再建议做个" 火腿蒸鸡" 前几天刚在朋友家吃过, 觉得味道不错, 口感很鲜, 嫩, 老人吃起来没问题。 而且有火腿, 比较适合南方人的口味. 0fstEExw
r3x;lICx-
我只给你找到了个微波炉做法的,你看下. 但是建议你用新鲜的(现杀的哦) 整只土鸡做会有鸡的香味. 火腿要用的好些哦.... ]+`K\G ^X
TNh&g.
主料: FrMXf,}
鸡胸肉200克,火腿4片,酒1汤勺。 T x
Mh_
J8\l'}?&
辅料: Z5'^Hj1,
A:高汤1杯,盐1/2茶勺,糖1/2茶勺。干淀粉2茶勺。 a4uy}@9z
:V6
[_VaF
制法: Up%XBA
1、每片火腿各切成3片。鸡肉加酒腌10分钟后,罩上保鲜膜,以微波90%火力加热4分钟,晾凉。 _t,aPowX
Ngx2N<$<*g
2、鸡肉切成适当大小,并与火腿片交互排列于盘中,以微波90%火力蒸1分钟。 qy?$t:*pp
,>#\aO1n
ZzK^bNx)0
3、混合A料,以微波90%火力加热1分钟,趁热加入水溶淀粉勾芡,把芡汁淋到鸡肉与火腿上即可。 RUr ~u
g:RS7od=,
特点: <`-sS]=d}
肉质鲜嫩,醇香四溢