我要坚持每天做的

要坚持每天做的，特此记录。 jyt#C7mj-A  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） _/_1:ivY8  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 Tej-mr3P  
3、每天背英语单词100个。 ,HxsU,xiG  
4、坚持每天午睡一小时。 _ s]=g  
5、每天晚上锻炼15分钟。 Jn>7MuG  
6、最最重要的是每天保持好心情。 /
QsFeH  

我也是每样都没坚持，虽然中途去了趟张家界，但只是借口。

哈哈。意外收获，多谢沧桑！继续保持！

哈哈哈， @.gT&H
q  
谢谢沧桑赐予威望！

引用

引用第1楼茜茜于07-22-2010 01:36发表的  : jt tlzCDn  
嗯，柠檬、蜂蜜已买好，昨日已切片放到蜂蜜里。 OnF+  
英语书已买好，并找到网上一个记单词的网站，非常好的是可以去掉已经记住的单词，看着一个个减少的单词会很有成就感吧。 ('W#r"  

8 +xLi4Pw  
J$&!Y[0  
嘿嘿，烦请姐姐推荐一下这个记单词的网站

一件都没做到，奶奶个熊。嗷~~~~~~~

哈哈，对照茜茜也来说说我的。 %S$`cp  
"f~S3?^!2  
1. 每天6:00以前起床，已经习惯了。 ,y,NVF  
2 .每天在家做早餐吃，一个月在外吃的次数约为两三次。 v%/_*69a  
3.每天学习英语半小时，周末除外。已坚持数月。 =bZ>
>-<  
4.中午眯十到三十分钟。 KI-E=<zt  
5.干家务算不算锻炼？算得话，俺每天晚上锻炼一两个小时，不算的话，木锻炼。 =nA;,9%  
6.俺的心情起伏很大。前一分钟也许晴空万里，后一分钟也许电闪雷鸣。

一月之后，汇报 d'kQE_y2.  
1、每天6:15起床（周末除外，嘿嘿） ^]Lr_k  
2、每天早上一杯柠檬蜂蜜水。 QT9(s\u  
3、每天背英语单词100个。 ^;c!)0Q<Z  
4、坚持每天午睡一小时。   ^g~Asz5]  
5、每天晚上锻炼15分钟。 X
;v/$=-mz  
6、最最重要的是每天保持好心情。 *@dRL3c^=  
  t}qoIxy)  
1起床，做到了6:30起床。。。 "xa<Q%hk  
2做到了早上一杯水。早上如果要喝大米粥的话就喝的白开水，因为蜂蜜+大米容易拉肚子。 2hw3+o6  
3没做到。。。。果然很难。。。
差一点，但有几天确实没达标。。。 xI<Dc*G  
4这个做到了，周末还超标了 哈哈 45edyQ  
5没做到，说啥呢，后来有几天都给忘了，555555，有时累了，躺床上就乎乎了。。。。 ToCB*GlL  
6这个在尽力做到，效果还不错。 C z4"[C`;  
!?Z}b.%W  
t\CVL?e`  
总之，啥都不说了。 ^;<s"TJ(m)  
'>`?
T}a,  

一天100个单词有点恐怖。

说得好恐怖，气血两亏，我也要坚持早睡早起了。。。。。

回君君，眼袋的形成非一日之寒，把它收回去估计也得相当长的时间。 vZTX3c:,1  
我觉得还是有些变化的：）呵呵但是目前不排除变化还是主要来自心理的可能：） fR~_5pt7  
但是早睡早起是极力做到了，配合中药会觉得人还是精神点，不至于腰酸背痛了，注意力更集中点，心情更好点，承受压力的能力也就相对强点，算是良性循环中。 
d\3L.5]X  
之前，12点躺下，想着事情没有做完，好像半夜想想又点想法，爬起来继续写。那种状态相当可怕呀~~~

引用

引用第23楼jiangwenxiao于07-22-2010 17:28发表的  : 5MQD:K2  
呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。 [j?n}D@L  

kmi[u8iXD_  
哈哈，加油，注意身体，不要不吃饭哦，要健康减肥

引用

引用第22楼alala于07-22-2010 17:24发表的  : J*-m!0 5  
我也觉得每天100个难度有点大 |[>`3p"&  
其余的都还能坚持的. k v,'9z  

%DqF_4U9  
我是用的网站上的，有进度，当然其中有部分单词是已会的，嘿嘿，偶得意的笑

引用

引用第20楼lotus于07-22-2010 13:14发表的  : [<}:b>a  
第三条最难 ?_%*{]mt(  
3Nd&*QSV  
茜茜 ，加油！ .>zXz%p  

\L}Soe'  
现在觉得第一条最难。。。偶加油

引用

引用第19楼沧桑于07-22-2010 12:50发表的 : 3BAls+<p o  
好，一个月后如果你全做到了，就把这个贴顶起来，我给你加十分。 q!\K!W\  

1.+0=M[h  
好！就为了这个偶也得加油啊，哈哈，加了一个动力了。 mDEO$:A  
良好的开始是成功的一半！

引用

引用第18楼李子于07-22-2010 07:14发表的  : m/O u $  
:V*c9,>ZO  
暑假期间，俺能做的大概是第2条，刚刚专门去买了柠檬，5个鸭蛋大小，14元，比较贵，2个已经榨好汁，明天起床后试下。 m X{_B!j^  
)D\!
#<#h  

1v)ur\>R  
把柠檬切片放蜂蜜里也行，一个就够一瓶蜂蜜了

引用

引用第16楼ascaoy于07-22-2010 04:07发表的  : ~iI4v#0  
葡萄你就当倒时差好了，别谈所谓渐进自己给自己找理由了。 wXI6KN-  
linlin说得对，最简单的，熬夜久了就有眼袋，我对自己说反正我从高中就有了，啥眼霜都不见效，就这么着吧。 1(t{)Z<  
去中医那一看，人家老太太可直接了—— 你这就是气血两亏，看看你那黑眼圈到我们这个岁数这样还差不多。得，补气，由内而外，养精蓄锐，从早睡早起开始。 ,'w9@A  
另，肾主脑，气血亏了，脑子也转不快的。不要指望黑夜给你灵感。 Ox
9WH4E  
赞茜茜！ xo3bY6<n  

=kFZ2/P2t(  
嘿嘿，那你肯定有补气的高招吧，贴出来共享下吧！牛人就是多啊

引用

引用第15楼angela_whz于07-22-2010 03:42发表的  : h2~b%|Pv  
和我的作息差不多，只是我要晚起2小时，早上第一杯水是蜂蜜苹果醋。不强背英文，但坚持每天看英文小说。 #$k6OlK-r"  

+9Vp<(  
厉害，偶也要看英文小说！

引用

引用第14楼alala于07-22-2010 03:14发表的  : P:Nj;Cxh  
楼主发背单词的网站啊,我要坚持 Y9^;TQ+#  

&.D#OnRh9  
给，http://www13.dict.cn/bdc/gx

呵呵 我也要给自己订个计划了。减肥大计啊。