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主题 : 懂得安慰自己,过洒脱的人生 [ZT]
露佳 离线
级别: 军区司令员

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楼主  发表于: 2011-07-26   
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懂得安慰自己,过洒脱的人生 [ZT]

http://www.kaixin001.com/repaste/10429624_5212594798.html y! 7;Z~"  
1&U'pp|T  
第一个安慰:最重要的是今天的心 _sJp"4?  
s%;18V:pi  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事. DJT)7l{  
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的. 5|&Sg}_  
当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. jHTaG%oh  
nD!C9G#oS  
  昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. 9akCvY#Q  
C`7HC2Is  
D("['`{  
第二个安慰:自己的心痛只能自己疗 )xlNj$(x5n  
XOVZ'V  
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能, enK4`+.7  
抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. a{el1_DIGK  
axonqSf  
  抱怨没有好处,乐观才是最重要的. rh/3N8[6  
Q->'e-\E<"  
OJQ7nChMm  
第三个安慰:好心境是自己创造的 ayHI(4!$j  
A&)P_B1|  
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己. E^T/Qu  
坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得. #li;L  
我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, o7&Z4(V  
d V.)+X7<  
  不要指望改变别人,自己做生活的主人. jZe]zdml  
Su6ZO'[)  
\D>'  
第四个安慰:用心做自己该做的事 QWxCNt:^?  
 H[fD >  
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢? 有智慧的哲人曾经说过:"大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!" U7bG(?k)  
我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. k;l^wM  
R~[ u|EC}  
  特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. E}.cz\!.  
Y=/HsG\W]  
wW]|ElYR=  
第五个安慰:别总是自己跟自己过不去 "n:L<F,g  
rXo,\zI;u^  
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙, nakhepLN  
欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…… "f3, w   
自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? kVe}_[{m  
N{L]H _=  
  经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情. o!wz:|\S  
%[&cy'  
a(BWV?A  
nS]/=xP{  
[ 此帖被露佳在07-26-2011 21:37重新编辑 ]
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艾茶人 离线
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7楼  发表于: 2011-07-28   
“愉悦的根基在自己身上”赞同!
宝子妈 离线
级别: 军区司令员
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6楼  发表于: 2011-07-27   
感觉幸福就是幸福…… ,太对了!
露佳 离线
级别: 军区司令员

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5楼  发表于: 2011-07-26   
第二十一个安慰:人生应当欢乐有度 +8mfq\ Y1  
3:dQN;=  
适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变,"大凡快意处,即是多病处。" &HT P eB  
"棋可遣闲,易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。 rR^VW^|f  
尽兴有度是达观的人生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。 11%^K=dq  
6 @'v6 1'  
  欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。 k0{Mq<V*%  
Cf@WjgR  
=Q[ 5U9  
第二十二个安慰:换一种活法也许更快乐 oT_k"]~Q~2  
\ Lrg:  
当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境? e nDjP  
当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城? y3))I\QT  
当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说"不"? 57%: 0loW  
有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态, q71Tg  
rF>:pS,`&  
  别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。 !H~G_?Mf\O  
Nr uXXd  
$NT{ssh  
第二十三个安慰:不妨暂时丢开烦心事 [1G4he%  
j""u:l^+x  
人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常的。 ){5  $8  
要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去享受一下阳光…… rP^2MH"  
/c]I|$v  
  让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。 k%VV(P]sT  
&NB[:S =  
oypX.nye_  
第二十四个安慰:愉悦的根基在自己身上 CQ"5bnR  
:&9#p% /  
一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上, `+Wl fk;  
百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭, [gqV}Y"Md  
假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是想当遥远的,为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。 maXQG&.F  
jbMzcn~ehI  
P0 hC4Sxf  
第二十五个安慰:感觉幸福就是幸福…… (VU: &.  
6]CY[qEaR$  
许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比,许多哲人都说,幸福是种感觉。 "qMd%RP  
幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。 HwiG~'Ah9  
一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。 WSWaq\9]8  
}+,1G!? z  
    幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。 o%RyE]pw,  
xBl}=M?Qu  
(完) OiJ1&Fz(  
娃娃天使 离线
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地下室  发表于: 2011-07-26   
谢谢分享。
露佳 离线
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地板  发表于: 2011-07-26   
第十六个安慰:不必一味讨好别人 6- s/ \  
zxT&K|  
讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的,讨好每一个人,等于得罪每一个人, =Pd3SC})6V  
刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶,亲近别人要自然,投机心态要改变, Ro$l/lXl8t  
有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 D )K/zh)  
cK1r9ED|  
  一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。 #zZQ@+5zw  
ik w_t?  
at/besW  
第十七个安慰:木已成舟便要顺其自然 ?R#-gvX%  
ROW8YTYb  
生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕,  r@/+  
泼出去的水锡器是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。 !%_}Rv!JT  
悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。 [qI, $ +  
v0apEjT  
3tA6r  
第十八个安慰:物质虽贫乏心理不潦倒 TO- [6Pq#  
=M*31>"I0  
物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连,人穷常与志短想关,心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。 ")i4w{_y  
物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体,自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来, ZZX|MA!  
[(F.x6z)  
  人穷志不短,自强不息。 ,_F1g<^@u  
rMdOE&5G  
/MosE,7l  
第十九个安慰:福中有祸,祸中有福 &Plc  
Zb^0EbV  
莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意, Vyf r>pgW1  
陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利仅仅是一个小小的路标。 VNp[J'a>VZ  
要想取得最后的胜利,只有努力,努力,再努力。 ^R! qxSj  
#JWW ;M6F  
  莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。 &?#V*-;^  
]wc 'h>w  
oDrfzm|[Y  
第二十个安慰:重要的是活得充实 L^Fni~  
W{*U#:Jx1  
把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意? ?| w>."F  
总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心情怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑, j[F\f>  
 &)T5V  
     痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。 `DUMTFcMX  
+j%!RS$ko  
/hQTV!\u  
;vy"i  
露佳 离线
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板凳  发表于: 2011-07-26   
第十一个安慰:每个人都有自己的活法 v1oq[+  
H"=%|/1M0  
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受, b>er'U  
也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱, AD_") _B|i  
生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,过好自己的生活最重要,不攀不比. ^yb3L1y  
nxS|]  
.!/DM-C  
第十二个安慰:不做欲望的奴隶 N>/!e787OU  
wzwEYZN(q  
人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭". I~-W4{  
但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗? =e$<[ "  
人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望. sC(IeGbX  
zgI!S6q  
K7 -AVMY  
第十三个安慰:要活得轻松和快乐 .hzzoLI2  
|Rd?s0u  
不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在, 6c$ so  
不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,自己就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪,知足常乐! X3-pj<JLY  
sn+g#v9e  
*:{s|18Pj  
第十四个安慰:喜欢自己才会拥抱生活 '=Nb`n3%  
&7VN?ox1  
盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。 RXxi7^ U  
拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。 o:W>7~$jr=  
时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯定地赞赏自己。 >7V96jL$Y  
@@-n/9>vs  
 iVu  
第十五个安慰:多用善眼看世界 "jb`KBH%"  
- 0R5g3^*/  
水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处. TWZ* *S-  
以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱. #^|y0:  
;:4&nJ*qG  
ZX'q-JUv f  
@n"7L2wY  
露佳 离线
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沙发  发表于: 2011-07-26   
第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉 Hk VnTC  
ikX"f?Q;S2  
终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措. #>i Bu:\J  
为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺, MKf|(6;~  
真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. @.0>gmY;:  
O2g9<H   
  得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. _kg<K D=P  
Z-z^0QO  
zo6|1xq   
第七个安慰:极端不可取 @a$_F3W  
*?x$q/a  
有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷. w$[&ejFb  
前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.然后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. S81% iz.n  
&kUEnwQ -  
  走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. K|, P  
2FU+o\1 %  
=PYfk6j9  
第八个安慰:不要过于计较别人的评价 [% \>FT[  
Y3=5J\d!a  
没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的. )S@e&a|  
自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈; H=RzY-\a%  
自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. lR5[UKr  
|;sL*Vr  
  光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我. 3`.* ~qW  
iO 9.SF0:  
IO3p&sJ/  
第九个安慰:恶念越多痛苦越深 zi sf8x7^W  
}Z#KPI8\Q  
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事. '9@S  
因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道. "{(|}Cds  
xvw @'|  
  心中有恶,就会心神不宁,去恶念. v3PtiKS  
1yC_/Va1  
js;p7wi  
第十个安慰:注意不要活得太累 ; -sZaU;  
Zgy~Y0Di  
常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重. Heh.CD)Q  
累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振. E6JfSH#  
tg-U x  
  心别太累,学会解脱自己. nsn  
=1sGT;>  
17P5Dr&  
[ 此帖被露佳在07-26-2011 21:39重新编辑 ]
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