来源：华尔街日报中文网
作者：林嘉澍
“可穿戴设备”已经变成一个热门词汇，其中最为主流的分支可算是“智能手环”。
如何定义这四个字呢？我们先来简单地定两个标准：首先，它可以记录你每时每刻的肢体活动，并且通过某种图文并茂的方式呈现出来，是为“智能”；其次，它可以佩戴在腕部，是为“手环”。请注意，这只是本文对“智能手环”四个字采用的定义。
在过去的几年中，许多令人兴奋的智能手环以 1000 元人民币左右的价格出现在市场上。以出场顺序排列，大致包括 Jawbone UP（2011 年 11 月）、Nike FuelBand（2012 年 2 月）、Misfit Shine（2012 年 11 月）和 Fitbit Flex（2013 年 5 月）以及其他一些没有那么热门或者我也没有用过的产品。
世界上存在许多人云亦云式的说法，比如“穿防辐射服有利于胎儿健康”，比如“智能手环可以让你更热爱锻炼”。我的观察结果是：在购买了智能手环之后，那些热爱锻炼的人并没有因此变得更加热爱锻炼，他们只是找到了更好的显摆“我今天跑了 10 公里”的方法。“你们这些懒鬼！”我仿佛可以看见 Path 上每一幅跑步地图背后的咆哮。
而那些不爱锻炼的人，比如我，无论是购买了最新款的阿迪达斯训练鞋，或是办理了昂贵的全年健身卡，还是使用了市面上所有热门的智能手环，都仍然在每天下班之后冲回家里躺在沙发上喝着啤酒、吃着玉米片、看着最新的美剧。
当然，对于大多数本文读者来说，智能手环确实可以让你更了解自己的不健康情况，比如：“你今天走了 5451 步，我们的用户平均每天走 6000 步”。都要睡觉了，看到这些扫兴的话相信你也会和我一样置之不理的。
还是来说说刚才提到名字的四款产品好了。下面评论的都是它们的最新款。
Jawbone UP24Jawbone UP 的第三代型号是 UP24。售价是税前 149.99 美元。
新一代最吸引我的卖点就是：有红色款（说是“橙色”可能更加贴切）可选。毕竟对于不爱运动的人来说，怎样以更加夺目的色彩让别人误以为你热爱运动才是更重要的需求。
从功能上看，Jawbone UP24 同前代一样，拥有两种模式：“醒着”和“睡着”。在睡觉之前，你可以通过按住手环上的按钮，让手环开始记录你的睡眠质量。比如我现在知道，我前一天晚上在躺着 5 分钟后睡着，总共睡了 8 小时 2 分钟，其中深度睡眠 4 小时 11 分钟，中途醒来 1 次，醒了 10 分钟。
Jawbone UP 有个很智能的功能，就是在你浅睡眠的时候，通过手环的震动把你唤醒。比如你设置 7:30 的智能闹钟，它会从 7 点开始，找寻你睡眠最浅（也就是肢体活动最多）的瞬间，把你闹醒。据说这样可以创造更加轻松的“自然醒”效果。
醒着的运动记录大同小异，无非是什么时候走了多少步，什么时候像个废物一样坐在椅子上一动不动。按照默认设置，如果你一个小时没什么动静，手环就会震动起来。
和前一代产品相比，Jawbone UP24 和手机之间进行数据同步，不需要再把手环插进手机的耳机插孔，而仅仅通过蓝牙（Bluetooth）4.0 无线通信就可以自动完成。这是一种非常省电的无线通信方式，在使用一段时间之后，我并没有感受到手机续航时间出现明显的缩短。
但是，根据我的同事和网友们反映，Jawbone UP 系列产品的质量很成问题。他们甚至强烈要求我在三个月之后再进行相关的评论。因为很多网友的第二代 Jawbone UP 在三个月之内就变成了一个没有任何功能的橡胶手环。
而且，说明书里写道：“请不要在游泳时佩戴”。这通常意味着其较差的防水性能。虽然我有同事每天洗澡的时候都佩戴 Jawbone UP，并且成功使用了超过一年。但我仍然建议你尽可能地让 Jawbone UP24 远离水源。
Nike FuelBand SENike FuelBand 是我买的第一款智能手环。耐克于今年早些时候更新了这款产品。第二代型号是 SE。售价是税前 149 美元。
对于“智能手环”，我在颜色醒目之外的另一个诉求是，能够看时间。不然你总要从裤兜里把手机摸（或者“挤”）出来，按一下锁屏按钮，才能知道现在几点，真是个很麻烦的体验。耐克的智能手环里，藏着几排闪亮的 LED 灯泡，可以基本实现“智能手表”的效果。
在按下这款智能手环上的按钮时，还会有一条彩色的 LED，提醒你今天已经完成了多少运动量目标。在你完成运动量之后，LED 还会展示动画效果，给你打气加油。如果你未满 18 岁，这种刺激无比的视觉效果肯定会令你欢呼雀跃。
耐克在智能运动记录设备上一直很领先。从多年前可以装在运动鞋里的 Nike+ 计步器，到很多朋友在用的 Nike+ Running 和 Nike+ Move 应用（这款应用几乎可以在某种程度上替代智能手环产品），都酷得一塌糊涂。
但他们有时候又酷得有点儿不对劲，比如 FuelBand SE。和前代一样，这个手环的外观显得过于臃肿和厚重，而不是 Jawbone UP 那种轻巧的观感。那个橡胶质地的黑色外皮，会在几个月的使用后不均匀地褪色，有点自行车内胎那样肮脏的感觉。而 SE 系列又加入了一些美国高中生口味的荧光色点缀，变得不伦不类。
在功能上还有更糟糕的地方，就是耐克永远搞不灵光的蓝牙连接。在使用第一代时，我就因为手机经常无法通过蓝牙连上 FuelBand 进行数据同步而懊恼不已。
而 FuelBand SE 虽然和 Jawbone UP24 一样，采用了蓝牙 4.0 协议，但后台连接的成功率却低了很多。最严重的时候，你甚至需要打开 App 退出登录，并重新进行蓝牙设备配对，才能让它重新工作。每到这时候，我就不免想，可能耐克终究还是靠卖鞋赚钱的。
Misfit Shine和上一篇专栏介绍过的两款智能手环不同，Misfit Shine 更像是一个时尚配件，而非运动装备或科技产品。其税前售价是 119.95 美元。
它的外观充满了时尚感，那个像鹅卵石一样的不透明表盘下似乎隐藏了某些神神秘秘的东西。说明书上说，如果用手指轻触表盘两次，表面下的 12 盏 LED 灯泡会缓缓亮起，通过明暗和闪烁告诉你现在的时间。同样通过这些 LED 灯泡，Misfit Shine 还会告诉你，到目前为止的运动量离当天的目标还有多少距离。
Misfit Shine 表面没有任何按钮，也没有任何充电口，可谓“极简”的典范。而且，令人震惊的是，这个智能手表使用的是纽扣电池，而非任何可充电式锂电池。而得益于其极其省电的设计，这一颗纽扣电池的续航时间是──4 个月。实在了不起。
但在我打开 Misfit Shine 的包装盒之后，我就陷入了一些困扰。首先就是：我要如何把它从包装盒里取出来。虽然我每年会打开数十个数码产品的包装，但这是我在过去数年中唯一一次不知所措的时刻。根据说明，我需要用双手将内部的隔板用力弯曲，让这个手表弹出来。但最后这件事情我还是在女同事的帮助下才完成的。
第二件令人困扰的事情，就是 Misfit Shine 最值得炫耀的功能──触摸表盘两次显示时间──其实非常难用。由于它是一款时尚配件，所以我总是希望在围观群众毫无准备的时候，让表盘下方的 12 盏 LED 灯展现出撩人的光芒。但由于这个操作的成功率低于三成，结果却是朋友关切地询问：“你为什么在敲自己的新手表？它坏了吗？”
第三个问题，是 Misfit Shine 的金属外壳。由于金属外壳会阻隔无线电波，所以你需要将 Misfit Shine 紧紧地靠在 iPhone 的机身上，才能通过蓝牙和手机进行数据同步。他们甚至发明了“将 Misfit Shine 置于 iPhone 屏幕上同步数据”这种障眼法，但连接成功率仍然低得令人难过。
我不知道是否为了时尚就需要牺牲产品的实用性，但对我来说，这显然不是一个合适的选择。特别是，它那过于纤细的表带，可能并不适合大多数异性恋的男性用户。
FitBit ForceFitBit Force 是 FitBit 的最新智能手环。他们之前还推出过像 BP 机那样别在腰间的运动追踪设备 FitBit One 和更加轻巧的手环 FitBit Flex。FitBit Force 的税前售价是 129.95 美元。
在 FitBit Flex 身上，曾经存在一个非常荒唐的设置，那就是你需要通过连续敲击手环屏幕六次，而且敲击的频率还必须非常平稳，才能让手环开始记录你的睡眠质量。这是一个难度很高、成功率很低的操作方法。不少朋友表示，他们在失败数次之后，就再也无法睡着了。
FitBit Force 在手环上增加了一个按钮，并且解决了这个操作上的问题。而且，它的屏幕可以显示时间。和 Nike FuelBand 那种夸张的显示方法不同，FitBit Force 的屏幕采用了 OLED 技术。优雅的蓝色赏心悦目。
挑剔如我的用户，也很难从这款智能手环上找到明显的硬伤。只有两个因人而异的问题令我觉得略显遗憾。首先，它的外形略为硕大，看起来并不如 Jawbone UP24 和 MisFit Shine 那样轻盈。其次，它的腕带并不是那么容易佩戴，也存在无意间松脱的可能性。
小结如果让我做个排名的话，这四款智能手环的推荐程度是 Jawbone UP24、FitBit Force、Nike FuelBand SE 和 MisFit Shine。但如果你对于“看时间”这个功能有非常强烈的需求，我建议你略过 Jawbone 的产品。
在写这期专栏的前两天，我陆续看到了一些国内厂商推出的同类产品。它们的模仿对象都在这上述四款产品之中，外形的参考对象以 FitBit 为最多，Jawbone 其次。它们装备了蓝牙 4.0 芯片，据说可以实现非常省电的无线数据同步。
它们的价格相比之下低很多，但最让我无法适应的，是它们粗糙的移动应用。对于智能手环来说，移动应用才是最频繁使用的操作界面──你需要在手机上看到更详细的信息、设置具体的运动项目、调整闹钟、和好友们分享成就。所以，如果不是对折磨自己特别有瘾，我建议你等到它们的软件成熟之后，再尝试这些国货精品。
（本文作者林嘉澍，网名"flypig"，曾创办播客站点"反波"与极客品牌"Da Code"，目前在互联网公司任营销总监。文中所述仅代表他的个人观点。）
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