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.f?qUg  
K%aPl~e  
1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， KV)Hywl`  
... 左手在上，右手在下。 2Be?5
+  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 E)rOlh7  
  YI? C-,  
2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， i+qLc6|S=2  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 }]Gi@Nh|o  
  X*c_^g{  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， h1G*y  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 ZmYSi$B  
  u+I r:k  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， ]IbPWBX  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 E< 98ahZ?l  
  D=q;+,Pc  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! :+%h  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 eE.5zXU3R  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 1f pS"_}  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） sQw`U{JG  
表 ks#Z~6+3  
与 r?yJ  
里 *"QE1Fum'  
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其 5fx,rtY2sQ  
距 })0 7u  
离 t-4R7`A<  
恐 BQ}.+T\  
乃 6[2?m*BsN  
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坏 ^'I5]cRa  
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根 |m 5;M$M)  
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世 g&F<Uv#mZ  
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耶 Cz);mOb%M%  
p,u<gJUL  
（与本坛有关） Vv)E41  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : 695ppiKU  
师太还是老衲？

++"PPbOe&D  
!PIdw~YC  
}*R6p?L5  
JhIK$Ti  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 ZhaOH5{9  
a`Zf_;$@  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : EPy/6-5b  
原来是师公太太？哈哈

Q4q#/z  
m5{SPa,y  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 3/FB>w gt  
4/>={4Y9  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒