我的上海马拉松靓照

12.1上马，也是我的首马，半程，时间2小时29分

好厉害啊，俺兄弟跑了2:5.08秒，参赛者的名单墙比较有意思。

佩服！

帅气！太佩服了！

好厉害啊 哈哈  我也想要去参加

全国来看，厦门的马拉松搞的最好，亚洲都有名的。

厦马2014年1月2日，有公司同事参加10公里的。加油。MM们。 I'16-  
厦门路边有很多临时的WC，移动的小屋呢。

小曼真是厉害！女性不多呀，你后面一群是男同胞。

太帅了！ DM@&=c  

路边解决很多的，我看到3个白人，女的， 呼朋引伴，到草堆里面去了。  <E&"]  
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在起跑的地方，一个小巷，一排男的在撒尿，我掩面耷拉着眼皮子过去，（纯属误入，是宾馆的坏人说那里是厕所，我才过去的）但是我觉得那些男的丝毫不受影响的继续撒尿。宾馆的人好自私，不想让人家用他的卫生间，其实这是应该受到处罚的，旅游局早就有规定，所有宾馆的厕所是公共厕所，不能拒绝民众的方便要求。 H)&pay  
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毅力嘛，其实跑步时不需要有毅力的，身体允许的情况下 继续跑就是了。 
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[就在大约15公里的地方一个厕所，恶心透了，我就怕我把那个厕所踩塌了，掉到屎堆里。还不如在路边随便一蹲。 }8qsE  
--哈哈，这一蹲可是要有很多的人气了。就怕比赛会受阻。 )|zna{g\  
小曼真有毅力，看到你身后一群人。

那个回民连锁餐厅，耶里夏丽提供羊肉小吃，我不知道想吃的人吃到没，我不想吃，我没有靠近。 ?*8HZ1m#  
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上海的组织工作做得也不好，终点和起点的地方资源丰富，在中间的路程资源很少。 s%R'c_cGZ  
就在大约15公里的地方一个厕所，恶心透了，我就怕我把那个厕所踩塌了，掉到屎堆里。还不如在路边随便一蹲。

上海有很多市民围观这个赛事，我还吃了一根市民的香蕉，很多市民拿着吃的，胳膊伸出来，给运动员吃。 :{v:sK  
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有个3岁的小朋友也学人家伸胳膊，把自己的一个鸡蛋攥在手里，有个跑马的人就把鸡蛋拿过来，要吃，小朋友哇的哭了，他本意不是想献出 _('KNA~
 
他的鸡蛋。，人家赶紧把他的鸡蛋还给他。他才不哭了。

免费的居酒屋……北京的沿途厕所和小吃都不够。跑的慢的啥都抢不到……

我也不知道我这么能跑，我本来怀疑自己能跑完吗。前面5公里就用了有50分钟，因为有打酱油的在挡路，跑不开。 ,1YnWy*  
我老公的老板得知我平时锻炼都10公里的，他说我的成绩可以更好的。 #)BdN  
我当时很怕出状况，我把速效救心丸贴身放着。

亲，本来手机是放在腰带里面的，这个是已经跑了2个小时了，也就是说手机已经放歌曲放了2个小时了，出现问题了，放几秒钟就会停的那种，我就手里拿着手机。捣鼓手机。 Ek,s6B)'d  
跑到这里挺好的，路上有日本的居酒屋，免费给大家吃小吃，不过 我没有吃。我不想停下来。

在13公里，全半马分流时，想明年也全马，到18公里觉得好难熬，但是不能停，停了对身体不好，我一直跑到终点，后面15公里成绩我个人很满意，跑出了个人成绩最优。还是跑3--4个半马，再跑全马。 gi7As$+E  
-hP@L ++D  
全马需要实力和充分准备！

帅。仰视

太厉害了！太帅气了！

引用

引用第14楼Monique于12-24-2013 20:29发表的  : 'MM#nQ\(  
小曼你跑的太轻松了，居然抓着手机跑。怎么也得把手机绑胳膊上解放下双手啊 OZ_'&CZ  

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我也觉得，手机臂袋又帅又省力啊～！ S&V5zB""n  
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小曼厉害～！半马是要有基础的，不亚于全马。