汗流浃背，在祖国丢下了五公斤肉

这次回国，这也算是一大收获。很久没在夏天回国了，真是热，而且空气潮湿，整天皮肤粘粘油油的。由于时差的关系，睡不好，也没啥食欲。在很多天里，一天轻一斤。在国内的十八天里，一下子轻了10斤。而且轻的地方很正确，感觉肚子小了一些，肌肉还在，延着外湖跑了几乎一圈，还是挺轻松的。少带这么多的肉，感觉真好。 QI!:+8  
这个论坛老有人说减肥的事，其实我是很少想到要减肥，晚上吃饼干是我的爱好。这次意外的减重，让我觉得减一下肥还是挺好玩的，而且也不难，不就是少吃一点吗，在没好吃的时候。偶尔有好吃的时候，多吃一点也没关系。 Q}I.UG_  
回国大部分时间在陪老人打麻将，打了这么多场还是没培养起麻将的爱好，只是为了老人开心。  6W3}6p  
回来了，同学们赶紧上贴，我好加分。 2Q<_l*kk(  

大半年过去了, 丢下的五公斤肉又长回去了吗?

呵呵，有趣。

减肥工作是女人一生坚持不懈的重要任务，坚决的将减肥进行到底。 ~*G I<n  
减肥方法：一定是自然减肥，不能节食！ o'R_kadN[T  
我觉得个人的减肥行动永远比计划滞后很多！ K@W~  
不赶趟啊！

强烈羡慕中。。。

沧桑早上吃糖还要吃大肥肉，晚上再加餐饼干居然不胖，羡慕死个人！

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我有同感，回国最减肥。不用开车用走路，大夏天，直流汗，家乡的辣味吃不了了直饿肚子，我09年回国也瘦了十来斤.

沧桑不是医生么，怎么会有如此饮食上的坏习惯?  不过，要是趁着回国，能把它们戒了，也是一个虽比不上见偶像，却也算不错的收获!

引用

引用第18楼黄胖胖于07-05-2011 01:48发表的  : ;2#HM^Mu  
苍帅，你的手指甲上有月牙吗？你的月牙有没有变化？ .Uha%~%  
aH,0+|  

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=xai 7iM  
谢谢，我想你是担心我是否有新生物，这样掉体重，肯定要往那儿想想。 U>ob)-tl  
不过我知道原因，而且这段时间我少了在饮食上的坏习惯: zSDiJ$Xk  
1，早饭吃糖，糖泡饭是最节省时间的，一分钟搞定。这个习惯是从小养成的，从小学开始，我每周一斤糖。不骗人。 >d#B149  
2，少吃了很多肉，而且要大肥肉。刚出国时，对这儿肉感到很不过瘾，太瘦了。写信抱怨，我妈问，要不要给我寄两块肉来。吓死我了。 9FH=Jp  
3，每天晚上九十点钟，我是要吃饼干的，不然半夜会饿醒。时间颠三倒四后，好像饿一点也能睡觉了。 "2Js[uf  
j%~UU0(J  
N[dhNK"  

路过顶一顶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

哈哈，再宽容，如果把心弄丢了，还是个比较大的事儿。。。

欢迎沧桑回来,很开心你在, c_HYB/'  

引用

引用第20楼peace于07-05-2011 17:26发表的  : S(9fGh  
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没反。 不然沧桑太太该不干了。 :) ;Fp"]z!Qh+  

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没事的! 沧太应该跟六公一个样,很宽容滴! Sf lHSMFw  

引用

引用第3楼红眉于07-04-2011 14:44发表的  : Vf`1'GY  
我有个女性朋友，超重40斤，走路就喘，身高160左右超重这些是很多了吧 G=!Gy.  
/RIvUC1  
医生让她减肥，说你为什么喘，因为你每天背着40斤肉到处走 E#Smi507p  
~?H _?}e  
我自己体会就是，体重骤减5斤以上，就觉得自己轻快，身轻如燕的感觉 hwSn?bkw  

aP>%iRk'J!  
jyb/aov  
B|/=E470G  
b(wW;C'#0p  
=3_I;Lw  
偶去年就是这状态。。。。

引用

引用第5楼露佳于07-04-2011 17:24发表的  : K?+iu |$&  
*yN+Xm8o  
N,0l5fD~T  
反了，弄反了，应该是肉背回来，而把心留在国内！不然，要用什么来赔六六碎了的玻璃心呐？呵呵...... C!6?.\U/:c  

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没反。 不然沧桑太太该不干了。 :)

口说无凭，照片为证

苍帅，你的手指甲上有月牙吗？你的月牙有没有变化？ 'id]<<F  

匆匆太匆匆啊 pB*8D  
有个词怎么说，惊鸿一瞥？

割肉···