这个好，留着给儿媳妇伺候月子用：））
我就是啥汤都没用的刘胡兰
| renée | 09-24-2010 08:15 |
这是网上看到的，转来给JMS做参考 1 无花果肉汤 味甜，现在部分超市有卖晒干的无花果，效果不错味道也很好。 2. 树瓜（木瓜）肉汤 同无花果一样，木瓜现在也比较容易买到，催奶效果也可以。只是我吃了我们家宝宝晚上会比较兴奋不想睡觉，经过几次比较后现吃的不多啦。 3 猪脚花生汤 这个是网上还有书里使用最多的催奶方子。刚刚生完宝宝通奶后用的就是这个汤，感觉效果还不错，可是对于初生的宝宝不是很合适。主要原因是汤水油腻奶水也比较浓宝宝不好消化（所以比较适合后期使用），还有花生吃多了产气多，宝宝肠胃易胀气哭闹。 4. 鲫鱼豆腐汤 这个也是最常用的催奶汤。同猪脚汤不同的是，鲫鱼容易制敏，有的宝宝不合适的。我家宝宝就这样，只要我喝了鲫鱼汤，宝宝吃了奶水就长湿疹…… 5. 莴笋肉汤 味道很好，也很好吃，效果一般。 6. 鸡脚花生汤 如果喜欢吃鸡脚，是不错的选择哦。 7. 红糖小米粥 最好的催奶早点和夜宵。 8. 芝麻糊 方便实用，可以做零食^_^ |
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