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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 R,[ dEP  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! b|| c^f  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : SM%N ]/@U  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 d.wu   
)S41N^j.  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 5]_m\zn=  
xz!b@5DR'%  
@ol}~&"  
收到收到! 8:*   
%eK=5Er jx  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 o< )"\f/,  
[ 6+iR  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ 25e*W>SLw  
j1[Ng #.  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : !TNp|U!  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ &TgS$c5k  
*A<vrkHz  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   G5MoIC  
<'y}y}%  
>:C0ZQUW  
就喜欢这个调调哈~~~ $<NrJgQ  
2Dc2uU@`r  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 ?Yf0 h_>  
 \iP=V3  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! * \$m1g7b  
C%RYQpY*c  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : VPr`[XPXb  
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 oQiRjDLx  
1/ 3<u::  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! d-cW47  
kNd(KQ<.17  
我就乐了,不买都不好意思,又买了 po!bRk[4  
Y@y"bjK \  
/(u# D[  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 O=5q<7PM.  
;#?G2AAv  
这家的特点就是态度好、服务好! hiKyU! )Hv  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : c'INmc I|  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 (?x R<]~g*  
/Un\P   
Urz9S3#\  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : `GSl}A  
qu\U^F  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 5,pEJ>dDD3  
Xf[;^?]X  
K 6yD64  
}5;/!P_A  
新港,谢谢你关注到~~ $Xh5N3  
 #uV J  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 <KJ|U0/jGd  
"(iDUl  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。  au]W*;x  
#iQF)x| D  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 'h@&rr@5  
}G "EdhSl  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 nIZsKbnw  
w9StW9 4p  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 Nt;1&dwUb  
I/%L,XyRI  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 j"jQiL_*  
|S~$IFN4  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! )#GF :.B  
TyA 1Qk\  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 s(ap~UCOw  
\3] O?'  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : FA;-D5=  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! KT*>OYI  
xt IF)M  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 k .jBu  
_~D#?cFY6  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! *0eV9!y  
h SXJDT2  
AlG5n'  
a1Q%Gn@R  
要求照片   要求照片 C@\5%~tW+  
Gg]Jp:GF  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : u<N` ;s  
om9'A=ZU  
e=s85!  
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要求照片   要求照片 m[iQ7/  
md? cvGDE  
....... #qR6TM&;  
5XzsqeG|  
l 9g  
不动的。 ?G!~&  
D/ sYH0.V$  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : j}s/)}n|  
JC-> eY"O2  
H_t0$x(\  
不动的。 +:=FcsY  
s3yGL  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! ce D6q~)  
ys>n%24qP  
2 'D,1F  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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