冬令进补-女人的糖水

    冬至过了，上海也开始飘雪了。古话曰：冬天进补，春天打虎。
   现在动物都要保护，打虎是绝对不可以的，不过，所谓进补还是对身体有好处的。
   当然，药补不如食补。我一直认为是药三分毒，冷冰冰的丸药，苦哈哈的中药都没啥吃头。
   要吃，就吃一碗甜甜蜜蜜的糖水。

红枣桂圆木耳糖水


红枣洗干净，泡半个小时。桂圆剥出肉，稍微冲洗一下。黑木耳泡开。
三样东西放在一起加足水，大火烧开小火炖半小时。
再加红糖炖１５分钟即成。

每天喝一碗，冬天不畏寒。

引用

引用第13楼wenwendywen于12-31-2009 08:56发表的  :



I think it is OK since I never heard that it is not OK. hahaha..

.......

嗯。听阳阳妈妈的，孕妇吃东西是要小心。。

祝一切都好。。

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引用第15楼wawabidoll于12-31-2009 15:32发表的  :


兰兰妹妹怀孕了吗？恭喜啦！！

谢谢谢谢。是的，明年6月下旬的虎宝宝，还不知道男女。不过我们都想要一个女娃娃。

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引用第17楼阳阳妈妈于12-31-2009 20:15发表的  :
[quote]引用第12楼augustblue于12-31-2009 23:25发表的  :
问姐妹们一下哈，孕妇可以喝红糖水么？

以前听说产妇喝红糖水是为了排恶露。

.......

我也是有这个顾虑，现在清楚了。

谢谢阳阳妈妈。

引用

引用第10楼newport93于12-31-2009 10:19发表的  :
俺生大宝时前后吃了二十多斤桂圆肉（婆婆老家的特产）， 结果。结果。。。内分泌失调了

知道了，以后我媳妇坐月子，让她少吃桂圆。

[quote]引用第12楼augustblue于12-31-2009 23:25发表的  :
问姐妹们一下哈，孕妇可以喝红糖水么？

以前听说产妇喝红糖水是为了排恶露。

红糖生姜水是驱寒的，孕妇要是感冒的话，喝点红糖水比吃药好，没啥的时候，还是不要吃。

引用

引用第14楼wawabidoll于12-31-2009 15:30发表的  :


新港这是真的吗？桂圆吃多了会失调？

是不是单纯这个原因不知道， 但我那时是吃的太很了点， 元气补过头了，成了甲亢。。

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引用第12楼augustblue于12-31-2009 07:25发表的  :
问姐妹们一下哈，孕妇可以喝红糖水么？

我原来都是在大姨妈快结束的两天，开始喝红糖水。好像也听说过过去有给产妇送红糖的，但是孕妇能不能吃就不知道了。

兰兰妹妹怀孕了吗？恭喜啦！！

引用

引用第10楼newport93于12-30-2009 18:19发表的  :
俺生大宝时前后吃了二十多斤桂圆肉（婆婆老家的特产）， 结果。结果。。。内分泌失调了

新港这是真的吗？桂圆吃多了会失调？

引用

引用第12楼augustblue于12-31-2009 07:25发表的  :
问姐妹们一下哈，孕妇可以喝红糖水么？

我原来都是在大姨妈快结束的两天，开始喝红糖水。好像也听说过过去有给产妇送红糖的，但是孕妇能不能吃就不知道了。

I think it is OK since I never heard that it is not OK. hahaha..

BTW, drinking 红糖水 is good esp. when you lost some blood... that's why...大姨妈 & 产妇

问姐妹们一下哈，孕妇可以喝红糖水么？

我原来都是在大姨妈快结束的两天，开始喝红糖水。好像也听说过过去有给产妇送红糖的，但是孕妇能不能吃就不知道了。

去年体检还有点贫血，这一年就是有意无意的红枣啊做糖水，今年再体检，没事儿了。

俺生大宝时前后吃了二十多斤桂圆肉（婆婆老家的特产）， 结果。结果。。。内分泌失调了

忍不住推荐新疆的红枣，那真是好啊，好大的一粒，肉多核小皮也薄，得枣率很高。
我从夏天吃到现在，感觉没以前那么怕冷了。而且，大姨妈的脾气也变得柔顺起来。
红枣真是女性的恩物。

引用

引用第7楼小白兔于12-29-2009 13:52发表的  :
我很喜欢吃黑木耳，但是我怕黑木耳炖这样的汤会不会不好吃啊。改天我先用白木耳试一下。

我最近经常喝姜茶。

口味不同吧，我觉得黑木耳烧出来更加糯软好吃。

我很喜欢吃黑木耳，但是我怕黑木耳炖这样的汤会不会不好吃啊。改天我先用白木耳试一下。

我最近经常喝姜茶。

收藏了。

     

黑木耳白木耳都可以的。

红枣桂圆这些东西都是热性的，所以内热重的人可以用白木耳枸杞之类凉性的东西中和一下。
年纪大的人精神不好的话，可以加点西洋参。

还要看各人体质，我体质偏寒，又爱吃油性大的肉类。
所以我自己用黑木耳一方面可以清油，另一方面保暖。

我都是用白木耳啊，黑木耳也可以吗？