(一)什么是半月痕 %a%xUce&-X
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 RvzZg%)
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 4~fYG| a
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 K<S3gb?0
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 `7"="T~ *
(二)半月痕的作用 "Q?+T:D8|
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 lC<;Q*Y
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 Knwy%5.Z
元气的作用: S?~0)EXj(
1、濡养全身五脏六腑。 SUS=sR/N
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 Q,U0xGGz
3、抗御外邪(免疫功能)。 Qqm?%7A1
4、长寿抗衰老物质。 5.rA
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5、遗传物质。 9+ 'i(q
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中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 .9~j%]q
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 fdl.3~.C
中医学说:“精血不足补之以味。” P9v(5Z00|d
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 T{dQ4
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半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 lY%I("2=
(三)正常半月痕 e~)[I! n
1、数量 I8xdE(o8+
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 [WwoGg*)mn
2、形态 ORM>|
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半月痕的面积占指甲五分之一为好。 F*72g)hVh
3、颜色 AuNUW0/
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半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 (W1$+X
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(四)不正常半月痕 dNACE*g;q
1、半月痕少 C'6I< YX
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 *`>BOl+ro
2、不正常半月痕的三种类型 >pq~ &)^u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 L2H
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 J1w;m/o
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这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 p9v:T1?
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 #GzALF97
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 zv]ZEWVzc
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 8>KUx]AN
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 $xO8?
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 qTsy'y;Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 ~\":o:qyc
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 IJ^~,+
中期:半月痕开始缩小。 {
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后期:半月痕逐渐减少并消失。 %>+uEjbT
3、半月痕面积 BP/nK.
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 (_FU3ZW!
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 kR =sr/{
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 &Ok1j0~~
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 mU5Ox4>&9
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 -FZC|[is
4、半月痕的颜色 W+h2 rv
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 "\4W])30
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 FnvpnU"
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③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 s.J4&2Q
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 "\|P6H
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 zWY988fX0
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(五)半月痕与五指关系 ,54z9F`
1、拇指半月痕——关连肺脾 >kXscbRL7
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 qb>ULP0
2、食指半月痕——关连肠胃 eL3 _Lz
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 W[2]$TwT
3、中指半月痕-关连心包经、神志 [LoQYDku
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 j=r1JV
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4、无名指半月痕-关连内分泌 =j.TDv'^nd
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 (W}F\P
5、小指半月痕-关连心肾 _ *f>UW*,
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。