登录注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : 八式動禪
亮亮 离线
级别: 排长
显示用户信息 
20楼  发表于: 2008-03-25   
第八式:觀身受法
[i_x 1  
q;JQs:U!  
/Qy0vAvJ  
1.身體坐正,兩手相疊,掌心朝上,放在大腿上, \}W.RQ^3  
... 左手在上,右手在下。 WRM}gWv*  
... 挺腰不挺胸,頭頂天,收下巴,全身放鬆。 ; & +75n  
  N*W.V,6yH  
2.左手緩慢上舉,心口高度往外移,左腿上方, gQwmYe  
... 翻掌,掌心向內,緩慢下降至大腿上。 D._r@~o  
  oc U u  
3.右手緩慢上舉,心口高度往外移,右腿上方, qo|iw+0Y  
... 翻掌,掌心向內,緩慢下降至大腿上。 n4,J#h/  
  H_]kR&F8  
4.右手緩慢上舉,心口高度,翻掌,掌心向上, ?sE21m?b-  
... 緩慢移向中間,下降至腿上。 x$I>e  
  H0 t1& :  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录
伍胥之 威望 +10 2008-03-25 搬砖辛苦!
隐藏评分记录
球啊球,愁白了少年头,抽刀断水水更流,酒入愁肠球更糗。
亮亮 离线
级别: 排长
显示用户信息 
21楼  发表于: 2008-03-25   
恭喜您!。。。。。。。。。入寺!
球啊球,愁白了少年头,抽刀断水水更流,酒入愁肠球更糗。
盛夏 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
22楼  发表于: 2008-03-25   
收藏啦!谢谢! V-0Y~T  
这个小和尚可爱!s:92]
布衣素颜,也可以闪闪发光。
lili 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
23楼  发表于: 2008-03-25   
谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位, 陡然提升。。。  3@*8\  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 Lq.k?!D3uh  
老五, 多加点分, 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。
多余 离线
级别: 师长
显示用户信息 
24楼  发表于: 2008-03-25   
这小和尚忒可爱了................. 哈
亮亮 离线
级别: 排长
显示用户信息 
25楼  发表于: 2008-03-26   
(最近心得体会,分享与此,与本坛无关) t"Rn#V\c."  
(#~063N,#  
$l=m?r=  
} 2KuY\5\i  
hdzaU&w  
:v`o="  
G8 VWx&RE  
h1$,  
L-yC'C  
}tN"C 3)@  
o' G")o  
y$rp1||lH  
E x<0@Oz  
c{[WOrA~#  
c)?y3LX  
f`cO5lP/:)  
TD'1L:mv  
JXrMtSp\  
$|KbjpQ  
%0 S0"t  
J c*A\-qC.  
iM-@?!WF  
8I%1 `V  
bA:abO  
>U z3F7nHi  
5n<Efi] j  
wXe.zLQ  
/KkUCq2A  
HzV3O-Qz]  
Y&nY]VV  
'a}pWkLB  
WukD|BCC  
:v#3;('7  
mSs%gL]g  
-4.+&'  
gwyz)CUkL  
+m_quQ/ys  
9#+X?|p+0  
w5p+Yx=q  
[1Rs~T"  
p 4=^ UP  
(与本坛有关) HjrCX>v  
老前辈们太客气,谢过谢过。
球啊球,愁白了少年头,抽刀断水水更流,酒入愁肠球更糗。
轻轻一点 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
26楼  发表于: 2008-03-26   
师太还是老衲?悟性不低啊。
不用心 离线
级别: 军区司令员

显示用户信息 
27楼  发表于: 2008-03-26   
多谢多谢,太有用了!
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
亮亮 离线
级别: 排长
显示用户信息 
28楼  发表于: 2008-03-26   
引用
引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : 99)md   
师太还是老衲?
\-i5b  
\qk+cK;+  
>,;, 6|S  
kB:6e7D|[  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 ;c};N(2  
F6,[!.wl  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢
球啊球,愁白了少年头,抽刀断水水更流,酒入愁肠球更糗。
轻轻一点 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
29楼  发表于: 2008-03-26   
原来是师公太太?哈哈
亮亮 离线
级别: 排长
显示用户信息 
30楼  发表于: 2008-03-27   
引用
引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : LNm{}VJ%  
原来是师公太太?哈哈
(rDB|kc^7  
#* r u*  
这样问:是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 $;@L PE  
e;_ cC7  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒
球啊球,愁白了少年头,抽刀断水水更流,酒入愁肠球更糗。
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交