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主题 : 懂得安慰自己,过洒脱的人生 [ZT]
露佳 离线
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楼主  发表于: 2011-07-26   
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懂得安慰自己,过洒脱的人生 [ZT]

http://www.kaixin001.com/repaste/10429624_5212594798.html QS%,7'EG  
wK ][qZ ]  
第一个安慰:最重要的是今天的心 , Z4p0M  
>+f'!*%7He  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.  3:"AFV  
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的. =_pmy>_z  
当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. lk~dgky@  
%IPyCEJD  
  昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. Q%$i@JH`m  
HMQ 'b(a'  
a(g$ d2H  
第二个安慰:自己的心痛只能自己疗 J;"nm3[.q  
(A|B@a!Y>  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能, !yk7HaP  
抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. +E)e1 :8  
jiOf')d5  
  抱怨没有好处,乐观才是最重要的. sFD!7 ;  
\hu':@}  
<JJkki  
第三个安慰:好心境是自己创造的 D~7%};D[  
.8%vd  
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己. z.{HD9TD  
坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得. y!BB7cK6  
我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, f0g6g!&gf  
L c{ !FG>  
  不要指望改变别人,自己做生活的主人. iF+S%aPd#  
xz="|HD);  
.0KOnLdK  
第四个安慰:用心做自己该做的事 dvxf lLd @  
h#;?9DP  
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢? 有智慧的哲人曾经说过:"大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!" JH-nvv  
我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. &F9OZMK=  
a\Tr!Be,  
  特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. )*+u\x_Hx  
V9gVn?O0  
=cknE=  
第五个安慰:别总是自己跟自己过不去 yCZ2^P!a  
AwA1&mh  
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙, 9PWm@ Nlf  
欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…… ?<g|.HY/  
自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? JJ)y2  
EqYz,%I%  
  经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情. A>[hC{  
|#!eMJ&0  
a?l_-Fi  
Y9/{0TArG  
[ 此帖被露佳在07-26-2011 21:37重新编辑 ]
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艾茶人 离线
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7楼  发表于: 2011-07-28   
“愉悦的根基在自己身上”赞同!
宝子妈 离线
级别: 军区司令员
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6楼  发表于: 2011-07-27   
感觉幸福就是幸福…… ,太对了!
露佳 离线
级别: 军区司令员

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5楼  发表于: 2011-07-26   
第二十一个安慰:人生应当欢乐有度 8@9hU`H8l  
M63s(f  
适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变,"大凡快意处,即是多病处。" Y&K<{ KA\4  
"棋可遣闲,易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。 {mC KTyN+  
尽兴有度是达观的人生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。 chvrHvByS  
[=]+lei  
  欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。 HPu/. oE  
^&f{beU9  
fxLE]VJQ  
第二十二个安慰:换一种活法也许更快乐 3I(dC|d  
h(+m<J  
当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境? uz zWZ9Tv  
当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城? c4!c_a2pS  
当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说"不"? =;'ope(?S  
有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态, mq|A8>g  
~u O:tL  
  别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。 ,yB?~  
U.zRIhA ]  
v^ y}lT  
第二十三个安慰:不妨暂时丢开烦心事 4?P%M"\Iv  
Uxj<x`<1x  
人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常的。 + cV5h  
要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去享受一下阳光…… lp37irI:  
bQ|#_/?  
  让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。 j]@ x Q,y  
J};u25:}  
a2(D!_dZR  
第二十四个安慰:愉悦的根基在自己身上 -D&.)N9ctQ  
D:ql^{~  
一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上, T:w2  
百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭, 1B9Fb.i  
假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是想当遥远的,为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。 lOWB^uS%  
;PP_3`  
Q2_WH)J 3  
第二十五个安慰:感觉幸福就是幸福…… KZp,=[t  
Mhu5 3DT  
许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比,许多哲人都说,幸福是种感觉。 CrRQPgl+u  
幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。 kuKn JWv  
一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。 al3BWRq'f  
!0!P.Q8>&  
    幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。 -Fp!w"=T  
)V9Mcr*Ce6  
(完) i5L+8kx4  
娃娃天使 离线
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地下室  发表于: 2011-07-26   
谢谢分享。
露佳 离线
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地板  发表于: 2011-07-26   
第十六个安慰:不必一味讨好别人 kb>Vw<NtE  
2m)kyQ  
讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的,讨好每一个人,等于得罪每一个人, kB$,1J$q  
刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶,亲近别人要自然,投机心态要改变, <ZHY3  
有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 o1p$9PL\:  
1{\,5U&  
  一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。 :$GL.n-?  
VrnK)za*H  
~_f |".T  
第十七个安慰:木已成舟便要顺其自然 c1)BGy li  
s&_IWala  
生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕, Xj})?{FP  
泼出去的水锡器是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。 Hz!U_?  
悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。 d @^o/w8  
>tXufzW  
<manv8*6  
第十八个安慰:物质虽贫乏心理不潦倒 I;Z`!u:+  
FJn~ =hA  
物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连,人穷常与志短想关,心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。 [+:mt</HN  
物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体,自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来, 2heWE  
8zWBXV  
  人穷志不短,自强不息。 U l7pxzj  
T ?<'=  
m"?' hR2  
第十九个安慰:福中有祸,祸中有福 ;*j6d3E  
Hd=D#u=A4{  
莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意, A^= Hu,"e  
陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利仅仅是一个小小的路标。 @]y{M;  
要想取得最后的胜利,只有努力,努力,再努力。 t`Y1.]@U  
Vx\# +)4  
  莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。 "OS]\-  
R5'Z4.~  
"I}'C^gP  
第二十个安慰:重要的是活得充实 n8;G,[GM80  
=@ L5  
把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意? )=,9`+Zta  
总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心情怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑, yv8dfl  
Gg3?2h"d  
     痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。 Qn'r+X5t  
&Gy'AUz-  
a\[fC=]r:  
FgHB1x4;  
露佳 离线
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板凳  发表于: 2011-07-26   
第十一个安慰:每个人都有自己的活法 56O<CgJF<  
7Y @=x#  
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受, gR_b~ ^  
也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱, 6%tiB?  
生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,过好自己的生活最重要,不攀不比. Vbqm]2o&  
1Hk<_no5  
x#}j3" PP  
第十二个安慰:不做欲望的奴隶 qhn&;{{  
4?*"7t3  
人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭". :+gCO!9Y  
但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗? 79c9 +  
人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望. S#0|#Z5qD  
MSYLkQ}_b  
^RF mRn  
第十三个安慰:要活得轻松和快乐 I%zo>s6  
u {E^<fW]  
不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在, +hKPOFa'  
不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,自己就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪,知足常乐!  #LNB@E  
T0np<l]A  
}HA2c e\  
第十四个安慰:喜欢自己才会拥抱生活 pn_gq~5ng  
pRk'GR]`  
盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。 NkjQyMF  
拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。 iK6<^,]'  
时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯定地赞赏自己。 ''\cBM!  
OL mBh3&  
zOdasEd8!  
第十五个安慰:多用善眼看世界 .>gU 9A(Nk  
) *$  
水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处. fB @pwmu  
以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱. qS/71Kv'  
b$`4Nn|  
 ]5)&36  
45O6TqepN  
露佳 离线
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沙发  发表于: 2011-07-26   
第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉 ]TTJrC:  
B"E(Y M  
终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措. 0or6_ y6  
为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺, P". qL 5  
真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. Velbq  
1WA""yb  
  得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. ~]_jKe4W  
pS|JDMo  
l`5}i|4KTW  
第七个安慰:极端不可取 K~hlwjrt  
~V$5m j   
有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷. \Dsl7 s=  
前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.然后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. ^x1D]+  
(m =u;L"o  
  走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. I` n1M+=%  
<4A(Z$ZX)  
;KjMZ(Iil1  
第八个安慰:不要过于计较别人的评价 `v/tf|v 6  
ywsz"/=@  
没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的. /wCxf5q0  
自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈; [9W&1zY  
自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. .*wjkirF#~  
?;.+A4  
  光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.  k9VQ6A  
raI~BIfe  
@l6 dJ  
第九个安慰:恶念越多痛苦越深 ?'$. -z:  
$Ln2O#  
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事. 3Ns:O2|  
因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道. r{:la56Xd  
?[>BssW  
  心中有恶,就会心神不宁,去恶念. G3?a~n^b  
)*L?PT  
A&_i]o  
第十个安慰:注意不要活得太累 ~pBxFA  
@}rfY9o'  
常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重. ?$8 ,j+&I  
累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振. zKAyfn.A  
{*]= qSz  
  心别太累,学会解脱自己. $lG--s  
DrCfC[A~]  
&MGgO\|6  
[ 此帖被露佳在07-26-2011 21:39重新编辑 ]
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