这是个很庞杂的话题，其实说白了，就是九个字--管住嘴，迈开腿，加毅力。少吃多运动，这是我十多年来的切身经验和体会，是减肥的不二法门，是一切减肥方式的真谛和精髓。说起来简单，做到就难了。既要忍受饿肚子的饥肠辘辘，还要咬牙坚持运动带来的劳累及肌肉酸痛，除此之外，还要面对美食的诱惑，遭遇平台期的折磨，别人异样的不信任不支持的态度…… 8vRiVJ8QS:
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减肥背后没有强大的支撑力和毅力是很容易放弃的，相信十个女人里头有九个半都减过肥，可真正减肥成功的人是零星半点，且罗马不是一天建成的，周而复始的循环也让很多人越减越肥，最后也就听任半放弃了。 9j"\Lr*o "
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在胖胖里面，我很佩服两种人：一种是减肥成功者，一种是快乐无忧的胖胖。前者的榜样力量自然不必多说了。后者的心态之好也让我为之敬佩。其实我们要减肥的原动力大多是因为受了外界的影响，比如别人的眼光和言论，让你意识到自己的与众不同。胖人多是有些自卑自闭的，穿不下自己心仪的衣服，别人善意的恶意的言论，工作交友的受挫等等。真正乐天派的胖胖，外界的环境影响不到他们，他们有着自己的生活方式，乐观自信的生活着。所以我佩服，其实无论胖瘦，不都是为了能够满足自己的幸福感快乐感么？ /7#&qx 8
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只是，我的心里素质没有那么好，我属于大多数减肥群体中的一员，减减停停，停停减减，口号一直都在喊，却难在坚持。我就是为那些漂亮衣服而减，想把衣柜里堆满衣服，看着都高兴，别笑我，我就这么点追求。可惜呢，我也不是嗜衣如狂的女人，能为了得到一身漂亮衣服节衣缩食，不吃不喝。所以，我这动力还总是还欠点火候似的。看到了榜样和漂亮衣服，炉火就高涨一下。说白了，我需要“被刺激”了！ Yru[{h8hw`
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就像几年前我无意间自我发动的一场减肥运动，差点掀起了整个学生宿舍的减肥风暴，为什么风雨无阻的坚持？就是因为我被一个人深深的刺激了。爱情没了，就需要心灵上有足够的力量使自己重新站起来，给自己一个交代，一个榜样，一种安稳自己的方式。最后我做到了。我明白了一件事：只要我坚持，就没有做不到的事情。 w-"&;klV
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现在，日子不再过的那么简单，生活慢慢多元化。减肥的动力，也不再那么强烈。只是还是会搜索关注减肥的话题，赞叹别人的成绩，感叹自己的慵懒，并伴之若干的幻想，跟老公说的时候，他每次都表示精神支持我，物质奖励我。但说的多了，自己也开始越来越没有底气了。 mOB\ `&h5
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今天我跟老公说，你来刺激我一下吧，我需要被刺激了。老公说：难道结婚的动力都比不上你失恋的动力吗？我说你继续刺激我吧。于是刺激了一个晚上。老公越说越兴奋，他希望我能练就网球运动员一样的身材，我越听越心虚，那么完美的身材，岂能是我蹦蹦高就能够着的？我又开始幻想，当自己拥有魔鬼的身材，天使的面孔，会有多少的回头率，哈~ R3PhKdQ"
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最后老公把我拉回现实：你还是先把肥减了再说吧！ T G NeEYr
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哎，看来这是我今年必修的功课之一了。为了那个男人对我唯一的理想，为了满足那个男人的虚荣心，为了把我没穿过的衣服全穿回来，为了随便抓起一件衣服都可以往身上套的爽快感，为了结婚，我要减肥。 3u^TJt )
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每年都在说，每天都在说，看来，减肥于我，这辈子是逃也逃不掉的了。 ayD\b6Z2.
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真希望这个话题今后永远不会再被我拿来说事儿…… %FU [ j^
