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水做的鱼 11-17-2009 02:29

快乐容易吗？

在《等一等》这个帖子里，回我的朋友，不少提到“只要孩子健康快乐”就没有其他要求了。
于是，我回家反省“健康和快乐”。
于是，我又有感叹。

首先，我发现，“健康和快乐”应该是两个内容。健康或快乐，健康加快乐。
健康和快乐应该不是鱼和熊掌的关系，可以不舍鱼而取熊掌也。

但是，健康是你能控制的吗？疾病的降临不由你选。日本电视剧《一公升眼泪》里，那个女孩在得知病后，反复的问：“为什么是我？”没有人能回答。看着那么可爱的女孩子一天天衰弱，大家只有陪着掉眼泪。

好吧，即使对于大多数人来说，健康是与生俱来的，只要你不糟蹋自己的身体，一般保质期四、五十年还是有的。
那么，快乐容易吗？

小孩子，小小的年龄上是不是就天生快乐的？非也！饥饿、寒冷，等等，任何一种生理需要不满足，他就是不快乐的。
再大一点，送托儿所幼儿园，要离开熟悉的家，他不快乐。
即使在家，他要吃冰淇淋巧克力糖果等等，你怕对他不好而限制他，他能快乐的接受吗？
即使在家，家里来了小客人，要跟他抢玩具，他能快乐的送出吗？
然后，在孩子整个成长过程中，引起他不快乐的原因就越来越多。
直到长大成人，仍然不知道该怎么寻找快乐的人，比比皆是。
沉溺于游戏中的，沉溺于毒品中的，不在少数。

于是，我发现，希望孩子健康快乐，做父母的要付出的更多。
婴幼儿的时候，你要满足他的基本生理需要，还不能过分溺爱。
送出家门以后，你还要告诉孩子，你不是不要他了，而你却不知道他什么时候才能明白，不再在幼儿园里啼哭。
有小客人来的时候，你还要做公平的法官，做裁判，而你却不知道他什么时候才能接受快乐共享这个违背天性的道理。
………………
太多了，
最后，我发现，不管你对孩子怎么教导，不管你有多高深的教育能力，你的孩子很难有一次教导就大彻大悟，立刻理解，马上快乐起来的。
除非做家长的满足他的要求，无条件的。但是即使这样，你把自己当李嘉诚的付出，很快，他的快乐也会又消失了。

最后，反省结果，我只能在这里问大家一个问题：
快乐容易吗？
（健康+快乐）容易吗？
欢迎讨论/辩论/争论。

dingdang 11-17-2009 04:08
我在另外一个坛子关于孩子健康快乐的现实问题写了一个打油诗。
先抛砖引玉地出来吓人一唬子。

--------------------------------------------------

理念是好的，理想是美的。
现实是残酷的，生活是平凡的。
父母是辛苦的，学生是无辜的。
儿子是费力的，女儿是费心的。
升学是激烈的，成绩是必要的。
家长是功利的，学校是认钱的。
未来是渺茫的，孩子是要长大的。
生存是必须的，幸福是心灵的。
人与人是不同的，教育孩子是没有模式的。

renée 11-17-2009 04:24
引用
引用第1楼dingdang于11-17-2009 04:08发表的  :
我在另外一个坛子关于孩子健康快乐的现实问题写了一个打油诗。
先抛砖引玉地出来吓人一唬子。

--------------------------------------------------
理念是好的，理想是美的。现实是残酷的，生活是平凡的。父母是辛苦的，学生是无辜的。儿子是费力的，女儿是费心的。升学是激烈的，成绩是必要的。家长是功利的，学校是认钱的。未来是渺茫的，孩子是要长大的。生存是必须的，幸福是心灵的。人与人是不同的，教育孩子是没有模式的。

.......

                      丁页    ！
      胡萝卜加大棒也系有用滴。。。。

dingdang 11-17-2009 04:26
其实，世界上那么多人，我们也就是其中的一颗沙。
我们的孩子也就是一个平凡的人。
因为，作为一个母亲，我希望孩子是最好的，我的孩子是我独一无二的珍宝。
那么接受这个平凡的现实，是我做父母之后觉得首先要做的功课。

得到健康，是一种幸运。
出生就有缺陷的婴儿世上也有千千万。孩子四肢全，五官正就是上天的恩赐了。
得到快乐，其实是一种心态。
即使被打击低到尘埃，还能坚强地微笑的人，是心地强大的快乐。

这样的快乐和健康，是在平凡的世界里可遇而不可求的东西。

四四 11-17-2009 05:12
越是小越是容易得到快乐，小时候能得到一个漂亮的书包或是好吃的东西，就会快乐，可是人长大了，很难再快乐起来了，即使价值上万的包拿在手里，我想这种满足和孩提时候还是不一样的

wenwendywen 11-17-2009 05:22
喜欢水鱼这个帖子！！！

我的理解：　

１。　我希望我孩子是健康加快乐！！！happy and healthy!!!

２。健康不是光指身体健康，更是说心理健康！！！

比如，有人天生有疾病，家长如果能教导孩子不自愿自艾，首先接受自己和别人不一样，接受自己的身体包括疾病；　然后能很乐观的面对，更有信心去和医生配合，治疗；更能很开心地生活，甚至幽默的开自己的玩笑。。。等。。。

这样的孩子绝对是个健康的孩子！！！！

积极向上，乐观面对生活和生命！！！这也是一种调整心态，或者EQ，.

３。所以，健康和开心有一定联系，但也不是只要健康才有开心！！！

当然，心理健康的人，更容易去主动寻找快乐。他们会有一个擅长发现‘美’和‘快乐’的眼睛！！！

４。家长的引导真的很重要！

每个孩子天性都不一样。没有绝对一样的教育发式。

5.当然我也希望孩子身体健康（如果他没有天生问题）。所以会引导孩子去锻炼，生活有规律，饮食健康等。。

６要教会孩子‘爱’，‘付出’和‘感恩’，这样的孩子肯定是个健康开心的孩子！！！

７要孩子怎么做，家长要言传身教。身教胜于言传。。

孩子小，多言传；孩子大，多身教，让孩子自己思考（当然，这也要有小时候的基础。相信孩子能做出正确选择。孩子１０多岁，会受朋友，社会的影响；而且，青春期，荷尔蒙，会有逆反。相信孩子，这时候，要‘等一等’，默默的引导监控孩子。。）


先说这么多，和大家探讨。。。

chat 11-17-2009 06:47
快乐有很多定义吧。。。。。

还有，关于等一等，也是等娃也是等自己。。。

鱼姐姐，弄斧了我

Wen Wen 11-17-2009 07:05
引用
引用第3楼dingdang于11-17-2009 04:26发表的  :
其实，世界上那么多人，我们也就是其中的一颗沙。
我们的孩子也就是一个平凡的人。
因为，作为一个母亲，我希望孩子是最好的，我的孩子是我独一无二的珍宝。
那么接受这个平凡的现实，是我做父母之后觉得首先要做的功课。

.......



深有同感！！

盛夏 11-17-2009 07:53
很赞同!

引用
引用第3楼dingdang于11-17-2009 02:26发表的  :
其实，世界上那么多人，我们也就是其中的一颗沙。
我们的孩子也就是一个平凡的人。
因为，作为一个母亲，我希望孩子是最好的，我的孩子是我独一无二的珍宝。
那么接受这个平凡的现实，是我做父母之后觉得首先要做的功课。


得到健康，是一种幸运。
出生就有缺陷的婴儿世上也有千千万。孩子四肢全，五官正就是上天的恩赐了。
得到快乐，其实是一种心态。
即使被打击低到尘埃，还能坚强地微笑的人，是心地强大的快乐。

这样的快乐和健康，是在平凡的世界里可遇而不可求的东西。
.......

清心 11-17-2009 08:32
喜欢这样的帖子，得到安慰，并从中学习，谢谢水鱼，三文，dingdang 的分享 [s:93]

wenwendywen 11-17-2009 09:12
引用
引用第0楼水做的鱼于11-17-2009 02:29发表的 快乐容易吗？ :
最后，反省结果，我只能在这里问大家一个问题：
快乐容易吗？
（健康+快乐）容易吗？。
.......



我又仔细读了几遍水鱼的帖子，好贴！！！好贴！！！

如果是现在的我来回答这个问题，（注：个人当前意见，探讨性；人的看法也是会变的！）

我觉得（健康+快乐）不容易！！。而快乐是说容易也容易，说难也难。

水鱼对快乐的思考，尤其是对小孩子而言的快乐，正说明人性！而且，人性本恶。不是‘人之初，性本善’‘’　。这我可能又要引到圣经的说法。

一个圣经的记载，起初上帝造人，是给人一个特别美好美丽的伊甸园，不要人担心吃，人也没有羞耻感，（那时人不穿衣服）。上帝告诉亚当和夏娃，伊甸园所有的果实都能吃，就是不要去吃‘知识善恶树’的果实。但是，撒旦变成蛇，引诱夏娃吃了。所有，一吃后，立即，觉得赤裸身体不好意思。但是，人也在那时候犯了罪。
（看原连接

http://bachinese.com/forum/read.php?tid=27479&page=4&fpage=2）（见小文水鱼原帖

‘’‘’小孩子，小小的年龄上是不是就天生快乐的？非也！饥饿、寒冷，等等，任何一种生理需要不满足，他就是不快乐的。
再大一点，送托儿所幼儿园，要离开熟悉的家，他不快乐。
即使在家，他要吃冰淇淋巧克力糖果等等，你怕对他不好而限制他，他能快乐的接受吗？
即使在家，家里来了小客人，要跟他抢玩具，他能快乐的送出吗？
然后，在孩子整个成长过程中，引起他不快乐的原因就越来越多。
直到长大成人，仍然不知道该怎么寻找快乐的人，比比皆是。
沉溺于游戏中的，沉溺于毒品中的，不在少数。　）。。。



而且，长大成人后，对快乐的定义，决定每个人怎样生活。

有人决定吃喝玩乐，很快活，所以，他们吃吃喝喝：有人决定花钱购物，很快活，所以他们很喜欢shopping等等。。。

但是其实每个人都有一个追求永远，追求美好的心愿或者说内心深处都有这个潜意识。可能夜深人静，你会觉得空空荡荡的。。。

现在，我是这么理解的。每个人心里都有个‘灵’（在圣经里，是这样记载的，上帝造亚当时候，最后，吹了一口气，就是给人内心里面都种下了个灵）。也有些接近我们中国人认为的每个人心里都有一个称或者良心等。。

但是，这个灵的生命，每个人是不一样的。有的人，还是种子，没有发芽（但是他可能在夜深人静是，也空虚）；上帝希望我们人让这个灵，也就是人的生命之树长大。。

神当初是按照他的样子制造的人，就是希望人能成为盛装他的容器！


所以说，快乐不容易，因为人性所致；

　　　快乐有很容易，如果你行事为人都对的住主，神，而不是按照自己的想法意愿去做。

当然，我们毕竟不是神，只是普通人，所以我们要多多操练自己。把自己和孩子都做出盛装神的器皿，行事为人都彰显神！！

这也是为什么很多真正的基督教徒们都很喜乐！！！（就是快乐）。、即使他们身体也不健康。。我亲眼见过，听过很多见证。。就不多说了。。因为我这里不是传教，只是很大家探讨一下我目前对水鱼问题的看法

潜水员 11-17-2009 11:54
好久没冒泡了。刷贴涨威望。

iceberg 11-17-2009 19:39
我也赞同三文的说法 人之初性本恶

我最近在背诵三字经 不赞同人之初性本善的说法

修齐16个月了，从他有意识的自己吃东西起，独占欲就很强，吃东西要吃大的，不肯分给别人吃。
爸爸抱了他抱我就不乐意。

后来我们有意识的吃东西都是分给大家吃，你一口我一口，他就慢慢的愿意把东西给我们吃了。

身教很重要。

水做的鱼 11-17-2009 19:52
引用
引用第3楼dingdang于11-17-2009 04:26发表的  :
其实，世界上那么多人，我们也就是其中的一颗沙。
我们的孩子也就是一个平凡的人。
因为，作为一个母亲，我希望孩子是最好的，我的孩子是我独一无二的珍宝。
那么接受这个平凡的现实，是我做父母之后觉得首先要做的功课。

.......


非常同意，握手！
“这样的快乐和健康，是在平凡的世界里可遇而不可求的东西。”

Troublemaker 11-17-2009 20:12
俺对鱼，叮当和三文的话，认同度相当高

强顶你们！

水做的鱼 11-17-2009 20:37
引用
引用第5楼wenwendywen于11-17-2009 05:22发表的  :
喜欢水鱼这个帖子！！！

我的理解：　

１。　我希望我孩子是健康加快乐！！！happy and healthy!!!
.......


三文，你现在打字很多哦，是换了输入法吗？

水做的鱼 11-17-2009 20:38
引用
引用第6楼chat于11-17-2009 06:47发表的  :
快乐有很多定义吧。。。。。

还有，关于等一等，也是等娃也是等自己。。。

鱼姐姐，弄斧了我


chat，别那么说，我才是在你们面前弄斧呢。

等，不是一个坏词儿，对吗？

小幺 11-17-2009 20:43
我认为，都是欲望惹滴祸～人为什么会不快乐？就是因为想要的东西得不到满足，小到baby，大到成人，甚至老人，欲望肯定不同，但结果都是一样滴。

所以要想快乐，就要学会满足。当然这话说着容易，真正做到很难。心态很重要，不知道该怎么教育宝宝才好。。

水做的鱼 11-17-2009 20:44
引用
引用第10楼wenwendywen于11-17-2009 09:12发表的  :



所以说，快乐不容易，因为人性所致；

　　　快乐有很容易，如果你行事为人都对的住主，神，而不是按照自己的想法意愿去做。

.......


支持你！

简单的说“健康快乐”以为是对孩子的最低要求，其实是最高的。就是叮当所说的“可遇不可求”的。

我认为做父母的，要教给孩子很多很多的快乐理念，孩子才会真正快乐成长。

让孩子有个快乐的人生观绝不是一朝一夕可以做到的，大家互相帮助，加油吧！

wenwendywen 11-17-2009 20:45
引用
引用第15楼水做的鱼于11-17-2009 20:37发表的  :


三文，你现在打字很多哦，是换了输入法吗？


还没有。上次下载，没有安装成功。我用的是firefox，不知有没有影响。

我今天没有上班。就在网上泡着玩了。。

我发现还是我懒，着急，很多觉得差不多，就发了得了，管不了那么多什么错别字了。

我的好像也有模糊拼音。我一般就大概挑挑前几个词汇，差不多就行，所以，词不达意的，很多。。。

羞愧。。。

水做的鱼 11-17-2009 20:46
引用
引用第17楼小幺于11-17-2009 20:43发表的  :
我认为，都是欲望惹滴祸～人为什么会不快乐？就是因为想要的东西得不到满足，小到baby，大到成人，甚至老人，欲望肯定不同，但结果都是一样滴。

所以要想快乐，就要学会满足。当然这话说着容易，真正做到很难。心态很重要，不知道该怎么教育宝宝才好。。


幺MM，人怎么会没有欲望呢？学会满足是正道啊！赞MM一针见血！

wenwendywen 11-17-2009 20:47
引用
引用第18楼水做的鱼于11-17-2009 20:44发表的  :


支持你！

简单的说“健康快乐”以为是对孩子的最低要求，其实是最高的。就是叮当所说的“可遇不可求”的。
.......


我个人觉得品德（EQ)的教育很重要！！！

小幺 11-17-2009 20:53
引用
引用第19楼wenwendywen于11-17-2009 20:45发表的  :


还没有。上次下载，没有安装成功。我用的是firefox，不知有没有影响。

我今天没有上班。就在网上泡着玩了。。
.......


要不你学五笔得了，对发音没有要求，只要会写字就行。刚开始有点儿难，但一旦掌握了，那跟拼音是不可同日而语呀。

水做的鱼 11-17-2009 20:53
引用
引用第21楼wenwendywen于11-17-2009 20:47发表的  :


我个人觉得品德（EQ)的教育很重要！！！


挠头，我觉得EQ好像是天生的嗳～后天调整很难似的。

比方我们家，我的EQ最低，娃他爸最高，于是娃介于我俩之间。还有IQ，IQ能教高起来的吗？

一说到啥啥Q，俺特别晕。那些Q是生下来的值，还是后天的啊？

xiaolu 11-17-2009 21:36
鱼儿这么认真， 佩服一下。

“健康和快乐” 就是让人身体健康， 心灵健康。 就这两点确实也要花父母很大心血， 需要父母有很大智慧。

我很感恩， 我的孩子生下来很健康， 也很健康地成长。

但在他们的身体健康方面我也做了很多工作： 提醒他们添加衣服， 注意保暖， 保证充足的睡眠， 花很多时间带他们去运动， 让他们饮食均衡。

精神方面也是一直在努力。 听过很多讲座， 读过很多书， 从老师那里学到很多， 从网上也学到很多。  言传身教， 这么多年一直在随时随地地培养他们的精神。 而他们自己也读了很多很多书， 好的书不仅教给他们知识， 更对他们进行人格的培养。

我对他们未来的要求：
1. 活着。 听到大中学生自杀的消息怕怕， 听到校园枪击案怕怕。
2. 身体健康。 希望他们身体健康， 长命百岁。  身体是一切的根本。  我希望他们能养成运动的好习惯， 长大了不要变成胖子。
3. 心灵健康。  快乐， 自信， 勤奋， 努力， 包容。爱家人， 爱朋友， 爱工作。
4. 赚到足够的钱能养活自己和老婆孩子。

chat 11-17-2009 21:40
引用
引用第16楼水做的鱼于11-17-2009 20:38发表的  :


chat，别那么说，我才是在你们面前弄斧呢。

等，不是一个坏词儿，对吗？


对快乐的体会和成长一样，我自己的经历是都是要自己慢慢体会（无人可替），或者试错出来的。于我，这尝试或欲望大概是生命的原动力吧。但是，另一面，就好像小时候读的道理一样，别人的指导也许一下子没有效果，却会埋藏在身心的某处。自己慢慢往前走的时候，就会有因缘际会让你体会到了，融入你，被你又因缘因态而改进。每个人何尝不是如此呢（当然我阅人有限）

我想这个慢慢体会就是等待，等待其实是很美好豁达阳光的一件事情。。。。

至于快乐的定义，实在很难绝对。。。。。。

没孩子的腰不痛。大家一看吧

wenwendywen 11-18-2009 05:03
引用
引用第22楼小幺于11-17-2009 20:53发表的  :


要不你学五笔得了，对发音没有要求，只要会写字就行。刚开始有点儿难，但一旦掌握了，那跟拼音是不可同日而语呀。


谢谢，五笔刚刚流行时候，学过一点，早忘记了，当时也觉得不是那么好学。

我觉得还是我懒。无他，孰能成巧。。。我就是不熟！！！！写得少！！！！

wenwendywen 11-18-2009 05:07
不对！

IQ天生多！

EQ很大是后天培养！！！

看这个；

http://bachinese.com/forum/read.php?tid=23667&keyword=

如何培养孩子的“情商 ZT
如何培养孩子的“情商 by LiaoBing , Principal of YingHua

在英华家教论坛上，我们开始讨论一本畅销书“Raising an Emotionally Intelligent Child”(John Gottman, Ph.D.)。


大家都知道IQ（智商），也都很重视IQ。而且，以前的说法似乎是只有IQ高的人才能成功，所以，很多家长最关心的是孩子的学习成绩 -IQ的一种表现形式。其实，IQ基本上是先天具备的一种“学习”潜能，它能告诉人们的只是一个人“学习和接受”的能力，而且，IQ是很难被改变的。事实证明，IQ高的孩子，成年后成功并且幸福的例子并不多，而IQ相对稍低的孩子，却有很多事业成功及家庭幸福的例子。这里面，除了机遇以外，在很大程度上是依赖于一个人的EQ（情感商值）的。


EQ（情商）包括5个方面，即：了解自己的情感状态(自知)；控制自己的情感起伏(自制)；激励自己正确的情感走向(自发)；理解他人的情感波动(为人设想)；处理好与他人的情感关系(社交技巧)。


情商是可以被培养、被改变的，而较高的情商在很大的程度上是一个人成功和幸福的关键所在。家庭是培养孩子情商的启蒙学校，家长就是孩子的“情感教练”。如何才能培养孩子具有较高的情商呢？


要想培养孩子的情商，家长必须先有意识地培养和提高自己的情商。如果夫妻两个经常当着孩子的面吵架，你又如何指望你的孩子今后对他（她）的先生（太太）和颜悦色呢？你又如何希望他（她）今后能总是平心静气地对待他的上司、下属和同事们呢？人对外界事物的反应，在一般情况下是由传入神经、神经元、和传出神经共同组成的传导环路组成，很多问题还要经过上级几层神经元、甚至大脑皮层的分析、整理，然后给出指令。但是，在非常紧急的情况下，这个环路会有“短路” （short-cut）现象。这就是我们容易在较为烦躁的情况下，忽然听到孩子在和你顶嘴时，就容易一下子大声叫起来的原因。这种short-cut是较难控制的，但是，随着这突发的情绪激动之后，神经反射就又回到了正常的传导环路。情商高的人，在这种情况下，有一个“闸门”，可以及时意识到自己的情感状态，大脑给出指令对下面要说的话和动作予以控制，至少可以让自己把嗓门降低下来，控制住自己的情感、控制住这本已很难避免的争吵，使双方都更接近比较理智地谈问题。这种控制是可以培养的，是可以做得到的。家长如果能够以身作则地教会孩子如何控制自己的情感，这个孩子在今后成功和幸福的路上就已经走出了非常坚实的一步。


如何与孩子沟通



和家长谈孩子的中文学习情况的时候,常常要涉及到家教中的问题。最大的问题就是如何与孩子交流、沟通，让孩子“听话”。我曾介绍过""How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk""(by Adele FabanlaineMazlish)。这本书里面的方式方法比较容易被孩子接受，但是，我体会，要真正达到好的效果，家长自己需要学习和接受新的家教概念，首先要认同下面两点。


1) 情商(Emotional Quotient or Emotional Intelligence) 的教育比智商的更重要。最根本的一点是要家长学会体察和接受孩子的情感(emotions)，而不是采取无视、否定、蔑视的态度，也不能只是表面上装给孩子看。无论多不同意孩子的做法或是多不理解孩子，最先出口的话应该是表示对孩子的情感的观察和承认(acknowledgment) ，尤其是负面的情感。“你看起来很伤心(高兴、生气、等等), 我很想知道为什么，你愿意告诉我吗？” 以此打开局面，而不质问或谴责，孩子会更了解自己的情感状态(情商第一条)，并从家长身上逐渐学会如何理解他人的情感波动(情商第四条)，这对于进一步的提高情商并增强交流是非常关键的。



2)要和孩子讲道理。注意倾听他们的诉说，让他们把他们的道理都说出来，而且，真正认真考虑他们的道理。不论孩子多小，都不能武断从事。这不等于娇惯纵容。我的儿子一岁多时，常常禁不住超市交款台旁的糖果的诱惑，我坚持跟他用最简单的语言讲道理。很快，他常常指着糖果对旁边的人说“牙坏！牙坏！” 从而提高自己的自律能力。现在，我的两个六、七岁的孩子，非常清楚糖果对正餐和牙齿可能有的影响和后果，因而，他们自己来决定吃糖果的场合。在别人看来，他们很“听话” ，实际上，虽然偶尔有破例，他们在这一件事上有了独立判断和思考的能力。


女儿四岁多时，要求不去上画画课了。 “你不是很喜欢画画吗？” “可是，第一，老师画得太难，我不会画；第二，老师画得太快，我画不完；第三，老师有口音，说话我听不懂。” 女儿说得不仅都是事实，而且如此有条理，我很庆幸让她把话说出来，而不是武断地硬逼着她或是责怪她。画画课当然就先停下了。



Dr. John Gottman在“Raising an Emotionally Intelligent Child” 一书中提到培养孩子的“情商” 的五个环节是
1) 察觉到孩子的情感(Be aware of your child's emotion)
2) 通过情感交流和孩子拉近距离(See your child's emotions as an opportunity to be close together)
3) 伶听孩子的诉说并接受他的感受(Actively listen to your child and validate the feelings)
4) 帮助孩子用语言表达她的感情(Help your child to verbalize his feelings)
5) 和孩子一起找出解决问题的办法并制定规范(Help your child solve problems, while setting clear limits)




每一环节都对孩子的“情商” 教育具有重大意义，以后会逐个分析。这里先讲我最近的一次成功的经历，做为今后分析的实例。
三周前的星期六，正是我开始读Dr. Gottman一书不久，我停好车，匆匆冲到YWCA女更衣室，准备看看六岁半的女儿萝卜是否已经换好泳装进去上课了。四十分钟的课，我们已经迟到5分钟了。萝卜已经换好泳装，但一见我，忽然提出不想游泳：“就今天一次不游，好吗？” 我的脑子“腾” 的一涨，就怕她来这一手。“是不舒服吗？” 我摸了摸她的头，倒是没发烧。“要不要告诉妈妈有什么原因吗？” “我就是不喜欢游泳。” 我忍住没说：“你不是很喜欢游泳吗？！” 心想，难道她真的“今天”不喜欢吗？

看着萝卜眼泪都要下来了，我让她坐在我腿上，耐着性子说：“噢，你看起来很难过，妈妈很想帮你，告诉我你怎么想的好吗？” 萝卜先是重复了几遍她说过的话，我搂着她，认真地说：“你大了，也知道为什么要学游泳了，随便想不学是不可以的，但是，妈妈真的想帮你。” “这里的水凉。” 我心想，坏了，我可没办法控制水温。“噢，你是不是比较瘦，就更怕冷？我还以为这儿的水比别的地方还热呢。” “还有我一见水就想上厕所。” 是不是她有些紧张呢？“来，咱们先去上厕所。” 萝卜一边跟我走，一边说：“我上了厕所也没用，我一见水…”我一边等她，一边问：“别的小朋友是不是也怕冷呢？” “他们都游得比我棒。” “他们游得棒，就可能不觉得冷，是吗？” 她没回答我的问题，“反正他们都比我棒。” “噢，他们大概学的时间长，等你再学几次，就能赶上他们了…” “不是！有一个动作，老师让我这样在水里游，也不用手接着我，我特害怕。他们都不怕。” 她一边说一边比划。“噢，所以，你很紧张，不喜欢被水呛着的感觉，是吗？” “是。” “那你觉得可以有什么办法呢？”



如何培养孩子的“情商”( 三)
Dr. John Gottman在“Raising an Emotionally Intelligent Child” 一书中提到孩子情商教育的最重要“学校”是家庭，也就是说，家长是孩子责无旁贷的“情感教练”(Emotion Coach)。


家长的家教方式对孩子情商的高低有着极大的影响甚至会起决定性作用。了解自己的方式，更能有意识的改进家教的方式方法，而更有效地开发孩子的情商。有兴趣的家长可以到www.yinghua.org的“Parenting”一页测一测自己的家教方式。


谁都容易接受一个心情愉快、无忧无虑的孩子。然而，正是家长对待孩子负面情感(如发怒、悲伤、恐惧等)的方式，对孩子的情商发展起着不可低估的作用。家教方式(Parenting Style) 大致分四种类型：
1) “否认打发”型(The Dismissing Parent)
家长认为孩子本应该是无忧无虑的。他们的种种负面情感都是“小题大作”，甚至是故意装出来用以控制家长的“雕虫小技” ，没什么大不了的。“你越关心她，她会越‘来劲儿’！” 往往采用开玩笑、分散注意力等方法，告诉孩子不必往心里去，不必发怒(悲伤或恐惧)，“面包会有的，牛奶也会有的。”


孩子会认为负面情感是错的和不该有的，甚至他们会由于自己不可避免地具有这些负面情感而以为自己有什么毛病。他们有可能在调解和控制自己的情感方面遇到困难。


2) “批评惩罚”型(The Disapproving Parent)
家长比“否认打发”型更进一步认为孩子的这些负面情感是“没出息” 的表现，需要纠正和压制。往往容易假设是孩子的错(尤其当当事人的另一方是成人时)，警告孩子“好汉有泪不轻弹”，甚至惩罚不能压抑这些负面情感的孩子。
对孩子的影响同1) 。



3) “迁就纵容”型(The Laissez-Faire Parent)家

长认为孩子有负面情感是正常的，需要尽情发泄出来，应该让她感受到“爱”的力量。往往会认真倾听孩子的诉说，不限制孩子不当的行为，用各种方法让孩子感觉好一些。
孩子不会调解和控制自己的情感，精力不容易集中，不容易交朋友或和别的孩子相处。


4) “情感教练”型(The Emotion Coach)
家长接受孩子的负面情感，但在做法上比“迁就纵容”型更进一步。往往能伶听孩子的诉说并接受他的感受，帮助孩子用语言表达她的感情，限制不当的发泄行为，并和孩子一起找出解决问题的办法。
孩子学会相信自己的感受，会调解自己的情感，会解决问题。他们充满自信，学习好并善于和别人相处。


如何培养孩子的“情商”(四)
Dr. John Gottman在“Raising an Emotionally Intelligent Child” 一书中提到做孩子的“情感教练(Emotion Coach)”培养孩子的“情商”有五个环节：
1) 察觉到孩子的情感(Be aware of your child's emotion)
2) 通过情感交流和孩子拉近距离(See your child's emotions as an opportunity to be close together)
3) 伶听孩子的诉说并确认他的感受(Actively listen to your child and validate the feelings)
4) 帮助孩子用语言表达她的感情(Help your child to verbalize his feelings)
5) 和孩子一起找出解决问题的办法并制定规范(Help your child solve problems, while setting clear limits)


这五个环节的根本是建立在“empathy” 一词之上。“Empathy” 是指能够感受到他人所感受的能力(the ability to feel what another person is feeling)。可惜中文里找不到恰如其分的对应词，顶多被翻译成“神会” ，也许解释为“善解人意” 更合适些吧。作为“善解人意的家长，当看见我们的孩子流泪，我们能够想象得出把自己放到他们的位置上，因而可以感受得到他们的痛苦。看到他们气得直跺脚的样子，我们能够感受得到他们极度的不满和愤怒。这样我们才能有机会和孩子拉近距离，认知(acknowledge)他们的痛苦和愤怒，确认 (validate)他们的感受，为进一步帮助孩子(第4和5环节) 减小阻力。


一次上课前，CSL班的一个七岁的孩子哭着拉住妈妈不让她走。妈妈用平静而充满理解的声调反复告诉她：“我知道你不希望和妈咪分开，我知道妈咪留下你而走开让你不安和伤心了。但是，妈咪不可以留下，妈咪会在两个小时后接你回家。OK？” 她一边说，一边用手轻轻地抚摸孩子的头。经过几个“回合” ，渐渐地孩子意识到妈妈是肯定要走了，这时妈妈问她要不要把自己的手表留下来，那孩子使劲地点头。于是，妈妈把手表放在孩子的桌上，匆匆告别后，离开了。


我深受感动的是，这位妈妈一直没有否认或打发(dismiss ) 孩子的情感，没有责备孩子“没出息” 、“不懂事”，也没有许诺孩子以糖果或其它好处，更没有因为孩子没完没了的“纠缠” 而发脾气。她有意无意地做了孩子的“情感教练”，给孩子提供了一个提高“情商” 和学会自我安抚(self-soothing)的机会。

wenwendywen 11-18-2009 05:15
再说几句，关于健康和快乐。

１。　健康不是光指身体健康，还是身心（身体和心理）健康！

２。　快乐的定义很重要！(please refer Dingdang's post).

快乐不是定义父母自己的快乐，（指成绩好了，为了面子，为了光耀祖宗，为了很别人比等），而是从孩子自己的角度出发。

３。正常的父母都希望孩子健康加幸福。不过，要能做到，真的不容易。当然，父母给孩子养成好习惯，注重品质教育，向盛夏妈咪一样，自己也做的很好, 身教言传。反而，也不是那么难。

探讨，探讨！！！学习，学习！！！

newport93 11-18-2009 11:07
引用
引用第17楼小幺于11-17-2009 20:43发表的  :
我认为，都是欲望惹滴祸～人为什么会不快乐？就是因为想要的东西得不到满足，小到baby，大到成人，甚至老人，欲望肯定不同，但结果都是一样滴。

所以要想快乐，就要学会满足。当然这话说着容易，真正做到很难。心态很重要，不知道该怎么教育宝宝才好。。



小幺MM说的真好， 要想快乐，就要学会满足！我们做家长的就得教孩子学会满足， 不容易， 家长以身作则是最好的教育方法。

所以要想孩子快乐，我们先要学会满足，满足于孩子星星点点的进步和平平淡淡的平安喜乐。我还得学， 还得修炼。。。

红柳 11-18-2009 11:49
每个孩子不一样， 父母能做的好的， 就是因势利导， 而不是拔苗助长。

所谓的健康， 快乐， 和智商， 基本是天生， 后天的努力， 可以使它向更好的方向发展， 但天才就不是能够勉为其难。认清自己的局限， 发展自己的的强项，是好的起点。

尽责的父母， 能教给孩子的最重要的是一个良好的心态：尽其力，听天命， 珍惜拥有，随遇而安。

你看世界是正面的， 你就能从失败中学会教训， 少犯或不再犯同样的错。

你看世界是负面的， 你从中看到的就是不公，不顺， 不运气，无路可走。

健康可以通过锻炼，快乐可以自己寻找， 失败是成功之母，失去可以东山再起。

至少努力过， 此生该是无憾。

平安 11-18-2009 19:11
红柳说的非常透彻，精辟。

以这种心态说话的红柳，很是让人钦佩的。

平安 11-18-2009 19:30
引用
引用第30楼红柳于11-18-2009 11:49发表的  :
所谓的健康， 快乐， 和智商， 基本是天生， 后天的努力， 可以使它向更好的方向发展， 但天才就不是能够勉为其难。认清自己的局限， 发展自己的的强项，是好的起点。


认清自己的弱点，尽可能地改善，更有利于发挥自己的强项。

水做的鱼 11-18-2009 19:52
引用
引用第27楼wenwendywen于11-18-2009 05:07发表的  :
不对！

IQ天生多！

EQ很大是后天培养！！！
.......


可以教的啊～扼腕太息，俺们是不是错过教育的时机了？
不过，身教也算教了，嘿嘿……

水做的鱼 11-18-2009 20:18
引用
引用第30楼红柳于11-18-2009 11:49发表的  :

所谓的健康， 快乐， 和智商， 基本是天生， 后天的努力， 可以使它向更好的方向发展，
.......


这话看懂了，支持！

阳阳妈妈 11-18-2009 20:28
孩子小的时候比较能够得到快乐，父母只要给与爱、给与耐心、给予时间，孩子一定会快乐。

到了阳阳、鱼的女儿、牛牛的女儿这个岁数，要他们一直保持快乐难度很高。

十八岁的孩子，学业繁重，孩子之间的关系向成人化过渡，很多时候让他们迷茫。还要忧心社会和国家，身体和思想向成人过渡，很容易快乐会让他们觉得这个快乐没有深度。

有时即使快乐，正当时也并不觉得，阳阳现在就怀念高一高二的岁月，觉得那时很快乐，当时也没觉得快乐，只不过到了高三有了比较才觉得过去的日子是快乐的。

我现在能做的就是让家成为孩子身体和心灵休息的地方，家里的气氛和谐，大人心情开朗、乐观，至少孩子不会在家里感到不快乐。

盛夏 11-18-2009 21:06
这段顶一下!


引用
引用第30楼红柳于11-18-2009 09:49发表的  :
每个孩子不一样， 父母能做的好的， 就是因势利导， 而不是拔苗助长。

所谓的健康， 快乐， 和智商， 基本是天生， 后天的努力， 可以使它向更好的方向发展， 但天才就不是能够勉为其难。认清自己的局限， 发展自己的的强项，是好的起点。

尽责的父母， 能教给孩子的最重要的是一个良好的心态：尽其力，听天命， 珍惜拥有，随遇而安。
.......

水做的鱼 11-18-2009 21:44
引用
引用第35楼阳阳妈妈于11-18-2009 20:28发表的  :
孩子小的时候比较能够得到快乐，父母只要给与爱、给与耐心、给予时间，孩子一定会快乐。

到了阳阳、鱼的女儿、牛牛的女儿这个岁数，要他们一直保持快乐难度很高。

十八岁的孩子，学业繁重，孩子之间的关系向成人化过渡，很多时候让他们迷茫。还要忧心社会和国家，身体和思想向成人过渡，很容易快乐会让他们觉得这个快乐没有深度。
.......


是啊，阳阳妈妈，孩子越大，越需要他们了解快乐的源泉，去发现快乐。而不是仅仅接受现实，接受家人所营造的快乐。

红柳 11-18-2009 21:53
我自己从小到大好像都没有什么快乐不快乐的比较， 上学的时候跟着老师同学走， 在家的时候， 跟着邻居朋友走，一路随大流长大。

若说有什么不快乐的时候， 那该是在自己迷茫的时候， 不知道自己能做什么， 能成就什么， 是否能养家糊口。

如今一路在他人的引领下走到今天， 回头看， 黎明曙光前， 智者的一小点指引， 对于有一点智商的孩子， 将是一生的福荫。

我有时就想50岁的时候， 回我母校中学去义务教书， 灌输知识的同时， 我要交给成长的孩子们， 怎样认清自己，为做一个未来对社会有用的人而努力。

wenwendywen 11-19-2009 05:50
引用
引用第35楼阳阳妈妈于11-18-2009 20:28发表的  :
孩子小的时候比较能够得到快乐，父母只要给与爱、给与耐心、给予时间，孩子一定会快乐。

到了阳阳、鱼的女儿、牛牛的女儿这个岁数，要他们一直保持快乐难度很高。

十八岁的孩子，学业繁重，孩子之间的关系向成人化过渡，很多时候让他们迷茫。还要忧心社会和国家，身体和思想向成人过渡，很容易快乐会让他们觉得这个快乐没有深度。
.......


对！孩子小时候一定要多给孩子爱和时间！

这个就向盖房子时候的地基，要打牢靠，孩子长大以后常能经历风雨！阳阳妈妈、鱼、牛牛都做到很好。所以，到了阳阳、鱼的女儿、牛牛的女儿这个岁数，父母还能和孩子交流和了解孩子，引导孩子，孩子也愿意听父母的建议，这是很好的了！！！

孩子１２岁以后，父母的责任反而是慢慢放手，让孩子独立，去和社会多接触，自己慢慢体会自己的‘个性’，融入社会。

当然，有了小时候的父母爱和引导的牢靠‘地基’，孩子的大方面不会差的。

孩子对快乐会有自己的理解，不同年龄也会变，我们父母这是是更多的理解他们，和他们做朋友，建议支持而不是说教，’代替‘他们做出自己人生的选择！

想想，我们不也是这么长大的吗？有过困惑，走过弯路，只要不是原则性的错误，让孩子体会一下，自己知道承担自己的责任和后果，自己的生活自己过！！！

wenwendywen 11-19-2009 05:56
引用
引用第38楼红柳于11-18-2009 21:53发表的  :
我有时就想50岁的时候， 回我母校中学去义务教书， 灌输知识的同时， 我要交给成长的孩子们， 怎样认清自己，为做一个未来对社会有用的人而努力
.......


嘿，不磨而合，，，我想我的以后有机会的职业转变，我就想做老师。在美国教中文！

以后孩子大了，独立了，我就去中国穷困的地方教那些不能提供学费的可爱的孩子们！

为了这个，我现在还要多make money，养家糊口，还要给我以后的心愿奠定经济基础！

‘’‘灌输知识的同时， 我要交给成长的孩子们， 怎样认清自己，为做一个未来对社会有用的人而努力‘’

顶这个！！！也是我想当老师的愿望！！！

zizacat 11-20-2009 03:49
大伙说得真精彩，我同意红柳的看法，该咋地就咋地，抓紧时间，过好每一天就好了，


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