第六天 vEGI  
@tD (<*f+  
|z:4T%ES  
周末耶，终于熬了五天可以睡个懒觉了。十二点起床，   早点就不要了，直接奔午餐，牛肉面 ，一份星巴克的鸡肉沙拉。 "J+4  
 j},i=v  
下午跟朋友在茂名路见面喝咖啡，消磨了一个下午。咖啡放糖了 ?`O^
;f  
?0+g.,9  
晚饭是鸡蛋蔬菜沙拉，三文鱼寿司，最小的那种吃了几个，半份沙拉，一小把开心果，一个柚子。哎，又吃多了

今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 uaU2D-ft"  
Y}<%~z#.4  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 5wl;fL~e  
8gt&*;'}*D  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子

引用

引用第161楼红眉于05-15-2011 04:31发表的  : Zzz94`  
今天上午，去丁香花园吃了早茶，出来11点了，午饭不吃了 hCd? Kti  
K4YD}[  
5点晚饭吃了不少，再不进食了，体重无变化，喝凉水都不会瘦 4i^WE;|s  
W7!iYxO  
只有闹肚子会瘦，渴望间歇性闹肚子 w&Gc#-B  

U/|JAg#  
u*,>
$(-u  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ EUQtl_h/H  

第七天 iemp%~UZ  
N@}h  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 /7:+.#Ag`  
\x]\W#C  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 |g!d[ct]
 
5$N#=i`V  
晚餐是半份沙拉，一个柚子。 L G5_\sY!  
V %D1Q}X  
进行了一周，体重木有任何变化，偶倒是不太沮丧。因为觉得目前的生活蛮健康的，继续坚持，一定会有收获哈

引用

引用第162楼maggie于05-15-2011 04:56发表的  : DZnqCu"J  
pq&[cA_w  
Ef28  
它家早茶和下午茶一样吗？只吃过下午的，粤式点心，味道中规中矩~~~ q#8yU\J|,  

Vdd  

_N^w5EBC]  
我也觉得没啥惊喜，味道一般般，云吞面和一品粥都很咸。猪颈肉难吃，总的来说，没啥想下次再来的食物 m|c[C\)By  
LbRQjwc]W  
上海朋友喜欢那个环境，觉得有老上海味道

引用

引用第163楼maggie于05-15-2011 05:05发表的  : }YFM40H  
第七天 tzIP4CR~F&  
?u@jedQ  
早餐法国棍子面包加英国红茶。 ?
{^_z_,  
Rk3 bZvj3  
午餐在外面办事时候吃的，老鸭粉丝汤，好咸。下午进公司加班，一杯咖啡，还有一个苹果。 rz k;Q@1  
....... /]!2k9u\  

9,`i[Dzp  

2tpuv(H;  
这吃的都跟鸟似的。

引用

引用第165楼peace于05-15-2011 10:21发表的  : nf 8V:y4  
zHX\h[0f  
6` TwP\!$/  
这吃的都跟鸟似的。   ,mp<<%{u  

cVL|kYVWT  
iKJqMES  
Zdqm|_R[  
唉，就是， 偶看着就觉得饿。。。 ~at@3j}W  

昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~

引用

引用第167楼maggie于05-15-2011 17:46发表的  : }h45j8 4)  
昨天晚上看《非常勿扰》，看着偶零食笸箩里面的小食，实在心痒痒的难耐，后来在老公的不断鼓励下，吃了2包滕椒口味的豆腐干，4个山楂，太舒服了~~~ <WZ{<'ajI  

3&^hf^yg  

红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。

看着伍教授隔三差五的给偶加一个威望，要努力啊！！ f%o[eW#  
HRyFjAR\?  
第八天 %@Gy<t,  
D#&9zR86F  
早上称体重还是木有变化，但是穿衣服觉得松了，心理作用好厉害耶！ %(W&
(eN  
HXKM
<E{j  
早餐还是牛奶麦片+香蕉，一大包德国麦片也不知道啥时候能吃完？今天公司的水果还有油桃，8知道甜不甜？ =SLG N`m3  
{k3ItGQ_  
午餐自带的中式炒意粉，就是彩椒+意大利通心粉+火腿肠+蔬菜+老干妈酱一起炒的，老公昨天晚上吃了一大盘子。 metn&  
#MA6eE'R  
下午上北京，晚上跟闺蜜吃饭，她也在减肥，估计偶2个人只能吃点菜叶子了，555555555555555

形式一片大好啊。。。坚持坚持！！

引用

引用第169楼iceberg于05-15-2011 18:29发表的  : IQO|)53)  
红眉为啥还要减 是不是不想让我们活了。。。。。。。。。 v-z%3x.f  

Q^f{H.  
我太松了，走路都颤，大腿 )ovAGO  
wH o}wp  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了

引用

引用第172楼红眉于05-15-2011 20:36发表的  : (-WRZLOQ  
j$q5m 24L  
我太松了，走路都颤，大腿 P5?VrZy  
m:h6J''<Z*  
汗，我想把肥膘去掉点，能穿短裤出门就好了 z+yq%O  

BEaF-*?A  
Qa_V
 
那要运动 不能节食啊

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

我也来踩一脚，跟着大家一起努力。不过我现在在日本，本来吃的和国内就不同，不过肉照长，看来还是运动的太少

我决定每天傍晚下班后快步行45分钟到一个小时，福冈这地这个季节真是太美了

是是，双管齐下哈 lV^#[%  
SvSO?H!-  
我现在打点羽毛球，家里原地高抬腿跑跑

引用

引用第174楼zgl0900于05-15-2011 22:16发表的 回 170楼(maggie) 的帖子 : ( 3 B1X  
不是心理作用。是你的肉紧实了！体重没有变化没有关系，很快就有变化了！ s-rc0:I  
Xq$-&~   
恭喜MAGGIE 加入减肥队伍！我一忙就偷懒，其实也没有啥好忙的！就是给自己找借口！我要努力了！ 9$$  Ijf  
anW['!T9{s  

v
,}C~L3  
^}~Q(ji7  
谢谢你的鼓励哈，我继续加油，争取不让大家失望。