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u.q3~~[=  
1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上， }V]*FCpQ  
... 左手在上，右手在下。 {ccc[G?>.Q  
... 挺腰不挺胸，頭頂天，收下巴，全身放鬆。 %3dc_YPS  
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2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方， rOOo42YW`  
... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 c) Eu(j\#  
  v8F{qT50  
3.右手緩慢上舉，心口高度往外移，右腿上方， `XF[
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... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。 }t#|
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  wdj?T`4  
4.右手緩慢上舉，心口高度，翻掌，掌心向上， Pfs_tu  
... 緩慢移向中間，下降至腿上。 ([<{RjPb  
  2XL^A[?   
5.左手同上。6.重覆以上步驟。

恭喜您！。。。。。。。。。入寺！

收藏啦!谢谢! ^5MM<73  
这个小和尚可爱!s:92]

谢谢亮亮。。。 您在我心目中的地位， 陡然提升。。。 +|;Ri68  
祝您在弯曲 飞黄腾达。。。。 <zY#qFQ2  
老五， 多加点分， 再给份银子。。 算是我那份。 嘿嘿。。。

这小和尚忒可爱了................. 哈

（最近心得体会，分享与此，与本坛无关） _!|$i  
表 [Cd#<Te3  
与 |Zn;O6c#L5  
里 dH0>lV  
Xgh%2 ;:  
其 wY8Vc"  
距 W|{!0
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离 p]X+#I<  
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好 _\+0e:Ae  
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（与本坛有关） [GM!@
6U  
老前辈们太客气，谢过谢过。

师太还是老衲？悟性不低啊。

多谢多谢，太有用了！

引用

引用第26楼轻轻一点于03-26-2008 05:28发表的  : 8M[ '-  
师太还是老衲？

tuo'Uk)  
&`"uKO]  
+,ld;NM{  
\u/=?b  
被行为/心理/手术等若干表里参数影响而性别界限如此模糊地当下 其答案天知地知 @71y:)W<  
H!y-o'Z  
遭到表扬竟然还是觉得开心 惶恐 晕谢

原来是师公太太？哈哈

引用

引用第29楼轻轻一点于03-26-2008 16:57发表的  : O4W2X@
 
原来是师公太太？哈哈

?I.bC   
n >lQ:l~  
这样问：是披着老衲皮的师太 还是披着师太皮的老衲 哈哈 h9%.tGx  
h5; +5B}D  
妹妹不接纳原因 系不能喜欢你 晕倒