(一)什么是半月痕 -k:x e:$
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 Cj }H'k<B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 rosD)]I7
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 .p Mwa
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 %*K zP{
(二)半月痕的作用 xxg/vaQt=s
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 =i}lh}(
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 K8&) kfyI
元气的作用: gKQs:25
1、濡养全身五脏六腑。 "3 ++S
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 'cu14m_
3、抗御外邪(免疫功能)。 ;Y8>?
4、长寿抗衰老物质。 \HrtPm`e
5、遗传物质。 +tt!xfy
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 v2r|)c,h
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 r#oJch=
中医学说:“精血不足补之以味。” 48S
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这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 h=6D=6c
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 o[RwK
(三)正常半月痕 # bjK]+
1、数量 }Z\S__\9
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 |aU8WRq
2、形态 M*cF'go
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 mcidA%
3、颜色 cDYOJu.
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 OVxg9
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(四)不正常半月痕 2rC&
1、半月痕少 0nBDF79
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 YvuE:ia
2、不正常半月痕的三种类型 :,yC\,H^
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 |Y6;8e`H
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 ;K7kBp\d
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 %TAS4hnu%
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 Xk'Pc0@a
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 a>-qHX-l
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 `<P:ly.
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 O> _ F
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 _Wk*h}x
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 >S0kiGDV{
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 -ON-0L
中期:半月痕开始缩小。 m8
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后期:半月痕逐渐减少并消失。 KT 6ppo
3、半月痕面积 KSS]% 66Y
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 3(t3r::&
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 Y~!A"$
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 |Vlx
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大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 g'w"U9tjO
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 F/1
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4、半月痕的颜色 RX_f[
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 +84
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②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 1R yE8DdP
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 - q(a~Ge
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 AEx VKy
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 6WIs*$T2*
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(五)半月痕与五指关系 eU`O=uE
1、拇指半月痕——关连肺脾 d@$bPQQ$,
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 [n&ES
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2、食指半月痕——关连肠胃 +Q"~2_q5/;
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 F?jD5M08t/
3、中指半月痕-关连心包经、神志 h-O;5.m-P
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 bJ9*z~z)e
4、无名指半月痕-关连内分泌 !Ea9
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呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 ?7lW@U0
5、小指半月痕-关连心肾 O#):*II`9
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。