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主题 : 立字为据
renée 离线
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20楼  发表于: 2009-07-13   
引用
引用第13楼红眉于07-12-2009 08:23发表的  :

亲爱的,抱抱!
我要减屁股和大腿,难看
今天我和maggie比腰细,把她气坏了其实我腰也不细

      俺就觉得妳是小巧玲珑型
一半是冰水,一半是火柴
红眉 离线
级别: 论坛版主

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21楼  发表于: 2009-07-13   
引用
引用第20楼renée于07-13-2009 02:59发表的  :

       俺就觉得妳是小巧玲珑型

个子是有点小……但是不巧不玲珑5555,我要减肥
红眉 离线
级别: 论坛版主

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22楼  发表于: 2009-07-13   
引用
引用第17楼大头妈妈于07-12-2009 19:38发表的  :


红眉应该自己单独开个帖。这样大家也好监督嘛

新帖不开了,浪费网站资源

我昨天找到n年前一条新裤子,没穿呢,穿不上了,我要减到能穿进去这条裤子了,就跟你们汇报
阳阳妈妈 离线
级别: 军长
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23楼  发表于: 2009-07-13   
昨天和阳阳一起下楼准备跳绳,发现下雨了,只得作罢。

还以此为借口,不运动,自我批判一下。

今天一定动,在此立下字据。
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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24楼  发表于: 2009-07-13   
今天动了吗?




引用
引用第23楼阳阳妈妈于07-13-2009 01:14发表的  :
昨天和阳阳一起下楼准备跳绳,发现下雨了,只得作罢。

还以此为借口,不运动,自我批判一下。

今天一定动,在此立下字据。
布衣素颜,也可以闪闪发光。
pingping 离线
级别: 论坛版主
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25楼  发表于: 2009-07-13   
我也要减,但又懒又馋,没什么希望。
小幺 离线
级别: 论坛版主

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26楼  发表于: 2009-07-13   
引用
引用第0楼renée于07-11-2009 01:56发表的 立字为据 :
        喊了好久的要减肥,没有行动。。。。
    
       好吧,就让我在这里大字报一下吧!

        做不到像六六那样两个月减七KG,俺减个3KG应该还是有希望的吧。
.......


3KG也不少啊,得制定一个详细计划,我们帮你监督。

建议:每天上片片,上体重,我帮你画曲线,嘿嘿。
Ling1984 离线
级别: 论坛版主

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27楼  发表于: 2009-07-13   
我也需要减,不贪心, 目标和Renee 一样, 就三公斤。
老母鸡 离线
级别: 营长
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28楼  发表于: 2009-07-13   
要求上照片,报上现在的三围,要具体到多少公分零多少微米。我也要减肥,等待榜样的出现!!
盛夏 离线
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29楼  发表于: 2009-07-13   
三围,报上!
布衣素颜,也可以闪闪发光。
阳阳妈妈 离线
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30楼  发表于: 2009-07-13   
引用
引用第24楼盛夏于07-13-2009 23:11发表的  :
今天动了吗?




.......


动了,立了字据,再累再忙也要想办法完成。

昨天踩了20分钟的自行车,消耗30卡路里。

上个月很稳定的减了2斤。

状态好的时候即那几天吃的比较注意,又锻炼过,进出口都正常,记录是减了4到5斤。
红果果 离线
级别: 军长
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31楼  发表于: 2009-07-13   
4到5斤哎
多么喜人的结果
恭喜阳阳妈妈
紅果果綠泡泡小咕咚
盛夏 离线
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32楼  发表于: 2009-07-14   
嘿嘿,阳阳妈妈掉的那四斤,敢情长到我身上来了。。

我增了四斤上个月。。。多么喜人滴消息,吼吼:)
布衣素颜,也可以闪闪发光。
renée 离线
级别: 论坛版主
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33楼  发表于: 2009-07-16   
        检讨
        昨天吃了两份满记甜品 
        今天吃了小半个流梿。。。。
一半是冰水,一半是火柴
renée 离线
级别: 论坛版主
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34楼  发表于: 2009-07-16   
        发现自从开始游泳以后,好像更能吃了,      
一半是冰水,一半是火柴
renée 离线
级别: 论坛版主
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35楼  发表于: 2009-07-16   
引用
引用第26楼小幺于07-13-2009 18:00发表的  :


3KG也不少啊,得制定一个详细计划,我们帮你监督。

建议:每天上片片,上体重,我帮你画曲线,嘿嘿。
 

          亲,我这体重,几个月都没变过啦
一半是冰水,一半是火柴
阳阳妈妈 离线
级别: 军长
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36楼  发表于: 2009-07-16   
这几天比较累,又太体谅自己,吃得多没锻炼,不敢称重。

今天晚上再立字据,睡前一定锻炼。
renée 离线
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37楼  发表于: 2009-07-16   
引用
引用第36楼阳阳妈妈于07-16-2009 05:01发表的  :
这几天比较累,又太体谅自己,吃得多没锻炼,不敢称重。

今天晚上再立字据,睡前一定锻炼。

亲,咱们互相勉励吧
一半是冰水,一半是火柴
renée 离线
级别: 论坛版主
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38楼  发表于: 2009-07-26   
        这个星期没锻炼,
一半是冰水,一半是火柴
renée 离线
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39楼  发表于: 2009-07-26   
        上张六月在赤柱的,
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maggie 威望 +6 2009-07-26 气色很不错!
Wen Wen 威望 +10 2009-07-26
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一半是冰水,一半是火柴
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