懂得安慰自己，过洒脱的人生 [ZT]

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第一个安慰：最重要的是今天的心 cNmAr8^}  
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事. 6Y,&q|K  
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的. '<<@@.(f  
当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. %k['<BYG<  
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　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. O#18a,o@  
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第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 Fv %@k{  
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能, =>3,]hnep  
抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉. a.gMH uL  
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　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的. Q%?%zuU  
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第三个安慰：好心境是自己创造的 er-0 i L@  
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我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己. @%L  
坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得. Kg>B$fBx)  
我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, *aWh]x9TlU  
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　　不要指望改变别人,自己做生活的主人. MnF|'t  
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第四个安慰：用心做自己该做的事 5EI"5&`*  
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人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢? 有智慧的哲人曾经说过:"大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!" +2 oZML  
我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说. 4~$U#$u_  
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　　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心. ~uZ9%UB_m  
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第五个安慰：别总是自己跟自己过不去 j#P4&  
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学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙, W% Lrp{  
欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…… oPaoQbR(A  
自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? VWK/ (>TP  
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　　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情. F}meKc?a  
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第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉 G:lhrT{  
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终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措. piIzff  
为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺, Nb_Glf  
真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎. L&:A59)1k  
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　　得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我. f-[.^/  
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第七个安慰：极端不可取 R_GA`U\ {  
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有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷. K,|3?CjS  
前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.然后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别. N2[jBy8M  
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　　走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧. c?c\6*O  
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第八个安慰：不要过于计较别人的评价  # .( f7~  
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没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的. 1(# H%  
自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈; 7SYe:^Dx  
自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事. pxedj  
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　　光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我. %P<fz1  
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第九个安慰：恶念越多痛苦越深 .
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为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事. #Y-_kQV*  
因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道. ~~k0&mK|Q  
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　　心中有恶,就会心神不宁,去恶念. VbJE zl  
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第十个安慰：注意不要活得太累 :PY8)39@K  
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常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重. ~-lUS0duh  
累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振. XfMUodV-OZ  
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　　心别太累,学会解脱自己. e<`?$tZ3
 
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第十一个安慰：每个人都有自己的活法 _1$
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自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受, }u0&>k|y  
也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱, IV':sNV  
生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,过好自己的生活最重要,不攀不比. w?nSQBz$  
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第十二个安慰：不做欲望的奴隶 $qZ6i  
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人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭". ZK'WKC  
但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗? =1|p$@L`%  
人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望. o::9M_;  
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第十三个安慰：要活得轻松和快乐 MzKl=G  
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不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在， l"X,[  
不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！ Tw`dLK?  
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第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活 a+k3wzJ  
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盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。 Y|hd!C-x
  
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。 #X$s5H  
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。 tIo
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第十五个安慰：多用善眼看世界 ?^7X2 u$nm  
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水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处. N z=P1&G'  
以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱. ~/aCzx~  
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第十六个安慰：不必一味讨好别人 *tR'K#:&g!  
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讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人， 3?_%|;ga  
刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要自然，投机心态要改变， UEYJd&n0CB  
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 OQ<;w  
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　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 awz.~c++  
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第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然 /#eS3`48  
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生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕， -T+'3</T  
泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。 J[S!<\_!  
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 gy|o#&e]%  
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第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒 7u:kR;wk  
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物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。 g@/}SJh/>  
物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来， 3N2d@R  
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　　人穷志不短，自强不息。 -*T0Cl.  
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第十九个安慰：福中有祸,祸中有福 ta x:9j|~  
]{+Y!tD  
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意， y[S9b(:+  
陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。 vAeVQ~  
要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。 ^AOJ^@H^>  
H)dZ0n4T  
　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 4sH?8 5=j  
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第二十个安慰：重要的是活得充实 u%"5<ll  
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把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？ #NL'r99D/o  
总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑， y )<+?@sP  
RwrRN+&s\  
     痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 itiSZL,  
uocFOlU0n  
8+Gwv SDU  
KV6D0~  

谢谢分享。

第二十一个安慰：人生应当欢乐有度 `@:TS)6X0  
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适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。" ZUz7h^3@  
"棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。 eC6wrpZO  
尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。 q68m*1?y  
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　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。 *ywr_9  
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第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐 ;3bUgI}.J  
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当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？ u'DpZ  
当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？ STg} Z  
当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？ _nX8f &  
有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态， $2}%3{<j  
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　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 08%Bx~88_%  
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第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事 %S$$*|_ G  
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。 N:+d=G`x  
要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光…… Xi\c>eALO  
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　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。 JZ:yPvJ  
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第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上 >XM]UdP  
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一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上， "o_'q@.}  
百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，
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假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。 WlGT&m&2  
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第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福…… O;}
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许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。 HGd
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幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。 b8vZ^8tBV  
一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。 7~k=t!gTY  
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    幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。 &"J;  
iY&I?o!Ch  
(完) \.Op6ECV9  

感觉幸福就是幸福…… ，太对了！

“愉悦的根基在自己身上”赞同！