香煎龙利鱼
这个很简单,看分享食谱的那个姐姐说,很普通的原料,但是不妨碍他们很好吃.
配的土豆泥。还可以搭配新鲜的芦笋以及小胡萝卜。
土豆泥很简单,在丹麦常作.土豆切成合适的大小水里面煮透捣烂,适量的黄油锅里面烧热浇到土豆泥里面,一点盐黑胡椒,有人还放牛奶,搅拌好就行了.这次的土豆泥有点干,因为我只放了三分之一块黄油,晚饭实在纠结在更重视口感,还是稍微健康些.
龙利鱼柳无骨无皮无刺,切成小块盐白葡萄酒胡椒粉腌制十几分钟.平底煎锅先热少量黄油橄榄油,炒碎洋葱,出香味儿后捞出.然后煎鱼,2面反复2,3次就好了,倒进碎洋葱等1,2分钟入入味儿,就可以了.
配了rosymary, 迷迭香?还有青柠一小块儿,柠檬汁儿挤到鱼上面,味道特别的frest.
图片:Van 0525.jpg