650磅減410磅 肉山變俊男 zt

http://news.sina.com  2009年07月15日 01:59  光華日報 nNkyOaK*4  
i7Y s_8A"9  
　　（華盛頓15日綜合電）目標：破處；手法：燒脂 186公斤（ 410磅）。美國鳳凰城一個隱蔽痴肥男為尋覓愛情和新生，進行減肥大作戰，由肉山變成英偉先生，最近成為電視紀錄片男主角，片名就叫《650磅處男》。 @&/s~3  
f$~ _FX  
　　32歲的史密斯，小時候曾遭好友性侵犯，只懂狂食尋安慰，卻變成欺凌對象。相依為命的媽媽病逝後，他更變成暴食機器，終日躲在家吃東西看電視，百分百孤獨精。到了 2003年，他肥到 295公斤（ 650磅），一度想自殺，但認為自己仍有希望改變，於是向電視台的健身營養專家求助，逐步節食和運動， 26個月後減了 186公斤。 f>.`xC{  
%g2/o^c*  
　　現在他做了私人教練，帶著自信笑容説：“分別之大就像日和夜，我由笑柄變成女孩子偷窺的目標。”他不透露現在是否仍是處男，但承認還要鼓起勇氣，才能跟女孩子説話。 7Y$4MMNQ  
aUsul'e;M  
r3*+8D~a_  
ay!6T`U`  
3'|Uqf8  
0[_O+u  

l iBAJx  
k^L#,:\&V  
~R
x~g  
Q"x`+?!  

        这得多大的动力和毅力啊

减肥真的很苦。。。。 IxK 3,@d  
n;S0fg  
这个帅哥现在是personal trianer,  he did it in the old fashion way. 就是控制饮食和运动。

        我要有这1%的坚持就好了

学习学习再学习，这样的毅力不容易。

减下这么多，得糟多大的罪啊。 UmP?}Xw6  
fDm}J  
看过美国的一个电视节目，就是男女各一组大胖子比赛减肥，每周的固定一个晚上挨个过称，看哪一组总计比上周减得多。每个人都差不多从几公斤到十几公斤的分量。一个胖乎乎的哥哥站上去之后，结果显示跟上周比体重没有任何减少，所有人都很吃惊。最可怜的就是这个哥哥，他先是不相信，吃惊，沮丧，接着就冲出了房间一个人躲在黑暗里面伤心的痛哭，边哭边念叨，怎么可能，我上个星期运动的那么辛苦~~~ &s6(3k  
]>S$R&a  
看得我那个难受啊！！！

我有看见过电视片介绍的，这样减肥后的人还有做些美容手术，不然空下来来的皮肤也很可怕。印象中光切割掉的皮肤也有若干公斤。 NNREt:+kr  
^JF_;~C  
总之，很佩服这些人能够有毅力减下来，但还是对他们能够容忍自己长成这样觉得不可思议。

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

引用

引用第7楼zgl0900于07-15-2009 21:57发表的  : }RP9%n^  
一个大男人才108斤，还没有我重，是不是太瘦了？个子不高吧

!^"!fuoNC  
你看错了，是公斤 li'1RKr  
295-186=109公斤

我减得时候很有毅力，就是自己做的事情比较多比较累的时候，太会体谅自己，多吃多休息，结果那些减去的肉又都长了回来。 F+m4  
Xy8i e:D  
苦恼。。。。

减下来后保持更不容易，我是这么认为的。

我发现对我来说， 最有效的就是晚上那顿不吃 （早上跟中午一定要吃）， 或着只吃水果 + 牛奶， or 就喝牛奶。。。 就能瘦下来。 如果每天做 40个 sit up 跟走路， 效果就会更好。 hs#s $})}Z  
0~L8yMM  
这样身体的营养够， 又没那么辛苦， 就是晚上不吃饭睡觉， 有时饿啊。。。那就喝点水或汤喽。。。

这要多强的意志力啊  强！

唉..我是怎么吃都是一把骨头........................那个瘦啊...................

引用

引用第13楼尘于07-16-2009 18:46发表的  : FHPZQC8  
唉..我是怎么吃都是一把骨头........................那个瘦啊...................

`,]PM)iC  
.B-,GD}  
你，你， 你，你。。。。。。。。。。。。。。。。。饱瘦子不知饿胖子饥。。。。。。

引用

引用第5楼maggie于07-15-2009 21:22发表的  : ( w  
减下这么多，得糟多大的罪啊。 5Kxk9{\8  
Y-k~ 7{7  
看过美国的一个电视节目，就是男女各一组大胖子比赛减肥，每周的固定一个晚上挨个过称，看哪一组总计比上周减得多。每个人都差不多从几公斤到十几公斤的分量。一个胖乎乎的哥哥站上去之后，结果显示跟上周比体重没有任何减少，所有人都很吃惊。最可怜的就是这个哥哥，他先是不相信，吃惊，沮丧，接着就冲出了房间一个人躲在黑暗里面伤心的痛哭，边哭边念叨，怎么可能，我上个星期运动的那么辛苦~~~ 6? ly.h$  
B{7/A[$%C  
看得我那个难受啊！！！

Yzx0[_'u  
Mp}NUQHE  
运动时很辛苦的。不过运动完了还是很舒服的。关键是找对运动的项目。我现在用WII锻炼身体。开始时打网球，不过那个很快的就觉得运动量不够了。最近买了WII active， 发现这是个好的program。半小时之内就能使我大汗淋漓的。在家里就可以做，同时可以享受空调。运动完可以马上洗澡。 很不错的cardio运动呢。简单方便还有效果阿。

引用

引用第15楼peace于07-22-2009 04:25发表的  : y{P9k8v!z  
!sWB
j'[>  
!9OgA  
我现在用WII锻炼身体。开始时打网球，不过那个很快的就觉得运动量不够了。最近买了WII active， 发现这是个好的program。

%+J*oFwQu  
LZ dNG\-  
这是什么东东啊？

也想知道wii active怎么玩法。 <OB~60h"  
> PA,72e   
我现在做WII FIT，还不错，就是太费时间，做一套要一个半小时到二个小时。有时我就踩半小时自行车出汗。

[flash=,][/flash]

佩服,真是佩服.