抑郁症与社会归属感ZT

新近，美国米歇根大学研究人员一项最新研究显示，缺乏归属感，可能会增加一个人罹患抑郁症的危险。 Gp=X1 F  
czMu<@c [  
研究人员给31名严重抑郁症患者寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人是否经历抑郁症的最好预测机。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。 Au+SCj  
7qfo%n"  
早在1998年夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。 DP2 ^(d<  
R<}WNZl  
抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为： 8"!Z^_y)  
一，对日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； it=4cHT  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； <E2+P,Lgw  
三，思维迟滞，精神活动减少； s|7(VUPL  
四，自我评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； aq~g54  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； B 7:8%r/  
六，食欲不振，人体消瘦； ;DMv?-H  
七，或失眠或嗜睡； g.AMCM?z
 
八，性欲明显减退； |aH;@V  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 }E=:k&IDPB  
RX-qL,dc  
上述表现概括起来就是思想上无寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。归属感不强主要是：对自己从事工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好，不善于督办看报，不注重吸收各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。 ]Y#$!fIx
 
Yg 8AMi  
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后做出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。
"][MCVYP  
`;[j`v8O  
社会处于转型期，抑郁症威胁着国人的心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁症不当回事，应及早根治。心病还需心药治，远离抑郁症，首先必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣，从而增加归属感，这样，抑郁症才不会光顾你。

怕患抑郁症都上这坛子来，这里有归属感。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣； h1 \
)_jxA  
我对我周围的活动和人群充满了好奇，哈哈 %G9:M;|'  
yteJHaq  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； &I8,<(`  
当我觉得我没什么力气的时候，我还能连续踢上3、4个小时的足球 9XGzQ45R  
MpbH!2J  
三，思维迟滞，精神活动减少； 9moenkL  
我最近经常想太多导致睡不着 &*TwEN^h  
Xrnxpp!#^D  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； ^H'zS3S  
这个好象有点危险哦…… @;>T
mLs  
S5:`fo^5  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； l6b3i v,  
偶是那种遇到无法解决地困难能绕就绕，绕不了就耗地人 1x+YgL5  
>SJ# r Z  
六，食欲不振，人体消瘦； !ndc <],  
我就是胃口太好了…… \A`pF'5 0  
<fX]`57Dc`  
七，或失眠或嗜睡； sa\v9  
  去年下半年差不多有过持续好几个月的失眠，现在好了，不够我很能睡啊 o[AQ S`  

g`KVF"8  
八，性欲明显减退； ybBLBJb  
这个……，跳过不答 8" Z!: =A  
&wj;: f  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 }Sa2s&[<  
打死我都不自杀，只要打不死，我就烂活着

其实，悒郁症不仅是心理的因素，它也有物质基础，已有大量事实表明，神经元的损伤也能造成该疾病的发生、发展。 x1)G!i  
KK-9[S-  
适当的药物加有益的环境刺激，都可以改善该病的进程。

一，日常活动及周围人群和事物丧失兴趣；  }9fH`C/m  
u
V<I!jyI  
不可能。 ShanwaCDqv  
D%cWw0Oq  
二，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； G.K3'^_  
m3]|I(]`Xe  
我每天都得跑5公里才觉得有点儿困。 HxJKS*H;  
m`UNdFS  
三，思维迟滞，精神活动减少；  =%AFn9q  
d
,au&WZ;_  
思维太活跃了，想压制。 k))*S
g  
0A[p3xE\  
四，评价过低、产生内疚感、陷入自责之中； =?UCtYN,P  
TDg#O!DUF  
不会呀。我对自己不评价，留给别人去说。无内疚感，因为我没做错什么事呀？ s)%RmsdL  
za7h.yK}  
五，在困难面前束手无策，一筹莫展； '>[KVvm  
Uh}n'Xd#{}  
还没看见困难，看见都是一件件的事，一个一个解决好了。解决不了的先放一放。 42LlR 0  
UD[S>{  
六，食欲不振，人体消瘦； "HFS5Bj'  
'01H 8er  
从来没出现过，生病的时候吃得更多，所以好得很快。 1E!0N`E  
yEt:g0Z\  
七，或失眠或嗜睡； xKKL4ws  
lpkg( J#&  
失去的眠需要补回来，不算嗜睡。 S1^u/$*6  
{O*<1v9<  
九，会出现死亡的念头或有自杀的行为。 ZjLzS]\a  
<Ft6d
  
我的人生才刚刚开始啊，想这个太早了点吧。命又不是属于我一个人的，有天有地有爹娘，哪轮到我说了算啊。++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ D"fE )@Q@Y  
e47JLW&b  
这都什么问题啊。一手JJ。 } NPF]P;  
MP,l*wVd  
25岁以前不用担心这个症吧。