(一)什么是半月痕 Tp.0@aC
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 V`V
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指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 CT@JNG$<"
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 3,8>\yf`
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 y!SElKj
(二)半月痕的作用 @N`) Z3P+
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 ?Sj3-*/?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 n|vIo)
元气的作用: 0x Vue[ep
1、濡养全身五脏六腑。 KZ/U2.{O<
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 Z8P{Cr~U9
3、抗御外邪(免疫功能)。 vMsb@@O\ \
4、长寿抗衰老物质。 vdloh ,
5、遗传物质。 :,
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中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 (
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由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 9-Bp =M
中医学说:“精血不足补之以味。” a %"My;8
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 i0ax`37
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 c|[:vin
(三)正常半月痕 @,D 3$P8}
1、数量 @Y'BqDFlZ
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 33lD`4i+
2、形态 )8
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半月痕的面积占指甲五分之一为好。 >A#wvQl7
3、颜色 u@\]r 1
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 9 veq
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(四)不正常半月痕 +53 Tf
1、半月痕少 66x>*
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 #`5{?2gS9
2、不正常半月痕的三种类型 ZPWY0&9
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 hPhNDmL#3
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 j4L )D
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 3jIi$X06
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 HTK79
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②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 #pbPaRJL(
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 i DV.L
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 P
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怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 Gxu&o%x[
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 \}Jy=[
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 =j]us?5
中期:半月痕开始缩小。 kAbRXID
后期:半月痕逐渐减少并消失。 lBS!=/7
3、半月痕面积 " d3pkY
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 Ycypd\q/
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 &A