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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! >$/PfyY7@#  
p(6!7t:  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : :dM eNM-  
w.9'TR  
]*\m@lWu  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 !Bqmw  
ZL^ svGy  
我好怕那个味道耶! #$*l#j"#A  
BSc5@;  
JQde I+  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ t9Y?0O}/  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 YgCSzW&(  
a?gziCmS?C  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! lr-:o@q{  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : J[7|Ul1 <  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! DAHQ7#qfQC  
 ET:B"  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   Lr;PESV  
?=^ M(TA;  
}3xZ`vX[T  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : wNt-mgir-Q  
1p]Z9$Y  
{24Y1ohK  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ $Afw]F$  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 wg0hm#X  
DD(K@M  
....... %J%ZoptY:  
6*Y>Y&sea  
鱼姐是来捣乱滴5555555 X1GpLy)p  
o7B }~;L  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? FY(C<fDRo{  
6;^ e  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 Y\pRk6,  
\'AS@L"Wj^  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : 2*<'=*zaQ  
b}OOG  
鱼姐是来捣乱滴5555555 Q[U_ 0O,A9  
C"=^ (HU  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 ['l.]k-b}  
....... mhXSbo9w-  
!"e~HZmr  
YKZk/m&H  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 V7qc9Gd@I  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 xn)eb#r  
l`}Ag8Q  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 nHB=*Mj DV  
d*A(L5;@  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 uKBSv*AM  
~^GY(J'  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 mm5y'=#  
't5 I%F  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 S&C  
r=" wd  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : s ^/<6kwO  
O^D$ ~ ]  
鱼姐是来捣乱滴5555555 S)@95pb  
*N0R3da  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? O1.a=O  
?Afx{H7  
....... Fn8 d;%C  
:(,Eq?  
?s<'3I{ F`  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 ugM,wT&~Y  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : -ISI!EU$  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 bF88F_  
FDB^JH9d  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? =TDK$Ek  
N/A.1W  
lO-:[@  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 qY24Y   
*g^U=t  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 -Bqn^ E  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : X[:&p|g]  
卓有成效啊 L;=<d  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 ~n#rATbxf  
~y+QL{P4~  
|IqQ%;H  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 o$4n D#P3  
&L,zh{Mp  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : B*A{@)_  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 Ti }Ljp^O  
!o2lB^e8  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 sm-RpZ&|  
Pe w-6u"  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 rrei6$H&  
....... Exox&T  
B98&JoS  
~Rx[~a  
一起努力啊~~~ & ZgB b  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : hf rF7{yj  
很有成果啊。加油MAGGIE! m/sAYF"  
wn[q?|1  
_"%ef"oPh  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : ^Humy DD6  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 ^EE 3E'  
&GcWv+p  
腰部当时忘了量,无法比较。 t0p^0   
x]lv:m\)jT  
LX[J6YKR  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ Q4r)TR,  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 7(lR$,bE;=  
RekTWIspT/  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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