抑郁症与社会归属感ZT

新近，美国米歇根大学研究人员一项最新研究显示，缺乏归属感，可能会增加一个人罹患抑郁症的危险。 '1aOdEZA*  
?(N(8)G1  
研究人员给31名严重抑郁症患者寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人是否经历抑郁症的最好预测机。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。 89l} 6p/L  
6}0#({s:R  
早在1998年夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。 ~QXNOtVsN  
qSR %#  
抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为： -xXM/3g1u  
一，对日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； p/:L;5F  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； Ghz)=3  
三，思维迟滞，精神活动减少； UHHe~L  
四，自我评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； }|;
n[+}  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； z^]nP87  
六，食欲不振，人体消瘦； 0@KBQv"v  
七，或失眠或嗜睡； BDA\9m^3  
八，性欲明显减退； eZHi6v)i  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 mz''-1YY$  
F6Ixu_s  
上述表现概括起来就是思想上无寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。归属感不强主要是：对自己从事工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好，不善于督办看报，不注重吸收各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。 X|as1Y$O+  
bbnAmZ   
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后做出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 4CqZvdC  
hH~Z hB  
社会处于转型期，抑郁症威胁着国人的心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁症不当回事，应及早根治。心病还需心药治，远离抑郁症，首先必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣，从而增加归属感，这样，抑郁症才不会光顾你。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； !Y5O3^I=u  
m'Wz0b^BO  
不可能。 -O{Af  
:?&N/7  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； gXG1w>  
&K}!R$[,:P  
我每天都得跑5公里才觉得有点儿困。 $U<xrN>O  
Z$T1nm%lo:  
三，思维迟滞，精神活动减少； BK,=(;d3  
CfAX,f"ZP  
思维太活跃了，想压制。 D=e&"V a  
2@=
JIMtc  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； '9-8_;  
op[5]tjL  
不会呀。我对自己不评价，留给别人去说。无内疚感，因为我没做错什么事呀？ .HMO7n6)8l  
D\>CEBt  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； v 50=D/&w  
m"`&FA  
还没看见困难，看见都是一件件的事，一个一个解决好了。解决不了的先放一放。 sz_|py?0  
%U'YOE6  
六，食欲不振，人体消瘦； iN_G|w[d  
V\Rbnvq  
从来没出现过，生病的时候吃得更多，所以好得很快。 #;H+Kb5O  
m7fmQUk  
七，或失眠或嗜睡； T-eeYw?Yf  
R}BHRmSQ  
失去的眠需要补回来，不算嗜睡。 P#6y  
1}9@aKM  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 TR]~r2z  
\9!W^i[+  
我的人生才刚刚开始啊，想这个太早了点吧。命又不是属于我一个人的，有天有地有爹娘，哪轮到我说了算啊。++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ u=A&n6Q[Vo  
S.BM/M  
这都什么问题啊。一手JJ。 [CJ&Yz Ji  
J-hP4t&x  
25岁以前不用担心这个症吧。

其实，悒郁症不仅是心理的因素，它也有物质基础，已有大量事实表明，神经元的损伤也能造成该疾病的发生、发展。 crUt8L-B4  
In5'(UHW:  
适当的药物加有益的环境刺激，都可以改善该病的进程。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； 1W;q(#q  
我对我周围的活动和人群充满了好奇，哈哈 4l560Fb'U  
3w#kvtDVm  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； Ag^Cb'3X  
当我觉得我没什么力气的时候，我还能连续踢上3、4个小时的足球 1 f).J  
S8^W)XgC;  
三，思维迟滞，精神活动减少； JiCDY)bu  
我最近经常想太多导致睡不着 5Jlz$]f  
lt[{u$  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； F`r=M%yh  
这个好象有点危险哦…… Y]Td+Zi  
Ns?y) G>:  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展；  5k{a(I  
偶是那种遇到无法解决地困难能绕就绕，绕不了就耗地人 Tt<Ry'Z$3  
w-pdpbHV  
六，食欲不振，人体消瘦； 9U^jsb<St>  
我就是胃口太好了…… QD-#sU]  
t?iCq1  
七，或失眠或嗜睡； e}D#vPaSY  
  去年下半年差不多有过持续好几个月的失眠，现在好了，不够我很能睡啊 weYP^>gH'  
]z;%%'gW6  
八，性欲明显减退； H[BY(a@c  
这个……，跳过不答 I#tn/\n  
T]Pp\6ff  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 #/\5a;Elc  
打死我都不自杀，只要打不死，我就烂活着

怕患抑郁症都上这坛子来，这里有归属感。