立秋后按合谷

向大家介绍个健身法。养生我信中医。按冬肾春肝夏心秋肺按摩经络。前天我夜里有点着凉，我想立秋了该强肺了。我加揉了合谷穴。哈哈，效果真好，着凉的症状立马好了。看看能不能帮到大家。

合谷的穴位，在拇指和食指之间的肌肉上，将拇指和食指并拢，肌肉的最高点就是合谷的位置所在。如果按左手的合谷，就用右手的拇指和食指从内外对按，拇指在外食指在内。有了酸胀的感觉，就按对了。每只手按50次是一组，按3组。

梨一个，削皮，搁一小碗里，上锅蒸，20分钟。吃梨喝梨水，每天一个。连续一个星期。能润肺。

没找到学位！我想吃点什么呢？润肺的！

为什么图片贴不上来？有同鞋可以帮忙吗？

找到了。在网上找到了。看这个line:
http://cgi.ebay.ca/Hwato-SDZ-IV-Electronic-Acupuncture-Needles-Stimulator-/280522056872

我用的是这个机型。华佗牌 针炙仪 SDZ-IV型。在美国150刀，加拿大175刀。我是在北京王府井大街上买的，600人民币，在国内的同鞋可以从其他渠道买，比如当地的供销商，肯定可以更便宜。我那时没时间，外地人在北京，也不知那里能买到，只好跑那街上国营店买了。不过真是好用。原来用的200人民币的牌子，用起来磁片对着经络的穴位不是很准时，就会嘎嘎的响，刺痛刺痛的。（对，磁片对不准穴位就会刺痛，对准了就不会）有时候明明已对准了，还是刺得人难受，搞得你很无耐。这个机型不会，我要没对准偏了，它还会自己找穴位来刺激，所以我强力推荐！这个对新手太重要了。

去医院做针炙，针扎在身上疼的呀，用针炙仪，只是磁片贴穴位上，电磁波刺激穴位，对于怕针的人太好了。我先生很怕针，我要用针扎，他是宁愿给钱我也不愿针的那种。哈哈。。。 所以对这个东西很愉快的接受了。上星期他肚子疼，临睡前心窝下一块东西鼓着难受，我一看，就把磁片贴在他两边小腿上足三里穴，20分钟他就说好多了。用这个机子也治好了我很多的毛病，女人就是多病啊。生完孩子后这里疼那里疼，乳腺炎，南尾炎，失眠，背痛。。。。这个机子帮上忙了。它还可以当探摩机使，机上有的电磁波频率有几种，有几种就是相当于安摩的。所以只是600块，也比安摩椅有用多了。这个机子唯一做不了的穴位在头部，因为有头发盖着，它贴不到皮肤上去，做不了。所以要针头部穴位的话，还是要上医院去找医生。

建议大家买一本大学课本《针炙学》看，书很实用，找穴位不难，有图片，一些基本病症，还教你用什么穴来治，比如糖尿病，以前看求人不如求已，中里巴人提到他治好了一个初期糖尿病人，很佩服。我看书才知道，针炙对初中期的糖尿病本来就有很好的疗效。其他的例如月经不调，胸闷，心过速，更年期综合症，崩漏。。。。。多得很。这两年抱着书来学习，受益多多，大家都一齐来学吧。

学习  学习
赶紧去买本经络书
再去买个电脑治疗仪
养生开始啦

引用

引用第5楼一手臭牌于08-20-2010 06:50发表的  :
你说的这些穴位都在什么位置啊？

合谷_拇指食指并拢后相交处最高点
推荐《特效穴位》一书，很实用。

针炙仪? Link? Where can we buy this?

我用针炙仪来针的，就是贴在穴位上用电磁波镇动的那种，比按摩省力，效果很powerful.接近针炙可没有针扎在身上的痛。很好用。
偏历穴也不错。月经来的时候闹肚子，查书症状是南尾炎，按在偏厉穴，肠子就不闹了。

你说的这些穴位都在什么位置啊？

是大肠经，与肺互为表里。

每个穴位按五十次。

再加一个外关。

还可以加一个曲池。