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主题 : 每天只需10分钟跟肥肉说88 （ZT)

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雨中的鸟 离线

级别: 军区司令员

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楼主发表于: 2009-04-22

倒序阅读 ┊ 只看楼主 ┊ 小中大

每天只需10分钟跟肥肉说88 （ZT)

按下面图的动作做每个动作重复20次给你漂亮身材。
1星期减了2公斤不用控制食欲。但一定要坚持每天每个动作做20次

[ 此贴被雨中的鸟在04-22-2009 19:12重新编辑 ]

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清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录

	renée	支持度	+5	2009-04-22	我们互相提醒吧
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兰佩紫，菊簪黄，殷勤理旧狂。欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠！

sang_mayday 离线

级别: 排长

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沙发发表于: 2009-04-22

只看该作者 ┊ 小中大

很形象，就是不好坚持。

雨中的鸟 离线

级别: 军区司令员

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板凳发表于: 2009-04-22

只看该作者 ┊ 小中大

引用
引用第1楼sang_mayday于04-22-2009 19:09发表的 :
很形象，就是不好坚持。

我也刚看到，只是还没有付诸行动，哈哈……

兰佩紫，菊簪黄，殷勤理旧狂。欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠！

大头妈妈 离线

级别: 军长

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地板发表于: 2009-04-22

只看该作者 ┊ 小中大

这不是要人命嘛！我可坚持不下来。

Troublemaker 离线

级别: 论坛版主

特殊贡献奖

终身成就奖

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地下室发表于: 2009-04-22

只看该作者 ┊ 小中大

从今天开始试试看。

一个星期两公斤，天呢，多么有诱惑力啊

maggie 离线

级别: 论坛版主

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5楼发表于: 2009-04-22

只看该作者 ┊ 小中大

都是瑜伽动作，看着好熟悉

嫁给了猪猪的兔子

shayan 离线

级别: 班副

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6楼发表于: 2009-04-23

只看该作者 ┊ 小中大

第一个动作超级累，第二个动作做不到

jasmine 离线

级别: 论坛版主

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7楼发表于: 2009-04-23

只看该作者 ┊ 小中大

今天回家试试。。。。

很报歉，我因为基本不用 “好友” 功能，又不想引起误会，所以把所有的 existing 好友都删了。如果有事，请短信我，谢谢。

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