下面两个视频，回答莲子关于吃药的问题。
57EL&V%j k=X)ax t1 重度抑郁症患者是需要药物和其它的医疗方式治疗的。第一个视频中安德鲁用了很长时间的药，第二个视频中Sherwin Nuland用了电击救了他的命，然后又服了很长时间的药，但在药物的帮助之下，他们都提及了自己毅力的作用。安德鲁说，他吃药就就好，不吃就会回去。他思考他到底是谁？然后试着控制药的用量。反反复复。最终，经过了很多年，他现在好了，在帮助全世界的抑郁病人。
}S{VR(i`J Sherwin 在电击之后，有了些意识，然后强迫症（自动思维之类的），他用自己当时还很弱的意识去控制，每当自动思维出现，他就说Fuck you，给自己一个命令，让自动思维停止。听起来很可笑，但做起来挺难的。我早上起床就用这招，闹钟响了在床上还不起，我就让大脑停止活动，给自己下个指令，一二三滚起来。然后我就起来了。哈哈Kidding。 Sherwin也克服 了很多的困难康复。后来继续他们外科医生的事业，还成了一名作家。
CIz_v.&: [K1z/ea)V 回到吃药的这个事，如果你问医生，医生其实不能完全的决定你是否应该停药或者控制药。为了保险起见，医生通常不会主动去停药，容易让病情反复。所以对医生来说有点冒险。我了解的是个人非常有毅力，大药物辅助的同时去寻找方法。比如，我发现跑步对我管用，我就把自己从床上拖起来去跑步。听起来挺容易的，对一个三天不能下床的人来说，难死了。但我知道不能这样下去了，我想好起来，所以所以所以，我就把自己从床上弄起来，坚持跑两个星期，对世界的感知力恢复，内心里升起久违的快乐的感觉。我就知道，我活过来了。然后我就把跑步养成习惯，包括我画画，我去做英文演讲。这些都是能让我快乐的事情，快乐的事情积累多了，对抑郁的免疫力就增强了。这是我自己找到的办法。如果想要完全停药让生活回到轨道上来，要做出这些方面的努力。
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S0N`V HcpAp]L) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
_5o5/@ SPnW8 抑郁的反面不是快乐, 而是活力. 而抑郁的时候, 我们变得死气沉沉." 在这次深刻而颠覆性地演讲中, 作家安德鲁·所罗门将我们带入了与抑郁抗争的那段日子中, 他思想中最深谙的角落. 抑郁的经历让他开始环游世界寻找并采访其他的抑郁症患者——结果他发现, 随着他演讲次数的增多, 越来越多的人开始跟他分享自己的故事
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http://v.163.com/movie/2014/3/D/C/M9KC854PH_M9KGVQKDC.html ]'Gz~Z%>F \ "d\b><R =-avzuy# “最后我所有大手术，都安排在中午12点、1点，因为我无法在11点前起床。在座有过抑郁症的人都能了解。我甚至无力掀开被子……后来我看不到我面前5英尺的东西，我拖着脚走路，不洗澡也不刮胡子……”医生/作家Sherwin Nuland30多年前曾患有严重抑郁，是电击疗法给了他第二次生命。
Mtn{63cK http://t.cn/zY2vRvM be [E^% U-D00 l7C <&HHo>rl “为什么身体任何一个部分出了毛病，都能得到人们的同情，但是大脑病了，却要被人排斥？”Ruby Wax尝试用幽默与笑声让人们正视对精神疾病的有色眼镜，并呼吁给这些病人以支持。身为一名演员的她，与抑郁症抗争了十年之久，将这些经历幽默地调和进了自己的喜剧表演生涯。
I p|[ http://t.cn/zTkYjIY[ 此帖被我是佳佳在04-03-2014 19:49重新编辑 ]
