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主题 : 减肥列表
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黑色情花 离线
级别: 师长
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20楼  发表于: 2003-07-24   
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提供一减肥减脂降血压菜肴：芹菜木耳炒百合。
芹菜一定要市面上的小芹，实在买不着可用西洋芹代替，效果如何不知。木耳也可用石耳代替，效果明显，绿色食物。百合随意，但小百合比大百合要苦。
油一定少放，色拉油也不行。如觉味淡，菜中加少许酱（胡玉美蚕豆酱、天津蒜蓉辣酱）。
这是我老妈常做给老爸吃的，现在老爸基本不用吃药就能控制血脂了。特上贡各位大仙。
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苇儿 离线
级别: 论坛版主

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21楼  发表于: 2003-07-24   
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66，食谱减肥永远都是自欺欺人。我对食欲的管理向来是睁一只眼闭一只眼。

有材料说，不管什么运动，45分钟以上才有效果，半小时的运动就不要委屈自己了，哈哈，仅供参考。
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Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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22楼  发表于: 2003-07-24   
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QUOTE (marilyn @ Jul 24 2003, 10:17 AM)

我现在脸上摺子一大堆 sad.gif  sad.gif  sad.gif

这是说我？？？
我不关心肥不肥的问题，进到这里来是想做个调查研究。
大家伙都帮我看看：
谁的脸上有个草门帘子？
ohmy.gif
我这摺子都能论斤卖了，该怎么对付呀？
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lili 离线
级别: 论坛版主

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23楼  发表于: 2003-07-24   
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Liposuction.

算了吧, 别在这自扁了.
谦虚过头, 就 不是美德了.
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