你肯定认为我疯了。忐忑，那也叫歌吗，听都听不懂，别说学了？ 9*?YES'6
对，我最近还真是上瘾学唱这首歌，而且越唱越觉得好玩，不难。 9<Th: t|w
看龚琳娜访谈时，她老公老罗说，当初做这支曲子时，就是为了挑战一下龚琳娜，看看她能不能拿下这首歌。现在龚琳娜已经完美的演绎出了作曲叫意思。其实我想，这首歌，即使对于龚琳娜这样的专业歌唱演员也未必简单，但是，龚琳娜努力做到做好了。这是一种对自己的要求。 Mw;^`ZxT
人都说，多动脑，多动手，多用舌头可以防止老年性痴呆。我觉得非常有道理。 f+c{<fX
看看现在长寿的歌唱家，艺术家，都是一直工作，在演戏，职务退休，但人不退休，这样的生活使他们的生命力增强了。每次当我看到李光熙，郭兰英，胡松华，郭颂，周小燕等，那么多80岁以上的歌唱家，还能在舞台上放声高歌，声音不减当年，我就佩服不已。上海音乐学院的周小燕教授都94岁了，仍然能唱美声，那是真功夫呀。还有，前两天，我在一场晚会上，看见秦怡在背诵一首散文，她都89岁了，可是站在舞台上，连个磕巴都不打。那记忆力，那口齿的灵活，都是日积月累练就出来的。
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所以，生命在于运动。 )B5U0iIi
别一说运动就想着去健身房，其实运动的方式很多，包括锻炼自己的反应力，动手能力，朗读能力和唱歌模仿力。这些都是在运动，这些运动的结果，不容易得心脑疾病，老年性痴呆。你千万比觉得还年轻，病魔离你还很远，现在人的富贵病是不分年龄的，饮食和都市不健康的生活习惯，都可以酿成早期疾病。 sQT,@+JEr
我曾经在《读者》中看到一篇短文章，意思很简单，就是让人每天读10分钟的报纸，要读出声，就这么简单即可以使你的小脑细胞活跃起来，你的语言神经配合小脑同步反应。坚持下去对你身体的各个方面都有好处。 bG)6p05Oa
能唱歌，会唱歌的人都知道，唱歌是需要气的，气息调整声音的节奏和音量。所以，唱歌也可以说是一种特殊的气功，唱歌的人站得稳，肺活量大，腰劲足，这么说来，一般情况下歌唱演员的身体都很好。经常唱歌的人你会发现，他的气够用，反之，长时间不唱歌，偶尔唱一次，觉得气特别短，因此唱歌就是一种锻炼。 R*vfp ?x
我还发现，经常唱歌的人，精神状态非常好，阳光，舒展，唱歌的过程是享受的过程，什么烦恼此时都烟消云散了。 _xP@kN~
我唱歌的水平就是卡拉ok厅的本事，但是非常爱唱，因为我身边有两位曾经学过声音的老师。受她们的影响，每周末我们会在单位的小歌厅唱一个晚上，算是自娱自乐吧。以上的文字，就是这两年唱歌的心得。 H[r6 4~Sth
再说说忐忑的歌词，起初我也很受不了，我们从来都是习惯唱歌词，没歌词的歌是什么意思。后来我研究了一下那些所谓的词： :
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啊哦诶 I =K<%.
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把这些放在曲调里，其实一样，十遍唱下来，也就跟上了，习惯了。 ,#.^2O9-^
我记得小时候，在学校文艺队演出，为了迎接外宾，曾经硬跟老师学过一首越南歌，我到现在还能唱下来，可就是不知道是什么意思，很拗口，那次演出还很成功。滑稽吧。 ]
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由此说来，歌词是什么并不重要，能把调子唱出来，锻炼自己了，也就足够了。 _p+q)#.W
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（说明：绝不是给忐忑宣传的意思） 23zR0z (L
