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主题 : 2015 跑步日记
小曼 离线
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楼主  发表于: 2015-01-02   

2015 跑步日记

20150101 在上海国际赛车场 12公里 3ViM ?p  
20150102 2公里空气污染 14公里 Zj-BuE&@f  
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96楼  发表于: 2015-12-29   
20151224 4 1048 MB* u-N0v  
2015122710 1058 z};ZxN  
20151228 2 1060 DMkhbo&+  
20151229 10 1070
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95楼  发表于: 2015-12-29   
20151224 4 1048 wO"GtVd  
2015122710 1058 =w <VT%  
20151228 2 1060  q{X T  
20151229 10 1070
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94楼  发表于: 2015-12-20   
20151217 71039 Yg6I&#f7&  
s#lto0b"8  
>QI~`MiI  
20151220 5 1044
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93楼  发表于: 2015-12-16   
20151209 5 1017 L#j |2H|  
20151213 11 1028 Igjr~@ #  
20151216 14 1032 feCqbWq:  
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92楼  发表于: 2015-12-03   
20151204 2 1012
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91楼  发表于: 2015-12-02   
20151203 2公里 1010
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90楼  发表于: 2015-12-02   
20151201 2公里 1003 ja7 5c~RUw  
20151201 5公里 1008
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89楼  发表于: 2015-11-30   
20151130 2 1001 i>"dBJh]b  
昨天上海的霾非常严重,空气指数200多了北京600多
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88楼  发表于: 2015-11-29   
20151122 1 991 \[ k% )_  
20151123 5 996 E&9!1! B  
20151123 2 998 !u%9;>T7  
20151129 1 999 fkBLrw  
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87楼  发表于: 2015-11-19   
20151110 6公里 968 <p)Z/  
20151113 10 公里978 bpnv&EG  
20151119 2 公里980 g9|qbKQ:[  
20151119 10公里 990
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86楼  发表于: 2015-11-08   
20151103 4 954 .d e  
20151105 2 956 vu ?3 $  
20151108 6 962
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85楼  发表于: 2015-11-01   
20151017 4公里938 r!~(R+,c  
20151028 5公里 943 9H[/Tj-;  
20151030 2公里 945 77^ "xsa  
20151031 5公里 950
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84楼  发表于: 2015-10-14   
引用
引用第81楼iceberg于10-14-2015 16:14发表的  : -}<d(c  
马拉松狂人了 :;q>31:h  
n+X1AOE[L  
没有啦,我每天才跑几公里而已,大神们一天20-30公里。我跑的也很慢。我是我师父的徒弟中跑的最慢,最少的。 bSY;[{Kl  
在群里面也是,除了有心脏病的,我就是最慢最少的。
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83楼  发表于: 2015-10-14   
20151014 10 公里 930 .B6`OX&k  
20151015 4公里 934公里
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82楼  发表于: 2015-10-14   
引用
引用第80楼吉祥号码于10-13-2015 21:27发表的  : o*-h%Z.  
小曼,是不是要到杭州路马拉松了?会很时间?只要不是周末,我来给你加油! s c5\( b  
-g9^0V`G  
我今年不参加杭州马拉松。
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81楼  发表于: 2015-10-14   
马拉松狂人了
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
吉祥号码 离线
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80楼  发表于: 2015-10-13   
小曼,是不是要到杭州路马拉松了?会很时间?只要不是周末,我来给你加油!
“可与言而不与之言,失人;不可与言而与之言,失言。智者不失人,亦不失言。”
小曼 离线
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79楼  发表于: 2015-10-12   
20151009 4 907 &t~zD4u B  
20151010 4 911 <9ePi9D(  
20151011 5 916 >_&~!Y.Z=  
20151013 4 920公里
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78楼  发表于: 2015-10-07   
20150914 2公里818公里 LKIW*M  
20150918 5公里 823公里 wEBtr e7  
20150920 42公里 865公里,莫斯科马拉松 }A^ 1q5  
20151001 10 875公里 Y0@'za^y  
20151004 10公里 885 rn5"o8|  
20151006 10公里 895 c9\B[@-q  
20151007 8公里 903公里
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