“情商”知多少？

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相比宣传的情商，小白兔的更容易理解也更让人信服。网络等把情商夸大了，似乎情商低的人什么也干不了似的。

自认为是个EQ不算差的人，入职前也作了类似的测试应该是通过了。但是，但是，新单位的人际关系复杂的很，让我一个中国人有时候都觉得frustrated.

“情商”知多少？


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看不到兔子的发帖，急人呀，偶啥时威望才能到10涅？

原来压抑自己的情绪也 是不对的，这个得转给家里人看看哈哈

培训还是蛮好的

引用

引用第25楼木子李于01-30-2013 21:12发表的  :
我们公司也有这样类似的培训,不过没有兔子公司那么慷慨,我们每年最多只能选择不多于6天的培训(仅指对个人skill和人格性格等方面的培训,其他专业类培训不在这里) . 每个培训都在1-2天不等.

这样的培训非常有针对性,而且能融入生活或者工作,非常实用.

我去年参加过一个人生规划的培训,收益非常多,回来后,和大男人花了一个周末的时间进行探讨,结果就是两个人的认知高度和广度达到空前的统一,夫妻关系更加和睦,家庭氛围更加温馨.
.......

我们倒是不限制，但是毕竟还要工作要休假还有其它的杂事，所以我一年也不会参加太多的培训，也就是五六个而已，而且很多培训都是重复的。我今天又有培训，叫Inspirational management，两天的时间。我觉得没什么意思。

我们公司也有这样类似的培训,不过没有兔子公司那么慷慨,我们每年最多只能选择不多于6天的培训(仅指对个人skill和人格性格等方面的培训,其他专业类培训不在这里) . 每个培训都在1-2天不等.

这样的培训非常有针对性,而且能融入生活或者工作,非常实用.

我去年参加过一个人生规划的培训,收益非常多,回来后,和大男人花了一个周末的时间进行探讨,结果就是两个人的认知高度和广度达到空前的统一,夫妻关系更加和睦,家庭氛围更加温馨.

情商的这个培训,我今年book了,会在十月份.

情商不高的人飘过，总是将别人的过错，影响到自己的情绪，进而为整个事情感到沮丧，哎

引用

引用第22楼茶杯于01-29-2013 07:10发表的  :
有意思，今天下午我也去参加我们公司的这个培训---四个小时，估计看来也挺好玩，不会枯燥。 不过我回来可能写不出来小白兔这样的文章。  

茶杯表谦虚。我之所以特别写这一次培训，是觉得情商这个东西特别有意思，有感而发。

有意思，今天下午我也去参加我们公司的这个培训---四个小时，估计看来也挺好玩，不会枯燥。 不过我回来可能写不出来小白兔这样的文章。

还有比较有意思的一点和大家分享。我一直以为负面情绪一定对工作有负面影响。通过培训师的讲解我才明白其实不同的情绪适合做不同的事情，并不是说负面情绪一定不好。比如医生看片，如果情绪高昂，有可能会忽略微小的东西，过度乐观。而持负面情绪的医生则可能鸡蛋里挑骨头，往往更容易从细小的东西里发现问题。所以以后如果我们需要看医生得找个看着不那么高兴的问问题，讨论病情，呵呵。

清心，博士家属的智商也一定高，嘻嘻。

新港姐，不要憋着，要正视情绪上的不愉快，哪儿痒挠哪儿，但是要挠准。

不知说的非常对，情绪要通过正确的途径宣泄出来，也表达出来，既不能憋着，也不能失控，当然能把这一点做完美的人我想很少很少，所以我们要对自己有要求，但也不要苛求。

鱼姐，我笔误，或者大脑短路了，都2013了，我还在那里过2002，我经常不能相信时间的脚步走的那样快。我们公司在员工的福利方面确实很不错，假期啊，培训啊等等。像这种培训最近几年都是和一个英国的大的培训公司合作，培训师都是从英国请来的，水平还行。所以我每年都会参加5到6个培训，每次都会有些收获。

小老鼠，我和你有同感，紧迫感越来越强，冒似不那么抗压了。我自己分析我自己是我现在的责任感很强，事情搞不完我有愧疚感。另一方面就是太想把事情做好，追求完美的结果，不那么享受做事情的过程。年轻时候完全不是这样的心态，所以活的要轻松一些。

感谢梅雪、红眉和露佳的关注。

我原来也做过很多不同的测试和培训，当时感触挺深，不过一段时间过后就忘了。小白兔分析得很好，学习了，要学会管理情绪，不过做到很难。还有，我发现自己现在是越来越经不起事了，事情稍一多就觉得自己做不了了，尽管多数情况下最终都会完成，但就是克服不了那种紧迫感。

学会管理情绪。。。很重要。。。
谢谢兔子分享！

有这样的培训，使得对自己更加了解，再学会应对方法，应该是最好的福利了。
有个问题，你们的年度是怎么计算的？我看到你写2002年度，那是10年前呢。

我觉得我这两年有所进步

就是小白兔说的原来控制情绪，不会表达，老压着

这两年好多了

但我的朋友说我好像脾气比原来大了

我想我需要改进的是表达情绪的方式

“不是控制情绪，而是管理情绪。单纯的控制情绪，会造成长期的精神压抑。要管理疏导，做到短期治标，长期治本。”
管理情绪，管理情绪，记住了。。。
我的毛病是生生地控制情绪，结果憋出内伤了。。。
得学着管理情绪。。。
谢谢兔子。。。

谢谢小白兔分享，今晚找儿子来看

反省一下，情商很低的我。