引用
引用第6楼盛夏于12-07-2009 02:28发表的 :
增肥蜜方
嗯,偶近一个月,爱上了啃巧克力,家里冰箱各色巧克力一堆,包里随身带,每次跳完舞就啃上几块,更令人发指滴是,最近睡觉前也要吃几块。。。。
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我也爱吃‘巧克力‘和’肉‘,还有冰淇淋。。。前一阵子,每天晚上,边看电视,边吃冰淇淋。。。很舒服。。后来发现怎么老要老公去买冰淇淋,才发现吃得太快了。。。
我每天也吃巧克力。。我不压制自己的这方面的欲望,想吃就吃。。。觉得就是生理上的需要了。。我喜欢吃黑巧克力。听说对女性好。
还有,我这一次的身体检查,体重比上一年多了11磅。。去掉我没有事先上厕所,和当天衣服(穿的太多),也是多8磅。。。
也想减,不过,还没有开始。。懒啊。。。
对了,9月以来,现在每周上一节课程瑜伽,打一次羽毛球。到时候再汇报效果