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主题 : [推荐]教MM减肚肚
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苇儿 离线
级别: 论坛版主

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20楼  发表于: 2004-07-23   
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QUOTE (臭孩兒 @ Jul 23 2004, 03:46 PM)
我是堅持不下來啊﹐家裡就不是運動的地方﹐只能躺著看電視。

能坚持看电视，就能坚持做

这些动作多适合躺在沙发上做呀 biggrin.gif

电视锻炼一举两得呢，呵呵
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臭孩兒 离线
级别: VIP
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21楼  发表于: 2004-08-04   
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多謝葦兒鼓勵﹐努力從今天開始。 laugh.gif em011.gif
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慕鸿栖云 离线
级别: 新兵蛋子
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22楼  发表于: 2005-03-13   
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一两天没问题,希望自己可以坚持.要天天做么
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芸芸 离线
级别: VIP

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23楼  发表于: 2005-03-15   
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好贴又被翻出来,偶现在正好需要,哈哈
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00000 离线
级别: 排长
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24楼  发表于: 2005-08-06   
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iceberg 离线
级别: 论坛版主

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25楼  发表于: 2009-02-09   
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看到这个了及时雨啊  
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来，有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
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cexo 离线
级别: 军区司令员
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26楼  发表于: 2009-02-11   
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偶昨天回去试来着，腿没人家伸得直
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四四 离线
级别: 连长
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27楼  发表于: 2009-02-16   
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今天就练起来，希望有用
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rain 离线
级别: 班长
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28楼  发表于: 2009-03-15   
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转呼啦圈也可以减肚子，前提是转的时候，记得将双手举过头顶，否则效果很慢的。
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深呼吸240 离线
级别: 班长
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29楼  发表于: 2009-04-09   
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这个简单，比瑜珈容易点，回去做
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农场主 离线
级别: 军长
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30楼  发表于: 2009-04-10   
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累啊，坚持不下来  
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