抑郁症与社会归属感ZT

新近，美国米歇根大学研究人员一项最新研究显示，缺乏归属感，可能会增加一个人罹患抑郁症的危险。 #~ZaN;u  
oFKTBH:I  
研究人员给31名严重抑郁症患者寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人是否经历抑郁症的最好预测机。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。 bTMgEY  
xri(j,mU  
早在1998年夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。 *)L~1;7j>  
6[,7g&C  
抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为： mLfY^&2Pr  
一，对日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； yRR[M@Y  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； ^B!()39R?  
三，思维迟滞，精神活动减少； <+Gf!0i  
四，自我评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； @RHG@{x{K  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； P9)L1l<3I  
六，食欲不振，人体消瘦； iu.Jp92  
七，或失眠或嗜睡； `R*SHy! _  
八，性欲明显减退； H 3so&_  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 -TS
5g1  
I2
WWhsNC  
上述表现概括起来就是思想上无寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。归属感不强主要是：对自己从事工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好，不善于督办看报，不注重吸收各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。 ? &=JGk^eJ  
q[(1zG%NbA  
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后做出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 q1Ad"r
m  
<k 'zz:[c!  
社会处于转型期，抑郁症威胁着国人的心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁症不当回事，应及早根治。心病还需心药治，远离抑郁症，首先必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣，从而增加归属感，这样，抑郁症才不会光顾你。

怕患抑郁症都上这坛子来，这里有归属感。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； E;,__  
我对我周围的活动和人群充满了好奇，哈哈 ,~/WYw<o  

!ST7@D  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； kek/C`7  
当我觉得我没什么力气的时候，我还能连续踢上3、4个小时的足球 ilyF1=bp  
N)PkE>%X  
三，思维迟滞，精神活动减少； 4C )sjk?m  
我最近经常想太多导致睡不着 H^dw=kS  
UCj:]!P  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； y\,,hs   
这个好象有点危险哦…… m6'9Id-:L  
ui-]%~  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； CM7Nd
K?I  
偶是那种遇到无法解决地困难能绕就绕，绕不了就耗地人 %{rPA3Xoy  
MS:,I?  
六，食欲不振，人体消瘦； U "r)C;
5  
我就是胃口太好了…… @urZ  
Bw~jqDZ}|  
七，或失眠或嗜睡； ky&wv+7  
  去年下半年差不多有过持续好几个月的失眠，现在好了，不够我很能睡啊 SAdo9m'  
%`~+^{Wp  
八，性欲明显减退； #=)!\
 
这个……，跳过不答 t|s(V-Wq  
Gqj(2.AY  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 ^rd%{6m  
打死我都不自杀，只要打不死，我就烂活着

其实，悒郁症不仅是心理的因素，它也有物质基础，已有大量事实表明，神经元的损伤也能造成该疾病的发生、发展。 RF ;[:[*W  
JTObyAoW  
适当的药物加有益的环境刺激，都可以改善该病的进程。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； 'p78^4'PL  
}/#*opcv  
不可能。 1k^$:'  
T1R ~^x1  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； q[+h ~)  
?|pP&8r  
我每天都得跑5公里才觉得有点儿困。 _CTg")0o  
 NEPK  
三，思维迟滞，精神活动减少； BsL+9lNue  
Z"qJil}  
思维太活跃了，想压制。 "shX~zd5  
8TG
|frS  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； +FAxqCkA  
s5 {B1e  
不会呀。我对自己不评价，留给别人去说。无内疚感，因为我没做错什么事呀？ h?$J;xn  
o4OB xHKy  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； J"@X>n  
x^ `IZ{!  
还没看见困难，看见都是一件件的事，一个一个解决好了。解决不了的先放一放。 `'*4B_.  
}p-/R'  
六，食欲不振，人体消瘦； Jw#7b[a  
MppT"t  
从来没出现过，生病的时候吃得更多，所以好得很快。 bBV03_*  
&5.J y2hO]  
七，或失眠或嗜睡； {'[VL;k  
iBtG@M  
失去的眠需要补回来，不算嗜睡。 +0j{$MPZ  
FFcIOn  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 4[&&E7
]EX  
h_\( $"  
我的人生才刚刚开始啊，想这个太早了点吧。命又不是属于我一个人的，有天有地有爹娘，哪轮到我说了算啊。++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ X y`2ux+>/  
V#|/\-@  
这都什么问题啊。一手JJ。
mIp> ~  
iz)r.TJ  
25岁以前不用担心这个症吧。