很欣赏你生命在于运动的坚持 &MsBcP[
不支持参加马拉松
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我的朋友周末喜欢步行连爬几座山到郊区,吃完事先请老农做好的饭,再步行回城,8小时。 $di
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如果上午去上午回,会觉得没活动开。 xlWTHn!j
我也尝试跟着玩过一趟半天的,就放弃了。 /IN/SZx
体力是一回事,更多的是担心对膝关节损害太大。 O<v9i4*
一个过去的篮球球友,就是过度锻炼,伤了膝关节 x9!vtrM\Zr
见她时已经恢复很多了,还是阳光灿烂地笑着 =!%+ sem
但走路明显缓慢,上下楼梯艰难 3xnu SOdh
机器有自己的寿命 y~\K~qjd
我猜想人的膝盖能承受的距离也应该有数 Z*(lg$A9M
每天锻炼、运动是对的 sw715"L
超负荷运动,也许是消耗未来的里程 " |l-NUe
泼点冷水,勿怪罪 _ s[v:c