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 <title><![CDATA[教你静坐养生 越坐越健康&nbsp ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 教你静坐养生 越坐越健康&nbsp ..]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[坐着不如躺着……

汗

少吃点，别暴饮暴食，就把静坐换成躺着好了，坐一小时也太累了哈哈哈]]></description>
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 <author><![CDATA[红眉]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 01 Jul 2011 01:39:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[感觉有点类似于瑜伽的冥想。看一个瑜伽教练的介绍，说为什么冥想以及调匀呼吸的重要性，那就是让心境沉下来，周遭的世界就静下来，自己的身体以及所有的器官能得到充分休息。同时配合均匀的深长的呼吸，没有什么器 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=38933&pid=436760]]></link>
 <author><![CDATA[maggie]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 21 Jun 2011 01:57:23 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真的假的]]></description>
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 <author><![CDATA[jiangwenxiao]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 20 Jun 2011 09:53:20 +0000]]></pubdate>
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