G2#={g{  
ex_Zw+n  
+T}:GBwD7  
1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， 4F_*,
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... 左手在上，右手在下。 wps`2`z  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 j$Tto
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  h-0sDt pR  
2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， T KpX]H`  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 q}-q[p? 5  
  6=V&3|"  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， SM> V o+  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 Jt4&%b-T  
  jJ^p ?  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， :Ny.OA  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 nAc02lJh|  
  {d`e9^Z:  
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! *ea%KE":  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 u&)+~X  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 J!?hajw7N  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） <0,c{e  
表 8BUPvaP<[  
与 IY$H M3t7  
里 Q v/}WnBk  
'~?\NeO=  
其 G(7!3a+  
距 C3|(XChqC  
离 zyNg?_SM  
恐 JTu^p]os?  
乃 ;m/%g{oV  
人 zZ3Ko3L%g_  
类 3ZN m,{  
作 <"I#lib  
为 NP%Y\%;l6  
高 P;R`22\3  
等 n[#!Q`D  
动 96fzSZS,  
物 Sp+ zP-3  
生 STMc@MeZU_  
存 YEGRM$'`  
好 c`]_Q1'30w  
坏 --SlxV/x  
之 ?#|Y'%a"  
根 k@1\UL o  
本 }K\]M@  

J!sIxwF  
生  M1><K:  
生 S]^`Qy)  
世 BbA7X  
世 _~m@ SI  
h WvQh  
亘 x:bJ 1%  
古 Obd@#uab  
不 R +H0+omj  
变 #biI=S  
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悲 c]]OV7;)>  
耶 w4YuijhW  
喜 hS)X`M  
耶 <uUHr,#  
Z1
j3F  
（与本坛有关） H+&c=~D\_  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : hzG+s#  
师太还是老衲？

h B@M5Mc$  
"UUzLa
_  
VJp; XM  
WX@a2c.'  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 9|y?jb5im  
S6~&g|T,  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : X ,
+M?  
原来是师公太太？哈哈

S5a?KU
  
9Tju+KcK  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 ((Jiv=%  
=
\[}@Kh  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒