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 <title><![CDATA[动出迷人好身材！！还挺简单 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 动出迷人好身材！！还挺简单 ..]]></description>
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 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
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 <description><![CDATA[Bay Area Chinese--灣區華人]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[动简单，像我能坚持下来太难！！]]></description>
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 <author><![CDATA[久久的爱]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 04 May 2011 18:50:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[引用第12楼不知于04-11-2010 18:28发表的&nbsp; :
不好意思哦！请领导撤销，扣分！

哈哈，别介意啦姐姐~~

偶只是叽歪一下为什么偶的帖子木有被置顶
木有被六六看到踩一个

纯属嫉妒，千万别介意哦~]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=313617]]></link>
 <author><![CDATA[三里]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 13 Apr 2010 03:58:01 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[不好意思哦！请领导撤销，扣分！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=313154]]></link>
 <author><![CDATA[不知]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 12 Apr 2010 02:28:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[抗议呀版主，这是重复贴哦~~~

这个帖子之前已经有啦：

http://www.bachinese.com/forum/read.php?tid=28747]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=312492]]></link>
 <author><![CDATA[三里]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 19:31:02 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[方便又有效的运动方式！其中有几个我常用的。谢谢！分享！]]></description>
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 <author><![CDATA[风中的云]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 14:41:54 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这个介绍前面就有了，似乎是办公室健身篇。]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=303042]]></link>
 <author><![CDATA[linlin101]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 17 Mar 2010 02:54:43 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我老公不限我肥，他有险恶用心&nbsp; 肥婆安全啊 注放在家里]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302860]]></link>
 <author><![CDATA[小曼]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 15:25:29 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[呵呵，不想累，当动画看也好看！谢谢！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302858]]></link>
 <author><![CDATA[李子]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 15:22:33 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[呵呵！

不累咋瘦呢！！ &nbsp;  

但我想的是平时我们有点时间就做的话，也会有点效果的，总比啥也不做的好吧！！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302842]]></link>
 <author><![CDATA[不知]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 14:23:40 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[六六说的对，这个做起来很累的，而且这些动作要慢慢做，不是猛劲儿一次做几个那样，越慢越累，但也效果越好]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302816]]></link>
 <author><![CDATA[噜噜]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 13:18:01 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[不能坚持运动呀。。。

减肥已经迫在眉睫鸟，

夏天马上就要来临了，

冬天长的肉肉全都要被晾出来了，

好恐怖地呀。

怎么办呢。。。

 &nbsp;]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302812]]></link>
 <author><![CDATA[shore]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 13:10:24 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[......女人有时候真是虐待自己哦......]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302772]]></link>
 <author><![CDATA[阿散]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 11:29:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这一组动作做下来很累的。

每次二十个，每组三次，基本是一个小时的时间。

我健身教练就看着我做这个加一些手臂肌肉和胸部肌肉训练。

看起来简单，要是没人看着你，你根本做不下来。]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302770]]></link>
 <author><![CDATA[六六]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 11:24:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[哈哈，这次上图轻松多了！！]]></description>
 <link><![CDATA[http://bachinese.com/forum/job.php?action=topost&tid=31185&pid=302760]]></link>
 <author><![CDATA[不知]]></author>
 <category><![CDATA[健康指南]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2010 11:00:51 +0000]]></pubdate>
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