很欣赏你生命在于运动的坚持 }`uFLBG3
不支持参加马拉松 V=de3k&p
我的朋友周末喜欢步行连爬几座山到郊区,吃完事先请老农做好的饭,再步行回城,8小时。 @QO^3%b8
如果上午去上午回,会觉得没活动开。 ?_t_rF(?6
我也尝试跟着玩过一趟半天的,就放弃了。 *w
OU=1+
体力是一回事,更多的是担心对膝关节损害太大。 4G3u8)b=
一个过去的篮球球友,就是过度锻炼,伤了膝关节 oiTSpd-
见她时已经恢复很多了,还是阳光灿烂地笑着 R
KXhD PA
但走路明显缓慢,上下楼梯艰难 UGD B4S
机器有自己的寿命 L6 IIk
我猜想人的膝盖能承受的距离也应该有数 H{et2J<H
每天锻炼、运动是对的 k~XDwmt;
超负荷运动,也许是消耗未来的里程 rX}FhBl5
泼点冷水,勿怪罪 BS|$-i5L