(一)什么是半月痕 B I)@n:p
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 CvE^t#Bok
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
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半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 >Ti%Th,
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 qb=2J5su
(二)半月痕的作用 BJWlx*U]
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 Ih|4I
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这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 Lr"cO|F
元气的作用: 1Ub=RyB
1、濡养全身五脏六腑。 4RB%r
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 Wn+s:ov
3、抗御外邪(免疫功能)。 ]"uG04"Vk
4、长寿抗衰老物质。 f^B'BioW(
5、遗传物质。 anbw\yh8
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 X+N5iT
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 _7Y-gy#\a
中医学说:“精血不足补之以味。” `|?<KF164
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 |<h}'
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 8`urkEI^r
(三)正常半月痕 U(y8nI]
1、数量 *)-@'{]u B
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 D^6iQW+.P
2、形态 $j\>T@
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 BLt58LYGX
3、颜色 V~j^
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 B
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(四)不正常半月痕 x>Q% hl
1、半月痕少 5)T[ha77u
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 Od~uYOL/B
2、不正常半月痕的三种类型 SDO:Gma
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 V<S6a
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 7)jN:+4N
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 te-xhJ&K
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 <i</pA
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 TS9<uRO0
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 q9rm9#}[J#
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 %K|f,w=m
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 cYK:Y!|`F
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 3`%E;?2
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 L<@*6QH
中期:半月痕开始缩小。 /\- }-"dm
后期:半月痕逐渐减少并消失。 CO@G%1#
3、半月痕面积 ajk}&`Wj"
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 SR?mSpq5
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 AZc=Bbh
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 NL$z4m0
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
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②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
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4、半月痕的颜色 XdCP!iq*8
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 5H
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②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 X/2GTU7?
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 = EFh*sp
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 5["3[h
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 Vf pT5W<
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(五)半月痕与五指关系 c.Hw
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1、拇指半月痕——关连肺脾 r/'!#7dLG-
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 j AOy3
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2、食指半月痕——关连肠胃 }i"[5:
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 ~k"b"+2
3、中指半月痕-关连心包经、神志 gR# k'
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 XH~(=^/_
4、无名指半月痕-关连内分泌 4x[_lsj
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 E
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5、小指半月痕-关连心肾 /7#e
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。