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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! o(qEkR:4kd  
pI>*u ]x  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : )iU^&@[S  
FLZSK:3B]  
>)Gd:636+  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 5 y   
=g~W%})  
我好怕那个味道耶! Ox qguT,  
Ma6W@S  
vXdZmYrC  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ kUa)smh  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 S`iR9{+&  
9tK>gwb  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! ES}. xZ#~  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : %=Tr^{ i  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! f:woP7FP  
m"d/b~q  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   sJZ!sznn  
K |*5Kwi  
por/^=e{Y  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : |L::bx(  
>#(n"RCHf  
qpp/8M  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ `tEo]p  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 u[oUCTY  
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....... +?m0Q;%b  
OqUr9?+  
鱼姐是来捣乱滴5555555 DWiBG  
g(hOg~S\E  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? F{m{d?:OA  
_P7tnXww  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 C~4PE>YtTv  
y\c"b-lQX  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : +A8j@d#:  
SA"p\}"  
鱼姐是来捣乱滴5555555 M8&}j  
f3MRD4+-  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 An`3Ex[  
....... GW^,g@%C  
b1#dz]  
nY%5cJ`"  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 *e>]~Z,  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 dUrElXbXd  
7cDU2l  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 rqPo)AL  
H6*^Ga  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 BR`ygrfe  
@$^bMIj@W  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 xM>W2  
y&~w2{a  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 N7'OPTKt&  
h^, 8rd  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : =U8a ?0  
{Q+gZcu  
鱼姐是来捣乱滴5555555 V/ cP4 {L  
F:*W5xX  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? &PkLp4mQ  
w%WF-:u7|  
....... Q-ni|  
QM3,'?ekRH  
<VD8bTk  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 ;\EiM;Q]  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : 8ElKD{.BU8  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 ' V8N  
GUF" <k  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? qwIa?!8 o  
Bo<>e~6P  
t){"Tf c:  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 D:Q 21Ch  
u:aW 8  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 _qb Ih  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : ,39aF*r1Q  
卓有成效啊 rDm 'Z>nTf  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 qc#)!   
s7o T G!  
iCHt1VV]  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 b T 2a40ul  
+7t6k7]c  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : u*qV[y5Bl  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 N{-]F|XX  
F@R1:M9*  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 191&_*Xb  
<cA/<3k)  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 PvGDTYcKp  
....... E*?<KZe"  
%F kMv  
tDr#H!2 3  
一起努力啊~~~ 4mn&4e  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : p">EHWc}D  
很有成果啊。加油MAGGIE! P,sjo u^  
:8A!HI}m{  
4nAa`(62  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : (@WA1oNG  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 0EJ(.8hwm  
@]bPVG?d  
腰部当时忘了量,无法比较。 :rP#I#,7w  
:NJ(r(QG>  
n<B<93f/  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ Ngg?@pG0y  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 ={?v Ab:  
p\{-t84n  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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