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主题 : 吃货的减肥日记
茶杯 离线
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240楼  发表于: 2012-10-03   
回 236楼(天涯渔妇) 的帖子
谢谢渔妇提醒,我不只光吃水煮菜的,还加几片牛肉---早上吃鸡蛋。 蛋白质是足够的。 a E7u5 PM  
C5PmLiOHY>  
不过我一点都不担心啦,你想想看,BMI30的银,饿上十天八天啥也不吃也不会缺营养的。 想想猪坚强------ :)
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
茶杯 离线
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241楼  发表于: 2012-10-04   
今天早上又长回半磅,这下子麻烦了,这个周末要去多伦多看一个国内的来的朋友,大吃大喝是肯定的了,我能抵御来自美食的诱惑么? WCuzV7tw  
jFuC=6aF  
我现在好象已经看到我的磅数会在周二的时候把称给爆了!!!:) 9TVB<}0G  
x7P([^i  
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
maggie 离线
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242楼  发表于: 2012-10-04   
该吃还是要吃的,多伦多的美食,也不是天天有的。就是注意高热量高脂肪的适当节制,其他就不用管了。回来再减嘛。
嫁给了猪猪的兔子
茶杯 离线
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243楼  发表于: 2012-10-09   
回 242楼(maggie) 的帖子
严格执行美女的指示,回来一称,长了三磅多,四磅吧。哈哈哈-----大吃大喝不运动。从今天起,继续节食。
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茶杯 离线
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244楼  发表于: 2012-10-10   
今早又称,体重降回去了。不知道是不是因为昨天吃得少,睡得早的原因。 xn(+G$m  
H-eEhI(;O  
昨天晚上睡不着,偷喝了一大杯从加拿大带回来的冰酒,偷吃了朋友从南京带来的一小块麻饼。 我还担心今天早上会更重呢。侥幸啊。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
cexo 离线
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245楼  发表于: 2012-10-10   
我也减,不过没有茶杯那么认真和执着。 3 h#s([uL  
:]'q#$!  
偶尔上称称一下,轻了皆大欢喜,若那数字居高不下了,我安慰自己说称坏了,一定是它不准的   
茶杯 离线
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246楼  发表于: 2012-10-12   
回 245楼(cexo) 的帖子
你的工程小多了,我这是大工程,不认真怎么行啊。 昨天又减了一磅,今天又减了一磅,到今天为止,已经减了十八磅半了,快19磅了-----努力!!!
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
maggie 离线
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247楼  发表于: 2012-10-12   
Re:回 245楼(cexo) 的帖子
引用
引用第246楼茶杯于10-12-2012 04:48发表的 回 245楼(cexo) 的帖子 : d<#p %$A4  
你的工程小多了,我这是大工程,不认真怎么行啊。 昨天又减了一磅,今天又减了一磅,到今天为止,已经减了十八磅半了,快19磅了-----努力!!! zhX;6= X2  
N r<9u$d9=  
T8U[xu.>  
赞茶杯,有毅力! o5P&JBX<  
嫁给了猪猪的兔子
茶杯 离线
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248楼  发表于: 2012-10-12   
回 247楼(maggie) 的帖子
我猜最近几磅是左旋肉碱的功劳----我都一周没锻炼了,还大吃大喝的, 可是体重继续掉。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
红果果 离线
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249楼  发表于: 2012-10-13   
Re:回 247楼(maggie) 的帖子
引用
引用第248楼茶杯于10-12-2012 08:33发表的 回 247楼(maggie) 的帖子 : Lyr2(^#:  
我猜最近几磅是左旋肉碱的功劳----我都一周没锻炼了,还大吃大喝的, 可是体重继续掉。 G?<pBMy  
?I[h~vr6.  
@0|nq9l1  
茶杯姐其实我特想加入到有资格减肥的队伍中去,我都不愿意称体重,太轻,看着伤心,然后体检特讨厌量胸围。 Aq"PG}Ic  
我每次看这帖子看呀看,真是各种羡慕难过。  i S  
!lhFKb;  
紅果果綠泡泡小咕咚
iceberg 离线
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250楼  发表于: 2012-10-14   
Re:Re:回 247楼(maggie) 的帖子
引用
引用第249楼红果果于10-13-2012 04:53发表的 Re:回 247楼(maggie) 的帖子 : H* /&A9("  
fLNag~  
{2:d` f qD  
茶杯姐其实我特想加入到有资格减肥的队伍中去,我都不愿意称体重,太轻,看着伤心,然后体检特讨厌量胸围。 #V[SQ=>x[  
我每次看这帖子看呀看,真是各种羡慕难过。 W`x)=y]Z  
+i=p5d5  
....... C_G1P)k  
)~}P gbZ^  
e!Br>^8l  
看着你 我也羡慕难过  我咋不像你这样啊 E*k([ZL  
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
嫣然 离线
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251楼  发表于: 2012-10-17   
减肥是女人永远的宿命
樱桃熟了 离线
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252楼  发表于: 2012-10-17   
好久没有汇报哎,看来已经成功了。
茶杯 离线
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253楼  发表于: 2012-10-18   
没有,从加拿大回来后就一直在生病,生病就懒得去过称了,不过今天早上出门前称了一下,体重倒没长。还是十九磅左右,估计是虽然吃得多,又不运动,但是也因为生病也没长多少吧。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
红眉 离线
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254楼  发表于: 2012-10-18   
电视里,播出一个节目,长期吃减肥药,会得黑肠病,小肠是黑的 J 3=BE2L  
J=*K"8Qr  
排毒养颜、维婷、膳通,连续吃都会得黑肠病 jNc<~{/  
ug#<LO-.Rd  
停药后,6个月黑色褪去 )0-o%- e  
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# X/Q  
怎么办,我手里有膳通和维婷
樱桃熟了 离线
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255楼  发表于: 2012-10-18   
我更想知道是否影响健康?
iceberg 离线
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256楼  发表于: 2012-10-18   
引用
引用第254楼红眉于10-18-2012 16:38发表的  : qks|d_   
电视里,播出一个节目,长期吃减肥药,会得黑肠病,小肠是黑的 f&yQhe6q  
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排毒养颜、维婷、膳通,连续吃都会得黑肠病 2-v\3voN  
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停药后,6个月黑色褪去 ?/d!R]3  
....... ]y LhJ_^  
&N\[V-GP2G  
D1Yh,P<CF\  
那还是别吃了吧 我在被逼运动 好像没啥效果 愁死了     
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
windy 离线
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257楼  发表于: 2012-10-18   
这个贴好乐闹呀,吃减肥药对身体应该不好吧。 CgnXr/!L  
{oWsh)[x2  
每晚饭后,绕关小区走三圈,一圈快走是12分钟,正常速度16分钟。 c3k|G<C2  
HarFE4V  
坚持走了一年零五个月了,仅瘦了4公斤,现在养成习惯,一天不走不舒服。 mP-2s;q  
1q]c7"  
见效很慢,晚餐尽量不米饭,其他正常吃。  U:|H9+5  
<xn;bp[  
BMI24.5,还是偏重,要小心。
过好每一天、、、、、
茶杯 离线
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258楼  发表于: 2012-10-19   
回 249楼(红果果) 的帖子
唉,各有各的愁啊----果果MM,我多么希望我是象你那样盼望着长肉的银啊----我最大的爱好就是吃,最痛苦的就是不让我吃。 而且基因不好,俺一个朋友,饭量是我的三倍啊,三倍啊,最可恨的是这位女士,从来不长肉啊,苗条得象小姑娘啊-----生孩子她长了60多磅,三个月就恢复了----肥人伤不起,有没有?有一个狠吃也胖不起的朋友更伤不起!!! rkYjq4Z@  
m mw-a0  
最可恨是你这样的,还非得提醒我,世界上还有你们介样变态的银,有没有!!!
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
茶杯 离线
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259楼  发表于: 2012-10-19   
回 254楼(红眉) 的帖子
我没吃减肥药,纯左旋肉碱不是减肥药。 减肥药多少都有点副作用的。 我以前也吃过几中,但是我身体不好,不管吃啥都有很强烈的反应,所以只能不吃了。 7& 6Y  
K{b-TT 4  
今天感冒好点了,我要开始继续运动了。 我要继续挑战郑阿姨的垫上运动篇,每次做都是挑战啊-----
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
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