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主题 : 生气??不生气!!
盛夏 离线
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楼主  发表于: 2008-09-13   

生气??不生气!!

生气??不生气!!



马麻不小心碰坏了小宝同学用积木搭的城堡,小同学的小脸变成了猪肝色,委屈得大吼:“为什么你这么不小心?我很生气!”


马麻知道自己犯了错,那是小同学一早上头也没抬,惊心设计的城堡,竟然被大大咧咧的马麻一脚踩蹋了。

唉!赶紧诚恳道歉:“对不起,小宝,是马麻错了,请你原谅我。我应该看清楚才走过来,不过我真的是无心的,请你不要生气。”


然后马麻蹲下身,和小同学一起收拾倒塌的积木。


小同学眼泪还在打转,可是脸却没那么红了,看得出他很快控制住了情绪,“马麻,我不生气了,因为你不是故意的,而且,积木已经倒了,我生气也没有用,不划算,会SI掉很多细胞的。”


哈哈,马麻狂笑。


不要对别人的无心之错大动肝火,小同学已经深黯其道哈。

他只咆哮了一句,义正词严谴责了肇事者,嘿嘿,那是给情绪找了一个出口,他没有暴跳如雷,没有拿马麻的错误来惩罚自己,马麻甚感欣慰。


看来马麻同学的Emotional Management教育还不算太糟糕,愿意来分享一下:)


生气是属于负面情绪的一种,马麻说那是情绪垃圾,嘿嘿,回忆了一下最早是怎么引导小宝同学如何对待生气滴。


图书馆借的一本书开始,好象书名是:菲菲生气了_非常,非常的生气


菲菲的玩具大猩猩被姐姐强行夺走,她气得夺门而出,一路跑向树林,树木仿佛知道她的悲伤,跟着她一样颓丧着身躯。


当她爬上她最爱的老树,微风、流水和浪花,广阔的世界安慰了她,她面带微笑地走回家,途中虫鸣鸟叫,仿佛在为她的好心情喝彩。回到家中,面对家人温暖的双手迎抱, 菲菲开心地与家人一起玩一个大拼图,然后她画一幅欢乐的全家福, 菲菲不再生气了。


就因为在原本菲菲所属的”广大世界”里, 菲菲的姐姐抢走了她正在玩得开心的一只”大猩猩” 菲菲气得想把所有的东西都砸掉。


但不论如何咆哮、奔跑,甚至耗尽力气地哭泣,最后却发现世界原来还有大树和其他好多东西不会计较她生气与否,这个广大的世界用“微风轻吹着头发”和“流水与浪花”安慰了她。


这是一本引导孩子正确面对生气的好书,记得马麻自己当时都看了好几遍。

决定灌输给小宝同学的是:


1.为了一只玩具大猩猩,砸坏了其他所有的东西,也忘了这个广大的世界一直都在那儿,我们怎么能如此因小失大呢?


2.想想,在这个广大的世界,是独占一小部分东西快乐?还是与他人分享所有的东西更快乐呢?
分享不会让你失去什么,还可以让你得到意向不到的收获。


3.等你感到生气时,亲情是舒缓剂,去接近大自然也是极佳的安抚良方。

马麻一边翻书读故事,一边让小宝同学猜测情节的发展。
设计的问题如下:

菲菲玩得正开心时,发生了什么事情?
菲菲的感觉怎样呢?
菲菲生气时有什么反应或动作?
菲菲生气时象。。。?她生气时的样子好看吗?
菲菲气得跑出家门,她看到了什么?感觉到了什么?
是谁安慰了菲菲?它给菲菲什么样的感觉?
菲菲回到家,家给菲菲什么样的感觉?
为什么会有这样的感觉?
你觉得大猩猩该给谁玩?为什么?
你觉得姐姐怎么做才比较好呢?

和孩子一起读书的时候,带着问题来引导故事的发展会让孩子更投入故事。

在阅读的同时,马麻观察小同学的表情,随时调整读故事的速度,同时自己也做思考。

生气在孩子的活动中,随时因玩具的争夺、言语的冲突而引爆,暂时离开现场、深呼吸、找到情绪的出口,就可以找到自我调整的方法,菲菲就是用这样的方式,让自己的情绪不阻塞,同时也不会伤害到别人,是很好的情绪处理模式。


上面的思考应该尝试用孩子可以理解的语言传达给孩子。

故事结束后,讨论。

1.    在什么情况下你会生气呢?马麻很有耐心地倾听,让小同学抒发自己的感觉和想法,不评判事件的对错。

2.    如果别人做了让我们生气的事情,我们应该怎么做呢?
3.    有些事情会让你有一点点生气,有些是非常生气,既然只是一点点生气,是不是不要放在心上,不要生气呢?

总结:生气是人的情绪中的负面情绪的一种,生气与事无补,是用别人的错误来惩罚自己。
小同学自己的解释是:生气是很愚蠢的行为,不划算。
马麻笑倒,经典解释哈。


究竟应该怎样控制情绪?可以不要直接给答案,模拟玩具争夺的现场,启发孩子讲出其中的几种自我调整的办法。


记得当时小宝给的答案有:大声质问对方。
嘿嘿,那也未尝不可,你可以表达生气的情绪,但是千万不要陷在生气的情绪里。马麻有时候在格外生气的情况下,还会骂人,呵呵,通常都是在心里骂:“去你大爷滴。”

但是骂过之后都会提醒自己,不要生气,要冷静。呵呵~

小同学最有创意的答案是:在生气的时候画画。
马麻觉得很震惊,也许,这是孩子独特的思维,小宝说,我会用力地画,很用力地把我的生气画出来。

小同学很可爱地描述自己眼里的各种情绪颜色,“如果是一点点生气,就用红色,粗粗的线条;很生气就用红色和紫色,因为还有点伤心;特别生气就用黑色,用一大团黑色。如果得到安慰,就用白色和蓝色,因为心情好象大海一样;开心的时候,用绿色,也可以用橙色。”


马麻很惊讶小同学的情绪颜色,也许,用涂鸦的方法将心里的愤怒宣泄出来,的确是让人冷静、理性的一个好管道,至少是正面积极的办法。

小同学反问马麻,“你呢?你特别生气的时候你怎么做?”


马麻扑呲一笑,嘿嘿,当然,不能告诉小同学,我会在心里骂“去你大爷滴”,马麻还有别的方法排解生气的情绪,那就是把生气的事情写在小纸条上,丢进一个小盒子,那是马麻的情绪垃圾桶,这代表不再将过去的情绪放在心上耿耿于怀,也是情绪管理的一种好办法。


不知不觉敲了一大堆字,感觉亲子阅读是非常好的一种实施情绪教育的方法,帮助孩子健康面对世界,正确积极地调节情绪。


生活中,难免会遇到生气的事,当我们遇到不按牌理出牌的人,应该怎么办呢?试试和孩子做一次情绪管理的对话吧。让孩子清楚地认识自己的情感,用合适的方式表达自己的情感,释放自我,减少负面情绪,这的确是一门学问。


生气??
不生气!!!

就拿这句做今天的题目吧。




14/09/2008
[ 此贴被盛夏在09-13-2008 14:38重新编辑 ]
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布衣素颜,也可以闪闪发光。
wenwendywen 离线
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沙发  发表于: 2008-09-13   
safa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
感恩,平安,喜乐,惜福。。。
wenwendywen 离线
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板凳  发表于: 2008-09-13   
先抢沙发,再看,在发言!!!

每天看看盛夏妹妹的小美文,心情都好多了!!!!!!!!!!

   
感恩,平安,喜乐,惜福。。。
wenwendywen 离线
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地板  发表于: 2008-09-13   
好文!!!!!!!!!!!!!1

正好我还在生气,这会,看完后,好多了!!!

亲爱的,你好有没有这本书。。

对了,你的很多中文书,我都复印装订了。

谢谢妹妹辛苦了!!!
感恩,平安,喜乐,惜福。。。
Troublemaker 离线
级别: 论坛版主

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地下室  发表于: 2008-09-13   
我觉得这个Emotional Management的教育要从我自己开始。

盛夏,谢谢,坚持!
Ling1984 离线
级别: 论坛版主

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5楼  发表于: 2008-09-13   
有个让俺很钦佩的朋友告诉俺,生气时他一股真气上窜开嗓唱军歌,悲伤的时候他哼小调连带把院子的花木修剪了,
高兴的时候就搂着另一半倾情唱情歌。  今天分享了盛夏的育子心得,隐约看到小宝长大成人后受人真心拥戴的型模,
盛夏真是个灵慧的女子啊!
平安 离线
级别: 军区司令员

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6楼  发表于: 2008-09-13   
Emotional Management,的确要好好学。
我越来越觉得小宝同学:懂事,善解人意,又长的天庭饱满,像个小唐僧啊。
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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7楼  发表于: 2008-09-13   
亲爱的,我没有这本书,不过,刚刚搜寻了一下,网上有英文原版的,给你个链接吧。
可以一页一页点开看,MS不错,嘿嘿~


你也可以去图书馆找找,这本书是2000年美国童书得奖作品。


http://www.childrenslibrary.org/icdl/BookReader?bookid=bngwhns_00260007&twoPage=true&route=text&size=0&fullscreen=false&pnum1=1&lang=English


引用
引用第3楼wenwendywen于09-13-2008 07:44发表的  :
好文!!!!!!!!!!!!!1

正好我还在生气,这会,看完后,好多了!!!

亲爱的,你好有没有这本书。。
.......
布衣素颜,也可以闪闪发光。
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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8楼  发表于: 2008-09-13   
因为找这本书,发现了一个很好的网站,嘿嘿,很开心,强烈推荐一下,看到的同学请收藏。


http://www.childrenslibrary.org/icdl/SimpleSearchCategory
布衣素颜,也可以闪闪发光。
xiaoya 离线
级别: 军长
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9楼  发表于: 2008-09-14   
嗯,学习中~~~~~~~~~
wenwendywen 离线
级别: 论坛版主
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10楼  发表于: 2008-09-14   
引用
引用第8楼盛夏于09-13-2008 18:09发表的  :
因为找这本书,发现了一个很好的网站,嘿嘿,很开心,强烈推荐一下,看到的同学请收藏。


http://www.childrenslibrary.org/icdl/SimpleSearchCategory



谢谢!!!收藏了!!!!!!!!!!!!!!!!!!

抱抱!!感谢!!!
感恩,平安,喜乐,惜福。。。
echozhang 离线
级别: 军区司令员
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11楼  发表于: 2008-09-14   
嗯,深呼吸,不生气~~~
第一要真诚,其次要善良,最后要我们永不相忘
芸芸 离线
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12楼  发表于: 2009-11-06   
又学习一遍!你怎么就能这么聪慧捏?!
洋洋 离线
级别: 军区司令员

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13楼  发表于: 2010-10-31   
跟着盛夏姐姐学习教育孩子,谢谢分享!
丽水一方 离线
级别: 连长
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14楼  发表于: 2011-06-05   
非常棒!
我有一个家,家前有土,土上种了丝瓜,丝瓜沿竿而爬,迎光开出大黄花,累累棚上,花谢结瓜.我就坐在那土地上,手里抱着老二娃,旁边爬着家里老大.看丝瓜
宝子妈 离线
级别: 军区司令员
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15楼  发表于: 2011-06-05   
也学习下,很受用。
丽水一方 离线
级别: 连长
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16楼  发表于: 2011-06-05   
MP3格式语音的偶下不了
我有一个家,家前有土,土上种了丝瓜,丝瓜沿竿而爬,迎光开出大黄花,累累棚上,花谢结瓜.我就坐在那土地上,手里抱着老二娃,旁边爬着家里老大.看丝瓜
伍胥之 离线
级别: 军区司令员

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17楼  发表于: 2011-07-03   
盛夏MM不做教师真是教育界的损失啊!

杺栫杣杊椌柮栬,䒴蓉艿芖。
jane8117 离线
级别: 排长
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18楼  发表于: 2012-07-11   
有用
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