真是这样的,当过妈妈的都可以是半个医生了。
像大家说的那样,偶得一定不会缺乏营养, 六六, 别担心。
通常说怀孕期间妈妈的口味会很怪异,或突然很想吃什么,或突然很厌恶吃什么,这都和怀孕期间生理的微妙变化有关,也和孩子的需求有关。孩子的生命力非常旺盛,他通过母体吸收营养,他会知道如何取得他所需要的营养,也知道他自己喜欢的口味是什么。现在的生活水平,除非很严重的相关疾病,一般不会有营养的问题。作为妈妈,正常的三餐和医生指定的孕妇用复合维他命外,适当加一些水果和自己喜好的食品就够了,千万不要刻意去补什么,顺其自然很重要。我老师当年怀她儿子时,从开始反应到7个月,按她的话说,当时以为那孩子一定是“非洲来的饥民”,事实上人家小伙子棒的不得了。18岁就已经185CM,膀大腰圆,特别帅气。
另外妈妈对于自己特别喜欢的东西,也绝对不可以由着性子使劲吃,还是要有个度。我表姐怀孕时特喜欢吃桂元,老公疼老婆和肚子里的孩子,几斤几斤地买给她吃,结果孩子从生出来头上就不停地长疖子,治好了一拨,又长一拨,医生后来才明白过来说是我表姐怀孕时吃那桂元吃的。那东西属大热,吃多了自然就惹祸。中医讲的凉与热,阴与阳的平衡还是很有道理的。
另外六六在新加坡,阳光应该是足够,钙的问题应该也不用担心。我们现在都知道缺钙更多的不是钙少,而是身体对钙的吸收有问题,适当的阳光照晒是非常必要的(不要曝晒),可以促进钙的吸收,增强母体和婴儿的钙质。
六六啊,妈妈,尤其是新生儿妈妈,神经兮兮是很COMMON和很NORMAL的,没人会鄙视我们,因为这是我们的权利, 也是我们引以为自豪的。