登录注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
楼主  发表于: 2011-05-06   

让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!

今天受了刺激 +>b~nK>M  
&DQyJJ`k  
偶今天穿了一条大花裙子上班,收腰,有袖,下身裙摆很大 W_:3Sj l'  
总体看上去,加上偶的高跟鞋,还是挺修长的吗 nKI]f`P7  
一个有几周不进办公室的男同事,悄悄问偶 +yvtd]D$2W  
“麦琪是不是最近胖了哈!啊,我这个人很讨厌的,总是说实话啊”       WZ\bm$  
F<K;tt  
受不了了 ,%>]  
明明体重木有变化,就是肉肉松了吗 s9R#rwIc  
五一收拾换季的衣服 3mI(5~4A]?  
去年的裙子裤子穿上身 z ;>xI~  
样子都不太对了 9K]Li\  
半皮箱穿不上的以前的衣服 -? _#Yttu  
宝贝似的留着 s&UuB1   
妄想着一天瘦下来还可以穿的 'aYUF&GG  
新的还在不停的买 iI|mFc|V  
OPVF)@"ptM  
看来得上点酷刑了 [Yr }:B <  
就周末那一个小时的瑜伽,是不会有啥效果了 (gY3?&Ok*  
kjVUG >e>  
朋友推荐了郑多燕阿姨的减肥操 By& T59  
天涯上一个这个减肥操的楼盖了老高 ws1io.  
淘宝上一家店日销售这个光盘过百 tk'1o\@p9b  
Y.XNA]|  
好吧,来一套~~~ #aX+?z\4  
@ev"{dY  
三月不减肥,四月徒伤悲 Hd*e9;z  
r%`g` It  
与湾区众姐妹共勉! }HB>Zb5  
(X=JT  
]_!5g3VQh  
*$K_Tii  
zl?Gd4  
U($bR|%D  
  ,E8:!r)6  
[ 此帖被maggie在06-15-2011 18:22重新编辑 ]
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录
沧桑 威望 +3 2011-05-07 -
隐藏评分记录
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
沙发  发表于: 2011-05-06   
恩,确实是胖了,我这个人很讨厌的,总是说实话啊……哈哈哈哈 :G3PdQb^  
,%)O/{p_  
我打算跑步了,打羽毛球
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
板凳  发表于: 2011-05-06   
顶个先,我唱个反调,额要长胖长胖~~ _C`&(?}  
讨厌夏天呀,我又黑又瘦! E}?n ^Zf  
郁闷~ *Ubsa9'fS  
Db:^Omw o  
求长胖及变白神丹妙药~~
吉祥号码 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
地板  发表于: 2011-05-06   
算我一个胖人…… %mqep5n(  
可是,减肥很累人的好不好? h^QLvOuR  
我这个懒人啊啊啊~~~
“可与言而不与之言,失人;不可与言而与之言,失言。智者不失人,亦不失言。”
echozhang 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
地下室  发表于: 2011-05-06   
嗯,瑜伽是伸展肢体,放松身心的,不会燃烧脂肪,对减肥帮助不大。 p!oO}gE  
v2Ft=_*G|  
燃烧脂肪还是要运动量大的活动,比如韵律操,跑步机。。。或者教练指导下的器械运动。 U/}("i![Dy  
,xSNTOJ  
我以前不懂,想健身增肥,盲目去跳韵律操,完全不见效。幸好现在遇到内行的健身教练,才知闹个大乌龙。否则一错再错,瘦纸们伤不起啊。。。 7)RDu,fx  
ttP|}|O  
建议Maggie事先找个健身教练咨询一下。对的方向,才会达到事半功倍的效果。
第一要真诚,其次要善良,最后要我们永不相忘
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
5楼  发表于: 2011-05-06   
回 4楼(echozhang) 的帖子
握爪,咱两有共同语言! Ez 1-Nx  
瘦子们伤不起呀!有木有!
echozhang 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
6楼  发表于: 2011-05-06   
Re:回 4楼(echozhang) 的帖子
引用
引用第5楼猪小秘于05-06-2011 00:18发表的 回 4楼(echozhang) 的帖子 : gB<1;_KW  
握爪,咱两有共同语言! =L\&} kzB  
瘦子们伤不起呀!有木有! qdPmTaak  
2tw3 =)  
d53Eu`QW?  
哈哈,握爪!(咱们这才是名副其实的爪~)
第一要真诚,其次要善良,最后要我们永不相忘
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
7楼  发表于: 2011-05-06   
楼上的小秘还有echo,就单开一贴讨论增肥吧 [email protected]  
K_Pbzj4(P  
别来俺这里砸场子了 HIq e~Vc  
Dn l|B\  
受不了这个刺激 'WNq/z"X  
Eo`'6 3  
肉还没出去 5oe{i/#di  
%$<v:eMAs  
钞票先出去了 J[{ R:l\  
g [u*`]-;v  
买了套光盘 03n+kh  
P(b ds  
还得踅摸个电子称
嫁给了猪猪的兔子
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
8楼  发表于: 2011-05-06   
回 6楼(echozhang) 的帖子
系滴哇! Bdcs}Ga  
俺相公称呼俺的手,小鸡爪!!! s-4qK(ml-  
jA? 7>"|  
我咆哮!! Z817f]l  
Ub{7Xk n  
ECHO啊,你有长胖得妙方木有??指点哈哈!
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
9楼  发表于: 2011-05-06   
引用
引用第7楼maggie于05-06-2011 00:23发表的  : #bS}?fj  
楼上的小秘还有平安姐,就单开一贴讨论增肥吧 . )E1|U[L  
;*{Ls#  
别来俺这里砸场子了 v\g1 w&PN  
7ju^B/ 7  
受不了这个刺激 /&E]qc*-p  
....... *Oq& g\K)  
k/M{2Po+  
1XpqnyL&  
MAGGIE此言差矣! R"{P#U,HNO  
俺们也是受害者呀,也是可怜得银呀~ U J u z  
y\n#`*5k  
举个例子说吧:花同样RMB买二两肉,俺们都吃了,你长在了身上,故赚了!可是俺们瘦子,花了同样的钱,却啥也木有捞着,那个亏呀。真是大发了! +Mb}70^  
f.c2AY~5[  
俺们都白吃了,俺很不得冲到菜市场肉摊子面前跟肉呼呼的肉贩子老板理论,“你这肉版不对货,吃了不长膘,给你两个选择。要么退钱,要么分二两人肉给俺!” WQ9VcCY  
O<J<)_W)  
俺们瘦子们8晓得浪费了多少国家粮食,俺们内心真是愧疚得呀,不能行呀~~
chat 离线
级别: VIP
显示用户信息 
10楼  发表于: 2011-05-06   
我从不第二次减肥 N"7BV  
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
11楼  发表于: 2011-05-06   
引用
引用第10楼chat于05-06-2011 00:31发表的 : +E+I.}sOB  
我从不第二次减肥 3x=NSe|f  
Z^.qX\<M  
IH"_6s#$&  
@vO~'Xxq!  
  {>3w"(f7o  
mj ,Oy  
拿第一次啥成效? pS8`OBenA  
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
12楼  发表于: 2011-05-06   
回 9楼(猪小秘) 的帖子
我觉得你挺胖的,也可以参加减肥 AgWG4C=  
^Yo2R  
chat 离线
级别: VIP
显示用户信息 
13楼  发表于: 2011-05-06   
回 11楼(maggie) 的帖子
你看看我现在着胖乎乎,圆滚滚的样子就知道了。喀喀喀 GXR7Ug}k  
猪小秘 离线
级别: 师长
显示用户信息 
14楼  发表于: 2011-05-06   
Re:回 9楼(猪小秘) 的帖子
引用
引用第12楼红眉于05-06-2011 00:46发表的 回 9楼(猪小秘) 的帖子 : KvEZbf 3f  
我觉得你挺胖的,也可以参加减肥 2vW@d[<J  
?e23[  
{#l@9r%  
|RI77b:pX  
'~76Y9mv  
啊啊啊啊啊啊!眉美版,万万使不得呀!我再减,估计手里拿个风筝直接上天了呀~~ aT=V/Xh}d  
镜头中的人都比真实版的要胖些! ;{rl Y>  
maggie 离线
级别: 论坛版主
显示用户信息 
15楼  发表于: 2011-05-06   
这个周末先好好吃几顿 "Oy&6rrr  
记住美食的味道 ~wd~57i@  
接下来的日子就要瓜菜为主了
嫁给了猪猪的兔子
仙人球 离线
级别: 军长
显示用户信息 
16楼  发表于: 2011-05-06   
偶也准备今天开始的。。。和maggie同勉~~~~ 2n5{H fpY  
{%z}CTf#  
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
17楼  发表于: 2011-05-06   
maggie啊,你来摸摸额,就知道减肥是多么滴徒劳而无功的活儿了,额差不多一辈子木油掐饱过。 >a1 ovKF  
?28aEX_w  
咱要想,胖纸也一样滴开心撒~
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
不用心 离线
级别: 军区司令员

显示用户信息 
18楼  发表于: 2011-05-06   
哈,你真快,已经买盘啦。我有时候晚上拉着不记事一起跳,很欢乐~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
黄胖胖 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
19楼  发表于: 2011-05-06   
25岁之后就没吃饱过的胖子来找组织。 >|So`C3:e  
kzLtI w&.  
管住嘴,迈开腿,这是减肥的六字真言。 ;}gS8I|  
K|LS VN?K  
之前看过一个减了60多斤的胖子的传授经验,就是买个瑜伽垫放电视前,看电视的时候原地小跑,长期坚持必有成效。 =24<d!R  
rhe;j//`  
我懒,就没实践了。 ZX!u\O|w  
1(z+*`"WB&  
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交