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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 ZojI R\F^  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! "4+ &-ms  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : !"HO]3-o  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 !;&p"E|b#  
qON|4+~u%  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 rdl;M>0@  
gf#{k2r  
BZ94NOOdw  
收到收到! zT =Ho   
_E&A{HkJ  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 b#uL?f  
Y;dz,}re  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ 6]V4muz#c  
ocqU=^ta  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : bZnuNYty75  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ hv`~?n)D66  
aXQnZ+2e^R  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   %824Cqdc  
9A/\h3HrJ  
Od)Uv1  
就喜欢这个调调哈~~~ B8nf,dj?X  
#X%~B'  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 \a5U8shc  
|8&,b`Gfo  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! k52/w)Ro,$  
)_+rU|We  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : 88VZR&v   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 O ,J>/  
 I~q#eO)  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! :V1W/c  
{v=T [D  
我就乐了,不买都不好意思,又买了 )LdP5z-  
&qMPq->  
xe#FUS 3  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 pf%=h |  
iWRH{mK  
这家的特点就是态度好、服务好! O;z,qo X  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : Da&vb D-Bg  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 ,LTH;<zB)  
+1Vjw'P  
<A<{,:5C  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : +~'865{  
AcS|c:3MUy  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 $u7; TW6QD  
^:K3vC[h;c  
rW0kA1=E  
r^h4z`:L  
新港,谢谢你关注到~~ v$~QU{ &  
cnSJ{T  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 F ;{n"3<  
lwHzj&/ ~  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。 D5$wT I  
Cnnh7`  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 {SwQ[$k=_  
,%n\=  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 ~oI1 zNz/  
@L>q (Kg  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 L>MLi3{  
N<f"]  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 kz{/(t  
g$( V^  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! XID<(HBA"!  
|3F02  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 kHXL8k#T  
?z}=B  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : ?47@ o1  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! 0TN;86Mo  
YGv<VOWG2  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 (WK&^,zQn  
RQ'exc2x0  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! Y]{ >^`G  
6fd+Q  /  
dY@WI[yog  
v3}L`dyh3  
要求照片   要求照片 GytXFL3`:  
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悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : (>`5z(X  
}-~X4u#   
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][W_[0v  
要求照片   要求照片 {]E+~%Va  
OH5>vV 'i  
....... vhsk 0$f   
6&bY}i^K  
MF~H" D n  
不动的。 U+)xu>I  
qHNE8\9  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : 'XzXZJ[ uq  
P( XaTU&-  
H^.IY_I`U*  
不动的。 p98~&\QT  
%^1cyk  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! *xON W  
b&=5m  
~er\~kp  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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