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主题 : MAGGIE, 减肥咖啡的小白鼠试验前期报告
茶杯 离线
级别: 军区司令员
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楼主  发表于: 2010-04-09   

MAGGIE, 减肥咖啡的小白鼠试验前期报告

拿到咖啡就开始按说明喝了. <b0;Nf   
Jt4&%b-T  
喝了三天后, 大姨妈到访, 就停了, 说明上没说要停, 但是看网上大家都停的. 一周后,接着喝, 今天是第五天, 减了5磅.  INca  
3#)I7FG  
我是每天早上起床后,洗澡前称的. 最开始不明显, 每天少个半磅左右, 直到今天早上, 突然就减两磅. 符合他们说的越往后减得越快的说法. |\g=ua+h  
7^Y"K  
副作用: 口干, 大便干.感觉不到饿, 如果不注意用餐时间, 会忘记吃饭....(知道为什么会减了吧?). t*<@>]k  
G8}w|'0m  
好处: 食欲明显降低,饭量减小了. 相比没有以前那么馋了, 象以前, 大姨妈来前我总是特别想吃牛排, 经常这周要吃三次牛排. 平时我根本不爱吃肉. 这次明显没有那么渴望. 但是面对美食, 还是有馋的感觉,也可以放开大吃, 只是可能是胃小了, 吃4OZ的牛排就感觉饱了. 以前可以吃完8OZ的. $umh&z/  
2[WH8l+  
网上很多说没食欲到一看吃的就想吐, 还有心跳加快什么的. 我都没感觉. 我猜想和我平时喝咖啡有关系.有的人副作用很明显, 也有的人根本没啥副作用, 我觉得是因人的体质而异. i:ar{ q  
8K qrB!  
我以前试过无数种药, 朋友们吃都没事,我一吃就要死要活. 这次我完全没事. 但是只有五天, 不知道喝时间长了会不会有不好的感觉. }6#lE, \lM  
XA8{N  
没有刻意的增加运动量, 只是天气好的时候去外面走走, 或者有空打打WII. 跟平时差不多. j$%KKl8j  
>T*/[{L8;  
我会持续报道............ sGx"j a +  
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沧桑 威望 +5 2010-04-09 -
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人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
六六 离线
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沙发  发表于: 2010-04-09   
同学,我不用喝咖啡,经前经后就差最少5磅。 V!!E)I  
" 9=F/o9  
那是因为你把身体的水分给排掉了。经前几天人水肿得厉害,基本上裤子要大一号的。经期一结束就回去了。 KPGo*mY  
p|mt2oDjw  
每个月生理有周期的。经期结束后的一周,减重极快。 $[zy|Y(  
BMlnzi  
中间会盘恒,到月底会加重。所以每个月最瘦的时候就是经后。 ,xA`Fu9^  
O*MC"%T  
你这个咖啡是抑制食欲的。很多减肥药都这个道理。一方面抑制食欲,一方面增加新陈代谢。 :r0?[#r?N,  
9NCo0!Fb  
我去年吃的什么七色瘦,让我掉了10公斤,但今年又回来了,当然没回10公斤,但是回了7公斤了。
累嗳,不想说话。。。
茶杯 离线
级别: 军区司令员
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板凳  发表于: 2010-04-09   
老大, 我是按我平时的重量来算滴,要是按经期的重量比较,就是掉8/10磅了. GX4HW \>a  
@ eQIwz  
这个咖啡是控制食欲的, 如果要是停了的话, 估计胃会小的, 以后也不会吃的太多. 稍微控制一下就好了.我以前胃很大, 吃少了好象吃不饱. 而且好吃的就算是饱了,还想再吃,忍不住. 现在没这个问题了. H8[ L:VeNT  
jYAD9v%  
很多人说没反弹, 但是不知道是不是也因人而异, 我实践了再告诉你.
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
茶杯 离线
级别: 军区司令员
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地板  发表于: 2010-04-09   
十公斤? 太牛了....我要是能减十公斤, 多好啊............
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
伍胥之 离线
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地下室  发表于: 2010-04-09   
什么咖啡这么神奇啊? 普通咖啡也抑制食欲,但没有这么严重的。 ><o dBM-  
n[Jpy[4g  
小心里面加入了抑制食欲的药物啊! YGVj $\  
ZJev_mj  
现在很瘦身产品都加入了一些药物。 OhT?W[4  
|G.|ocj;  
在身体不好,用别的药时,注意别喝这种咖啡,一定要小心期望之外的协同作用。
杺栫杣杊椌柮栬,䒴蓉艿芖。
六六 离线
级别: 论坛版主

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5楼  发表于: 2010-04-09   
茶杯,根据我多年的减肥经验,胃是有弹性的,会一点点长大。你吃得少的时候就缩回去,但你一顿吃多了,下次他就维持在那个多的量上,所以会慢慢胖回去。加上现在新陈代谢比年轻时候要慢。而吃药的时候新陈代谢快,过后会更慢。 L\L/+yNv:G  
gC-3ghmgS  
我现在都老道到,不用任何辅助措施,自己就能控制体重了。 ~m~<xtoc  
`Q d_Gu,M  
无他,就是少吃加多运动。 b/N+X}VMN  
Gi})*U]P|  
每天做三十分钟的肌肉训练,加半个小时的有氧运动,吃基本就不胖。 T/NeoU3 p  
%";bgU2Q  
稍微少吃点,晚上吃素,基本第二天起就开始瘦。但要想掉5公斤以上,就要费很多事。 c#eV!fl>&  
<dxc"A  
我说的运动加饮食控制,一个月就是5公斤,最少三公斤。 R +H0+omj  
#biI=S  
晚饭吃得多是肯定要胖的。哪怕饭后散步,都减不掉。 <ptZY.8N  
cPcp@Dp  
多吃粗粮,皮肤会很好,好得一塌糊涂的那种。早上吃玉米棒,晚上吃全麦面包或者麦片。自己感觉可以清除宿便,排毒。但这种餐,要吃一个礼拜。经后。
累嗳,不想说话。。。
六六 离线
级别: 论坛版主

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6楼  发表于: 2010-04-09   
我发现,人经期后,不馋。我这时候饿,不难受。对味道不敏感,多好吃的菜放眼前,都不会觉得诱惑。 ]qZs^kQ  
69)- )en  
我到排卵期的时候,饿得能心里长草,感觉要是不吃饭就昏倒了。所以那时候减肥一点用都没有,会报复性吃回来。 uW*)B_c  
-3 .Sr|t  
到经前那一段,吃与不吃,都一样胖。 <Wgp$qt;  
~(4;P%L:  
我非常想知道我能否突破我产后的瘦身极限65公斤。我总是到那就开始疯狂报复性反弹。估计身体有个警戒线。而我最舒服的体重,自己身体喜欢的,估计就是70公斤。上了75就会喘,人难受,然后自己就控制一下掉下来。但70以下很难去。好像非常艰苦。
累嗳,不想说话。。。
红柳 离线
级别: 军长
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7楼  发表于: 2010-04-09   
我现在也是上了年纪, 吃的量在减少却开始长赘肉, 一年一年裤子在变紧。我的脑子里试着想过用控制饮食减肥, 立马就被我的嘴给否定掉, 要是不让我吃, 那还活个什么劲儿呀, 我宁愿多跑步, 多干活, 来减肥。
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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8楼  发表于: 2010-04-09   
茶杯,看你的反应,非常像M胆碱受体阻断药的作用。 aw z(W >  
举例说明一下,这类药的代表,阿托品。 <-xI!o"}  
#.|ef dsG  
“各器官对阿托品敏感性不同。随剂量的增加可依次出现下列现象:腺体分泌减少,瞳孔扩大和调节麻痹,膀胱和胃肠道平滑肌的兴奋性下降,心率加快,中毒剂量则出现中枢作用。” pWY $aI  
"M.\Z9BCt  
靠药物减肥风险太大了。宁愿“胖”一点,不要失去健康啊~!
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
jiangwenxiao 离线
级别: 军区司令员
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9楼  发表于: 2010-04-09   
对于减肥,我是属于光说不练的人。。。。。
端午去海边,开心~
阿辉 离线
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10楼  发表于: 2010-04-09   
引用
引用第8楼水做的鱼于04-09-2010 17:39发表的  : O,m0Xb2s]~  
茶杯,看你的反应,非常像M胆碱受体阻断药的作用。 M`6rI  
举例说明一下,这类药的代表,阿托品。 7[=MgnmuC  
V\U,PNkZQ  
“各器官对阿托品敏感性不同。随剂量的增加可依次出现下列现象:腺体分泌减少,瞳孔扩大和调节麻痹,膀胱和胃肠道平滑肌的兴奋性下降,心率加快,中毒剂量则出现中枢作用。” QD O.&G2  
.xnJT2uu'  
.......
wxy. &a]  
听你这么一说,我都不敢试药物减肥了。
wuweihua 离线
级别: 连长
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11楼  发表于: 2010-04-09   
最好不要服用减肥药品和食品,效果越明显内含药物越多,不论它说明书中是否“说明”!减肥的最好办法还是控制饮食和适量运动。晚饭尽量少吃。不过控制饮食是需要有惊人的毅力的。佩服六六能控制体重!
胡大夫 离线
级别: 军长
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12楼  发表于: 2010-04-09   
我姐姐 也是胖的离谱。她现在是用经络减肥的方法 就是在人体的几个穴位一、  然后用拔火罐的方式 减肥。 期间吃的只能是中午牛肉,晚上青瓜, 中午12点后不能吃 晚上7点后不能吃 包括水。。。 它是要求吃得多 减的多。。。现在从180斤减到了120斤 2个月时间。  效果还是不错啊。  就是不知道原理是什么,听说最后减完了 要封穴位,弄的跟练习武功一样。 ]iP  +Y  
vwA d6Tm  
药物减肥 还是要少用啊  对人体不太好啊。。。

生活应该理想,梦想应该像样。
李子 离线
级别: 军区司令员
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13楼  发表于: 2010-04-09   
引用
引用第12楼胡大夫于04-09-2010 20:08发表的  : ,OGXH2!h  
我姐姐 也是胖的离谱。她现在是用经络减肥的方法 就是在人体的几个穴位一、  然后用拔火罐的方式 减肥。 期间吃的只能是中午牛肉,晚上青瓜, 中午12点后不能吃 晚上7点后不能吃 包括水。。。 它是要求吃得多 减的多。。。现在从180斤减到了120斤 2个月时间。  效果还是不错啊。   就是不知道原理是什么,听说最后减完了 要封穴位,弄的跟练习武功一样。 >x /;'Y.  
)zU bMzF  
药物减肥 还是要少用啊  对人体不太好啊。。。
Q]n a_'_  
好像俺一同学也是这样的方法
胡大夫 离线
级别: 军长
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14楼  发表于: 2010-04-09   
引用
引用第13楼倩何人于04-09-2010 20:38发表的 : ~57.0?IK  
Vifh`BSP  
好像俺一同学也是这样的方法
|2ttdc.   
S.^/Cl;aj  
我看到的效果确实很好啊。。。相当的厉害! 哈哈

生活应该理想,梦想应该像样。
ot 离线
级别: 营长
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15楼  发表于: 2010-04-11   
引用
引用第12楼胡大夫于04-09-2010 20:08发表的  : .=I:cniw\r  
我姐姐 也是胖的离谱。她现在是用经络减肥的方法 就是在人体的几个穴位一、  然后用拔火罐的方式 减肥。 期间吃的只能是中午牛肉,晚上青瓜, 中午12点后不能吃 晚上7点后不能吃 包括水。。。 它是要求吃得多 减的多。。。现在从180斤减到了120斤 2个月时间。  效果还是不错啊。   就是不知道原理是什么,听说最后减完了 要封穴位,弄的跟练习武功一样。 P&3Z,f0  
C71\9K*X  
药物减肥 还是要少用啊  对人体不太好啊。。。
{Z~5#<t  
OhNEt>  
我对这些中医减肥奇迹抱着怀疑态度. "2J$~2{N  
/b ]Yya#  
无他,如果世上真有神奇的减肥方法,那发明人还不发大财了亚.
六六 离线
级别: 论坛版主

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16楼  发表于: 2010-04-11   
胡大夫,我是减肥专家,你可以直接问我了。 )p?p39>h  
5Xe1a'n5]  
你姐姐这个,如果不控制,再怎么封穴位,都会胖上去。 reO^_q'  
mmf}6ABYT  
她现在瘦的原因是用针灸或者火罐麻痹了饥饿的感觉,所以可以在食量减少的情况下依旧不难受。另外火罐可以加快新陈代谢,也是一种外力。 -D?-ctFYj^  
"q<}#]u  
最终保持还是要本人的毅力。 CVa?L"lK  
:h(r2?=7  
这个我也试过,从77公斤掉到71公斤,后来就没做了,最后又胖回到77. b~5Q|3P9  
ggQBQ/ L  
但我产后最重也就77了。产前曾到过84好像。 0vi)m y;!  
E:!qnc L:  
现在照片上看到的样子,基本就是70-73之间。 # Vq"Cf  
n#\ t_/\  
你姐姐的重量如果能保持半年,就不会反弹回去,保持不住,肯定会回去的。 #RN"Ul-B|  
z8 n=\xL  
我发现我自己在六十几公斤上,保持不住,见到那个数字,就开始弹,与我个人无关,是身体自己的抵抗力。回到70就没事了。
累嗳,不想说话。。。
六六 离线
级别: 论坛版主

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17楼  发表于: 2010-04-11   
我最成功的一次减肥是从84公斤掉到63公斤。 8M5a&35J"  
*{#l0My  
刚美了没俩月,怀孕了。。。。。。。。。直接上到九十三。
累嗳,不想说话。。。
六六 离线
级别: 论坛版主

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18楼  发表于: 2010-04-11   
介绍同学们一个非常实用且奏效的运动减肥法。 v c r5  
X{-@3tG<r  
曲黎敏说的好像。 M@ TXzn!&o  
8dBG ZwyET  
就是铺一张毯子,跪在上面走。她说坚持半个小时。 S*0P[R  
r=S6yq}  
但我试过,两分钟膝盖就受不了了。 e [}m@a  
<0 %X:q<  
其实是一种穴位刺激。对身体还有好处。 Gdi8Al]\Nl  
|^&j'k+A  
但比其他所有运动,感觉上都消耗能量。 >U%:Nfo3  
 ~ [wh  
大家试一下看看。
累嗳,不想说话。。。
找找感觉 离线
级别: 军长
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19楼  发表于: 2010-04-11   
报告,我最近在针灸减肥,今天是第九针,目前为止减了5斤左右,不是很明显,医生让我再坚持一个疗程,也就是十针。针灸的好处是没有明显需要控制的事情,一切照旧,还有,肚子明显小了,咪咪不小。但医生说所有的减肥方式都会反弹,包括抽脂。还有,我发现,所谓减几斤有些心理安慰的意思,头一天少吃点和多吃点,第二天可以差3-4斤,所以我都说不清楚自己目前到底减了几斤。
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