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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! j\>&]0-Iq  
Xex7Lr&  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : Zdrniae ah  
|~76dxU  
d*u3]&?x&f  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 htYfIy{5w  
D Z~036  
我好怕那个味道耶! w%wVB/(  
rv{Wti[  
#IppjaPl8  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ V N-0hw/A  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 pp|$y\ZzB  
<1vogUDW  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! T7qp ({v?Q  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : # - L<  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! O>*Vo!z\f  
,jnaa(n  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   p*jH5h cy  
,*[N_[  
bz1`f>%l  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : +Lr`-</VF  
-Zg.o$  
Q*f0YjH!  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ Ix@nRc'  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 1vh[sKv9%  
jlyuu  
....... 4y)6!p  
16ip:/5  
鱼姐是来捣乱滴5555555 qus%?B{b}  
SJ,];mC0  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? '^Q$:P{G?  
-LFk7a  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 O^~nf%  
DRVvC~M-,  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : DU@SXb  
)SaMfP1=v  
鱼姐是来捣乱滴5555555 =|V#~p*  
#,SPV&  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 Tog'3k9Uw  
....... ka$la;e3  
m-9ChF: U  
\ 5# eBJ  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 cZ ,}1?!  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 pE{Ecrc3|  
-]Aqt/w"l  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 -T>i5'2)  
]9}^}U1."  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 w u0q.]  
a6"-,Kg  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 dlioaYc  
[I( Yn  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 Xt +9z  
buT6 )~lw  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : ?^W1WEBm  
T6QRr}8`/J  
鱼姐是来捣乱滴5555555  uxB`  
ex6R=97uA  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? hzRKv6  
E&eY79  
....... tRZ4\Bu  
.6xMLo,R  
%S'+x[ 4W  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 b?c/J {me  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : #Pp:H/b  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 )Wr_*>xj  
(u} /( Ux  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? tP7<WGHd/  
t15{>>f4>  
4P k%+l  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 XF vl  
t`+A;%=K]  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 f|FS%]fCxk  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : P'lnS&yA  
卓有成效啊 L AasmQ  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 @6>Q&G Yqt  
gGL }FNH  
$G9LaD#;M  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 AAlc %d/9  
U 5J _Y  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : VO|ECB2e  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 UPuoIfuqI  
2F:qaz  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 }8ubGMr,Y  
.d1ff] ;  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 Ds">eNq  
....... e Wux  
^~YT<cJ1h  
wsWFD xR  
一起努力啊~~~ lI=<lmM0|/  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : m-Eh0Zl>Z  
很有成果啊。加油MAGGIE! 8>v_th  
7Z6=e6/\  
WoEK #,I;  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : IKD{3cVL  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 CFtQPTw  
}%wd1`l7  
腰部当时忘了量,无法比较。 3lP;=* m.  
zm_8a!.  
*;<fh,wOk  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ A}9Z%U  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 \/ bd  
:5YIoC  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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