(一)什么是半月痕 gB?~!J?
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 HLy}ta\
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 boR&'yX
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 2W=(
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半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 @BZ6{@*
(二)半月痕的作用 6!}tmdzR
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 cn4CK.?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 kFG>Km(y}
元气的作用: ' 1aU0<
1、濡养全身五脏六腑。 @Pc]qu
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 vZns,K#4H\
3、抗御外邪(免疫功能)。 "A_WU|
4、长寿抗衰老物质。 g(0
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5、遗传物质。 Q(2X$7iRq
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 O/(qi8En
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
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中医学说:“精血不足补之以味。” hL,+wJ+A
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 3 TN?yP)
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 KR6*)?c`
(三)正常半月痕 *QF3l0&
1、数量 YJ`[$0mam
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 <E|K<}W#
2、形态 G/Xa`4"_
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 sy
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3、颜色 d&p]O
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 .bYDj&]P{
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(四)不正常半月痕 kxg]sr"
1、半月痕少
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半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 m$xyUv1
2、不正常半月痕的三种类型 wO y1i/oj
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 >_biiW~x :
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 dsP1Zq
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 k]Y#-Q1p~
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 %8T:r S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 |Aw(v6
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 F%Lniv/N
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 "kKIVlC
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 o2 5kFD
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 !j)H!|R
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 e_wz8]K)n
中期:半月痕开始缩小。 *My? l75
后期:半月痕逐渐减少并消失。 xi=qap=S^9
3、半月痕面积 ogX'3L
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 eYurg6Ob~
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 \"qXlTQ1_9
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 )CzWq}:
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 )
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②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
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4、半月痕的颜色 6?0^U 9
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 VX<ZB +R
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 TIV1?S
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 rSD!u0c[
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 v?yH j-
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 Mc9P(5Bf
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(五)半月痕与五指关系 OH28H),}
1、拇指半月痕——关连肺脾 HlB'yOHv!
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 1@Bq-2OD4
2、食指半月痕——关连肠胃 $;_'5`xs
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 X?b]5?K;r
3、中指半月痕-关连心包经、神志 ^ZFbp@#U
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 2oAPJU
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4、无名指半月痕-关连内分泌 z+1#
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呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 PiZt?r?5w|
5、小指半月痕-关连心肾 QY2!.a^q
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。