很欣赏你生命在于运动的坚持 +0OLc2
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不支持参加马拉松 gHo?[pS%y
我的朋友周末喜欢步行连爬几座山到郊区，吃完事先请老农做好的饭，再步行回城，8小时。 3\XU_Xs(]
如果上午去上午回，会觉得没活动开。 zG(\+4GE!
我也尝试跟着玩过一趟半天的，就放弃了。 Y'8?.a]'
体力是一回事，更多的是担心对膝关节损害太大。 1fpQLaT
一个过去的篮球球友，就是过度锻炼，伤了膝关节 :Of^xj>A
见她时已经恢复很多了，还是阳光灿烂地笑着 EM[WK+9>I{
但走路明显缓慢，上下楼梯艰难 UEguF &
机器有自己的寿命 8uWa=C)
我猜想人的膝盖能承受的距离也应该有数 \--8lH -K
每天锻炼、运动是对的 =
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超负荷运动，也许是消耗未来的里程 "'t0h{W r8
泼点冷水，勿怪罪 lhqg$lb
