(一)什么是半月痕 twN(]w}Ps|
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 CRqa[boU*
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 -u9{R \S
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 9g*~X;`2
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 Fvv6<E
(二)半月痕的作用 <]!IC]+
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 Tw`l4
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这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 Xg%zE
元气的作用: Aw
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1、濡养全身五脏六腑。 6>vj({,1Y*
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 }5S2v+zE
3、抗御外邪(免疫功能)。 ipyO&v
4、长寿抗衰老物质。 @ ?%"nK
5、遗传物质。 )O+9v}2
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 >5N}ZIN
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 \NSwoP
中医学说:“精血不足补之以味。” @rJ#Dr
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 >i ~zG6H
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 ,Y5+UzE@
(三)正常半月痕 > voUh;L
1、数量 ( Rf)&KN
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 43VuH
2、形态 zf S
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半月痕的面积占指甲五分之一为好。 IM@Qe|5
3、颜色 uC}YKT>V7
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 #Gg^fm
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(四)不正常半月痕 ca`=dwe>
1、半月痕少 ahf$#UQLb
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 8t7hN?,t
2、不正常半月痕的三种类型 P]x@h
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 4%]{46YnK
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
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这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 4u&l@BUr
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 ~_oTEXT^O
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 -+4$W{OK*0
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 lW2qVR
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 r8>
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怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 6zI?K4o
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 3NJH"amk
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 J{1O\i
中期:半月痕开始缩小。 TfxKvol'
后期:半月痕逐渐减少并消失。 RoiMvrJQP
3、半月痕面积 q6D hypB
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 K:{Q~+
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 mee-Qq:}
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 vLC&C-f
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 # K-Q/*
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 v>e4a/
4、半月痕的颜色 REsThB
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 ofi']J{R
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 '1{~y3
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 IQ~()/;3d
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 >/n/n{{
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 %8-S>'g'
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(五)半月痕与五指关系 md2kZ.5u
1、拇指半月痕——关连肺脾 8<G@s`*
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 mPh;
2、食指半月痕——关连肠胃 yZ P+
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 #"OKO6]
3、中指半月痕-关连心包经、神志 kjmF-\
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 p;H1,E:Re#
4、无名指半月痕-关连内分泌 <0vvlOL5
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 9o18VJR
5、小指半月痕-关连心肾 Op0
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小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。