我给大家介绍个方法吧, 觉得还是挺管用的.
TY gn
X } @jT-t]P 我从小来例假就疼, 十几二十的时候会疼到要休克, 现在好些. 但是还是会痛. 去年听到了个方法, 试了几个月,觉得非常不错. 说给大家试下:
fu7J{-<<R [X=Ot#?u ~ 甜酒酿 ( 一般超市里都有卖的)
#zw 'H9l 姜茶 ( 我就用超市里买的那种袋装的姜茶, 有原味的, 红枣的)
3,{tGNl| 红塘
ZTP&*+d 鸡蛋
*M()z.
N 圆子 ( 糯米做的,超市里有卖. 如果喜欢吃, 也可以放)
-W XZOdUjs X"
;ly0Mb 做法:
QP4`r#, 放一碗水在锅里, 烧开 (如果要吃圆子, 要先放进去,烧开) ,
R6dD17 然后放红塘, + 姜茶两包再煮开, (如果喜欢吃桂圆,可以放点桂圆干)
.p(~/MnO 鸡蛋可以打开也可以整个煮, 看你自己喜欢.
F anA~ 煮开之后下锅, 倒在碗里, 然后根据自己的喜好把甜酒酿放进去. ( 这样吃酒酿不会变酸)
uM9RlI5 .{LJ 我一般从来例假前一周开始当早餐吃, 吃到来例假为止. 刚开始的时候我来例假后会再吃三天.
xZ(VvINL' wQ/FJoB 这个的好处是: 会很大很大程度的缓解痛经的问题, 而且可以丰胸, 哈哈(听说的哈, 具体不晓得哈), 美容的效果也是非常好. 我吃了几个月之后, 感觉肤色比较好.
j!QP>AM|` x 0x/2re 姐妹们都可以试下. 当然没有痛经的也可以吃, 反正对身体挺好的. :))
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