登录注册
下拉
注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«910111213141516»Pages: 12/18
主题 : 吃货的减肥日记
复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
220楼  发表于: 2012-09-27   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 217楼(newport93) 的帖子
这个这个，穿上得穿是好看不是一回事啊。 ：） 我昨天还把一条6号的AK裤子整上了，可就是不好看哪------我穿4号的，要象你那样松松的，我也愿意啊。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
221楼  发表于: 2012-09-27   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 218楼(小幺) 的帖子
没怎么狠，这阵子，嘴没管住，今天还偷吃PIZZA来着，体重就没怎么减，不过衣服还在宽松中。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
222楼  发表于: 2012-09-27   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 219楼(小老鼠) 的帖子
我现在就减不少啊，以前的裤子腿和屁股部分也肥很多。 少吃多运动，没啥更好的办法。 我穿衣服有问题是身材比例问题。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
显示用户信息 
223楼  发表于: 2012-09-29   
只看该作者 ┊  小 中 大
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
回复 引用
举报顶端
小碗 离线
级别: 军长
显示用户信息 
224楼  发表于: 2012-09-30   
只看该作者 ┊  小 中 大
茶杯，中秋佳节之日，建议吃好喝好不要太委屈自己一天 ey2S#%DF]  
嘻嘻，别怪我拖你后腿哦，等过完节我再来监工哈！ ABQa 3{v  
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
225楼  发表于: 2012-10-01   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 223楼(zgl0900) 的帖子
谢谢！！还有很长的路要走！
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
226楼  发表于: 2012-10-01   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 224楼(小碗) 的帖子
我果然不负你望啊，昨天喝了两杯红酒，结果今天早上一称，重了两磅啊----天哪，我不活了，我掉两磅我容易么，小酒这么一喝就回来了！！！ b6Wq r/  
U* i{5/ $  
我只吃了八分之一的月饼啊！！！啊！！！！当然我还吃了好几块小排骨（几乎没啥肉肉的，都是骨头），几块爆炒腰花，两只小螃蟹。再没有了。 可是我还是内疚得不行啊。 ] Bcp;D  
{ &"CH]r  
谢谢小碗来监督我，我面壁自省去了。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
天涯渔妇 离线
级别: 军长
显示用户信息 
227楼  发表于: 2012-10-01   
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:回 224楼(小碗) 的帖子
引用
引用第226楼茶杯于10-01-2012 05:33发表的 回 224楼(小碗) 的帖子 : YE|SKx@  
我果然不负你望啊，昨天喝了两杯红酒，结果今天早上一称，重了两磅啊----天哪，我不活了，我掉两磅我容易么，小酒这么一喝就回来了！！！ Tw""}|] g  
^lA=* jY(  
我只吃了八分之一的月饼啊！！！啊！！！！当然我还吃了好几块小排骨（几乎没啥肉肉的，都是骨头），几块爆炒腰花，两只小螃蟹。再没有了。 可是我还是内疚得不行啊。 |$vX<. S  
~R22?g.  
谢谢小碗来监督我，我面壁自省去了。   ]^lw*724'>  
qAn!RkA  
这么说，茶杯真是易长肉基因啊。只吃了那么少，就长两磅。 VHCK2}ps  
|C!oxhu<  
对了，不会是水分吧？如果吃的咸了，大量喝水，那么水分就会存在体内。那么这两天你减起来就容易了。
回复 引用
举报顶端
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
228楼  发表于: 2012-10-01   
只看该作者 ┊  小 中 大
昨天我练车4小时，回家体重涨了 M_"L9^^>N  
)L#i%)+  
原因是喝了很多可乐
回复 引用
举报顶端
小碗 离线
级别: 军长
显示用户信息 
229楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 226楼(茶杯) 的帖子
茶杯你不要太纠结于体重数量，减肥是为了健康和更快乐的生活不是？ -(  
放松心态啊，宝～
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
230楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 227楼(天涯渔妇) 的帖子
嘿嘿，终于有人发现俺是那种喝凉水都长肉的主儿了，你说让我这么贪吃贪睡还热爱长肉的银减肥，我容易么我！！ +kzo*zW$L  
,.kha8v  
肯定是水分啦，因为我喝了两杯红酒，喝酒后体重一定会长个二三磅的，因为好象酒会让身体积存更多水分？不知道为什么，一个减肥教练说的。 v^#~98g]  
L<ue$'  
今天早上一称，那三磅已经不见啦。 可见这红酒实在是加份量啊。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
231楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 228楼(红眉) 的帖子
一掌PIA飞，瘦成那样子，喝几口可乐也来气我。 一边玩去，别让我绝望。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
232楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 229楼(小碗) 的帖子
小碗儿同学说得对，我现在几乎不怎么减体重了，但是衣服裤子神马的还在持续的见肥中-------- IOqwCD[  
4\Tl\SZ?  
已经一个半月了，我觉得我晚饭还得继续是水煮的菜，否则我的体重减不下去， 跟着他们吃太肥了。要不然，我就得加重运动量。  
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
小碗 离线
级别: 军长
显示用户信息 
233楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 232楼(茶杯) 的帖子
这个我同意，晚饭清淡，中饭早饭可以愉悦些 mP0yk|  
茶杯我为你高兴，哪天上照片啊，局部的也行，比如小腹大减，胸部没变之类，也是活生生的身边立志不是？
回复 引用
举报顶端
红眉 离线
级别: 论坛版主

显示用户信息 
234楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 231楼(茶杯) 的帖子
pia我也不走，哼 u>k N1kQ8  
+^=8ge}  
暑假，我朋友的儿子从美国过来，胖的没样了，在上海减肥，也是10天减了好多斤 tjdaaN#,V  
l'/R&`-n  
我们吃饭，她让服务员给两碗开水，油多的菜，都在水里洗了再吃，肥肉一口不吃
回复 引用
举报顶端
尘姥姥 离线
级别: 军长
显示用户信息 
235楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
来茶杯这找点动力。期望把在11月中旬回国之前把7个月的“孕妇肚”减到4个月的水平。否则真的不好意思去见亲友们。
在平凡的生活中挖掘快乐的愚婆
回复 引用
举报顶端
天涯渔妇 离线
级别: 军长
显示用户信息 
236楼  发表于: 2012-10-02   
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:回 229楼(小碗) 的帖子
引用
引用第232楼茶杯于10-02-2012 06:26发表的 回 229楼(小碗) 的帖子 : lij.N) E  
小碗儿同学说得对，我现在几乎不怎么减体重了，但是衣服裤子神马的还在持续的见肥中-------- M>~Drul  
5nT"rA  
已经一个半月了，我觉得我晚饭还得继续是水煮的菜，否则我的体重减不下去， 跟着他们吃太肥了。要不然，我就得加重运动量。   S- pV_Ff  
oSy yd  
记得在哪里看到的，减肥的人不能缺了蛋白质，靠它分解脂肪还是怎么的。光吃水煮菜好像不对吧？也担心营养不够。咱还得记得健康第一哈。
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
237楼  发表于: 2012-10-03   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 233楼(小碗) 的帖子
少吃是减重的唯一办法---俺就是活生生的例子，运动只是让你身材更好，但不一定减重。我只是在喝完红酒后两天恢复最初的食谱，少吃，马上每天减三磅，第一天可以说是减红酒后的水分，第二天持续下降，终于冲破15磅大关，减了17磅了。 我估计可能多一点点，因为我现在的睡衣比较厚重--吼吼。 p "n$!ilbm  
w<Wf?aG  
只要减，哪有只减腰腹不减胸的？肯定也减，不过减的幅度相对少很多而已。我说拉，减到120磅，我就上前后对比照片。 Q=AavKn#  
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
238楼  发表于: 2012-10-03   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 234楼(红眉) 的帖子
对，很多需要保持体重的人是这样吃的。 你不走就不走吧，看着你，我也有动力。 ：）我再减几十磅就跟你差不多了。
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
茶杯 离线
级别: 军区司令员
显示用户信息 
239楼  发表于: 2012-10-03   
只看该作者 ┊  小 中 大
回 235楼(尘姥姥) 的帖子
哈哈，有动力吧？我都减17磅了，一个月十天，衣服号已经从14号到8-10号了哦----
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«910111213141516»Pages: 12/18
 Bay Area Chinese--灣區華人 » 乱讲
描述
快速回复

验证问题:
3 * 6 = ? 正确答案:18
按"Ctrl+Enter"直接提交