在7月我生日的时候减到115磅，目前看来希望渺茫。
说一下数字，我赤足163厘米，体重在3月份达到了126磅，惊恐之下管住了嘴，虽然有个平台期一直在120磅左右，但是还是很顺利的减到了116磅。
然后顺利把自己骗去了健身房，说来惭愧，我家楼里就有FULL SIZE的健身房，是包括在每月的管理费的，属于不用白不用的那种，住了快5年了就最近才去。
然后体重开始反弹，目前在118磅和119磅左右，但是觉得3围的数字似乎变得更好了，所以应该是长肌肉了？

目前的目标，腰围目前的是25。5 （哭一个），想在3个月内减到24。大家又什么好招没？
我目前几乎每天去跑个1 到2 MILE，WITH6 INCLINATION AND 6.5 MPH。
然后就用一些简单的器械，复杂的不会用，基本就是仰卧起坐，锻炼手臂，大腿，屁股。

        半年没健身了。

      体积涨得凶猛

        同学们快督促额呀

看照片美女一点都不胖啊，对自己要求太高了吧，真的是大美女啊。
偶也想减肥，就是管不住嘴，连着4天不吃晚饭，然后好不容易减了2斤，周末一顿狂吃，体重立马上来3斤，哎，无能为力啊。