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 <title><![CDATA[跑步的清晨]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 跑步的清晨]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[很好的习惯]]></description>
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 <author><![CDATA[梦想树]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 07 Apr 2013 06:19:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第26楼吉祥号码于03-08-2013 02:06发表的&nbsp;&nbsp;:

坚持一周了～
感觉真不错！
其实这一周一直是快走，还跑不起来呢～
慢慢再开始跑吧！ p_w_picpath/back.gif


快走也行，不用逼自己。



就算不跑，一直走也很好，这是跟自己 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=536076]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 08 Mar 2013 10:37:16 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第24楼我是佳佳于03-08-2013 00:46发表的&nbsp;&nbsp;:


坚持 。
坚持的时间越长，感觉越好。我保证。：） p_w_picpath/back.gif

坚持一周了～
感觉真不错！
其实这一周一直是快走，还跑不起来呢～
慢慢再开始跑吧！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=536073]]></link>
 <author><![CDATA[吉祥号码]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 08 Mar 2013 10:06:22 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第23楼maggie于03-04-2013 20:04发表的&nbsp;&nbsp;:
佩服,继续坚持! p_w_picpath/back.gif


谢谢Maggie,我努力坚持。：）]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=536068]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 08 Mar 2013 08:47:03 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第22楼吉祥号码于03-04-2013 18:30发表的&nbsp;&nbsp;:
我坚持跑三天了~！
还会继续坚持下去，感觉真不错呢~ p_w_picpath/back.gif


坚持 。
坚持的时间越长，感觉越好。我保证。：）]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=536067]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 08 Mar 2013 08:46:40 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[佩服,继续坚持!]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535470]]></link>
 <author><![CDATA[maggie]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 05 Mar 2013 04:04:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我坚持跑三天了~！
还会继续坚持下去，感觉真不错呢~]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535446]]></link>
 <author><![CDATA[吉祥号码]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 05 Mar 2013 02:30:48 +0000]]></pubdate>
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<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第20楼weiwei于03-04-2013 06:33发表的&nbsp;&nbsp;:
坚持一年，真不容易，赞一个。

做任何事情心情愉快才是重要的。

 p_w_picpath/back.gif


心情愉快才重要。。是的是的，我现在画画跑步打球，都开心。

为了明天起床跑步，要上床 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535412]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 15:00:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[坚持一年，真不容易，赞一个。

做任何事情心情愉快才是重要的。]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535407]]></link>
 <author><![CDATA[weiwei]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 14:33:49 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第16楼三里于03-04-2013 05:45发表的&nbsp;&nbsp;:
真的很了不起，去年我隔三差五地跑，也没能坚持三个月！佩服佳佳！！！
 p_w_picpath/back.gif


三里，如果没有持续坚持，中间有断，就重新开始一次。

我这中间也重启好 多次。 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535406]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 14:25:20 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第15楼白菜于03-04-2013 04:27发表的&nbsp;&nbsp;:
认真的女人最美丽！我也在跑，大约从08年开始。断腕后停了俩月，今天开始2013第一跑，不是为跑而跑，能体会跑步带给我们的快乐过程。
欣赏你阳光的生活态度！加油！ p_w_picpat ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535405]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 14:18:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第15楼白菜于03-04-2013 04:27发表的&nbsp;&nbsp;:
认真的女人最美丽！我也在跑，大约从08年开始。断腕后停了俩月，今天开始2013第一跑，不是为跑而跑，能体会跑步带给我们的快乐过程。
欣赏你阳光的生活态度！加油！ p_w_picpat ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535404]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 14:18:07 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真的很了不起，去年我隔三差五地跑，也没能坚持三个月！佩服佳佳！！！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535400]]></link>
 <author><![CDATA[三里]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 13:45:49 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[认真的女人最美丽！我也在跑，大约从08年开始。断腕后停了俩月，今天开始2013第一跑，不是为跑而跑，能体会跑步带给我们的快乐过程。
欣赏你阳光的生活态度！加油！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535399]]></link>
 <author><![CDATA[白菜]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 12:27:02 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第6樓娃娃天使於03-04-2013 01:45發表的&nbsp;&nbsp;:
真是個好姑娘，偶羞愧的掩面而過，從來沒有早起鍛煉的人無聲的飄過！
喜歡佳佳的生活方式，真好！ p_w_picpath/back.gif

身材这么好的人，用不着象我我们微胖界的人这么折腾 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535396]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:47:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第4樓雲出岫於03-04-2013 00:19發表的&nbsp;&nbsp;:
春天適合早睡早起，養養陽氣 p_w_picpath/back.gif

春天会养阳气吗？第一次听说，那我更要早起了。]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535395]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:45:54 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第3樓悠然之至於03-03-2013 22:19發表的&nbsp;&nbsp;:
開心每一天。 p_w_picpath/back.gif

嗯，也祝悠然姐姐开心]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535394]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:43:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第3樓悠然之至於03-03-2013 22:19發表的&nbsp;&nbsp;:
開心每一天。 p_w_picpath/back.gif

嗯，也祝悠然姐姐开心]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535393]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:43:29 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第3樓悠然之至於03-03-2013 22:19發表的&nbsp;&nbsp;:
開心每一天。 p_w_picpath/back.gif

嗯，也祝悠然姐姐开心]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535392]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:43:29 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第2樓洋洋於03-03-2013 22:19發表的&nbsp;&nbsp;:
這是多麼健康積極的生活狀態哦！
向你學習！
這個冬天我都沒有早起鍛煉身體，不敢說自己在跑步，只是疾走而已！
今天早起了一點點，不能辜負這陽春三月好時光 p_w_picpath/back.g ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=43394&pid=535391]]></link>
 <author><![CDATA[我是佳佳]]></author>
 <category><![CDATA[乱讲]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2013 11:42:36 +0000]]></pubdate>
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