这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 dn:\V?9  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! !R@jbM  

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : PHUeN]s#  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 {wgq>cb  
id" l"  
无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 yk(r R  

WF_QhKW|k  
Z9*@w`x^u  
收到收到！ Ix<!0! vk  
2+b}FVOe\  
看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 vp9wRGd  
TtH!5{$s  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ )]4=anJu@|  
WBA7G  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : @A<~bod  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ "Nz@jv?  
6V}xgfB  
8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   ]ms+Va_/  

^HtB!Xc  
N9y+Psh  
就喜欢这个调调哈~~~ `e?~c'a@  
"WO0rh`  
大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 l4(FM}0X5}  
' I!/I  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ N93R(x)%  
eH[i<Z  
我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : \Sv|yQUT  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 (TO<SY3AB  
DUH_LnHw)  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ $b2~H+u(  
25 :vc0  
我就乐了，不买都不好意思，又买了 J& }1=s  

\pTv;(  
q(L.i)w$  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 64`l?F  
kBk2mMZ  
这家的特点就是态度好、服务好！ yLK %lP  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : +aPe)U<t  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 .;.Zbhm  

w'VuC82SZ  
^Jdg%U?  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : hNgT/y8  
.h4
Z\R`  
娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 SMRCG"3qwA  
~i'!;'-_}  

X}
C8!LA  
SkVah:cF-  
新港，谢谢你关注到~~ "&^KnWk=  
X.,R%>O}`P  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 (b&Z\?"  
;E5XH"L\  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 >9#) obw  
[fb9;,x`  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 &TrL!9FtJ  
QR8]d1+GV  
什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 m39.j:BG5  
sCQV-%9  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦 W$J.B!O  
9.( [,J  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 )"M;7W?R0  
-4F}I3I  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ 1Ak0A6E  
wq1s#ag<  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 ;<E?NBV^  
8. +f@wv  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : 9fM=5  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ 7suT26C  
&fkH\o7)  
想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 Z7e"4wA  
('d,Sh  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ 19oyoi"  

o4z|XhLr  
n>SK2`  
3(.Y>er%U  
要求照片   要求照片 "15frr?  
Zx6h%l,%  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : ke/4l?zs  
~rAcT6#  
mU||(;I  
;vpq0 t`  
要求照片   要求照片 .=hVto[QC  
-G=.3 bux  
....... j``Ku@/x0  

$V/Ke  
rO/Sj<0^  
不动的。 9c{ ~$zJW  
G2|G}#E  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : ?PV@WrU>B  
%S>6Q
^B  
87+u`~  
不动的。 r,L`@A=v  
PdRDUG{Jy  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ 5,Co(K  

4 .(5m\s!  
#9qX:*>h  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊